पीठ के निचले हिस्से के लिए गर्मी चिकित्सा दर्द के लाभ

पीठ के निचले हिस्से के लिए गर्मी चिकित्सा दर्द के लाभ

जबकि समग्र गुणों की गर्मी और गर्मी लंबी आराम और विश्राम के साथ संबद्ध किया गया है, गर्मी चिकित्सा एक कदम आगे चला जाता है और दोनों प्रदान कर सकते हैं कम दर्द से राहत और हीलिंग के कई प्रकार के लिए लाभ पीठ दर्द.

इसके अलावा, पीठ के निचले हिस्से के लिए गर्मी चिकित्सा दर्द-हीटिंग पैड के रूप में, गर्मी wraps, गर्म स्नान, गर्म जेल पैक, आदि -दोनों सस्ती और आसान है ऐसा करने के लिए.

इस लेख की एक परीक्षा प्रदान करता कैसे गर्मी चिकित्सा दर्द को कम करने के लिए शरीर के साथ interacts के रूप में अच्छी तरह से विकल्प के रूप में लागू करने के लिए कैसे पर गर्मी चिकित्सा मदद करने के लिए कम पीठ के निचले हिस्से के दर्द कई प्रकार है।

कैसे गर्मी चिकित्सा काम करता है

वापस मांसपेशी ऐंठन के वीडियो का कारण बनता है

वापस मांसपेशी ऐंठन के वीडियो का कारण बनता है

पीठ के निचले हिस्से के कई एपिसोड उपभेदों से परिणाम मांसपेशियों में तनाव और से अधिक-exertions, बनाने मांसपेशियों में तनाव और कोमल ऊतकों के आसपास कम रीढ़. एक परिणाम के रूप में, इस restricts उचित परिसंचरण और भेजता दर्द संकेतों करने के लिए मस्तिष्क.

पेशी ऐंठन पीठ के निचले हिस्से में अनुभूतियां बनाने कर सकते हैं हो सकता है कि रेंज हल्के से असुविधा excruciating करने के लिए पीठ के निचले हिस्से दर्द है। गर्मी चिकित्सा दर्द से छुटकारा मदद कर सकते हैं से पेशी ऐंठन और संबंधित पीठ के निचले हिस्से में जकड़न.

गर्मी चिकित्सा आवेदन कई तंत्र के माध्यम से दर्द से राहत पीठ के निचले हिस्से प्रदान करने में मदद कर सकते हैं:

गर्मी चिकित्सा dilates रक्त वाहिकाओं (vasodilation), बढ़ जाती है जो रक्त प्रवाह है। इस दर्दनाक में रक्त परिसंचरण में सुधार। या कड़ी जांच का स्वागत करते हैं।

• गर्मी चिकित्सा dilates रक्त वाहिकाओं की मांसपेशियों के आसपास के काठ का रीढ़. ऑक्सीजन की इस प्रक्रिया प्रवाह बढ़ जाती है और मांसपेशियों के लिए पोषक तत्वों, मदद क्षतिग्रस्त ऊतक चंगा करने के लिए.
• गर्मी त्वचा में रिसेप्टर्स संवेदी को उत्तेजित करता है, जिसका मतलब है कि लागू करने के लिए गर्मी प्राप्त करने के लिए पीठ के निचले हिस्से के दर्द संकेतों के प्रसारण में कमी होगी मस्तिष्क और आंशिक रूप से राहत देने असुविधा.
• गर्मी आवेदन सुविधा खींच मुलायम ऊतकों के आसपास रीढ़, सहित मांसपेशियों, संयोजी ऊतक, और adhesions. नतीजतन, के साथ गर्मी चिकित्सा, वहाँ हो जाएगा एक कठोरता में कमी के रूप में अच्छी तरह से चोट के रूप में, एक लचीलापन और समग्र आराम की भावना में वृद्धि के साथ. एक स्वस्थ के लिए वापस लचीलापन बहुत महत्वपूर्ण है.

वहाँ कई अन्य महत्वपूर्ण गर्मी चिकित्सा के लाभ कर रहे हैं कि यह इतना अपील. की तुलना में सबसे चिकित्सा, गर्मी चिकित्सा सस्ती काफी है (और कई परिस्थितियों में यह नि: शुल्क-लेने के रूप में एक गर्म स्नान) । गर्मी चिकित्सा ऐसा करने के लिए भी आसान है-यह घर पर किया जा सकता है जबकि आराम, और पोर्टेबल गर्मी भी लपेटता यह एक विकल्प बनाने जबकि काम पर या कार में.

कई लोगों के लिए, गर्मी चिकित्सा सबसे अच्छा काम करता है जब अन्य उपचार के साथ संयुक्त modalities, इस तरह के रूप में भौतिक चिकित्सा और व्यायाम. रिश्तेदार सबसे चिकित्सा उपचार उपलब्ध करने के लिए, गर्मी चिकित्सा कई लोगों के लिए अपील है क्योंकि यह एक गैर-आक्रामक और गैर-दवा के फार्म पीठ के निचले हिस्से दर्द से राहत

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