Vorteile der Wärme therapie bei Rückens ch merzen

Vorteile der Wärme therapie bei Rückens ch merzen

Während die allgemeinen Eigenschaften von Wärme und Wärme seit langem mit Komfort und Entspannung in Verbindung gebracht werden, geht die Wärme therapie noch einen Schritt weiter und kann für viele Arten von Rückens ch merzen sowohl Schmerz linderung als auch Heilung vorteile bieten.

Darüber hinaus Wärme therapie bei Rückens ch merzen-in Form von Heizkissen, Wärme wickeln, heißen Bädern, warmen Gel packungen usw. -Ist sowohl preiswert als auch einfach zu machen.

Dieser Artikel bietet eine Untersuchung, wie die Wärme therapie mit dem Körper interagiert, um Schmerzen zu lindern, sowie Optionen zur Anwendung einer Wärme therapie, um viele Arten von Rückens ch merzen zu lindern.

Wie Wärme therapie funktioniert

Ursachen für Rücken muskel krämpfe Video

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Viele Episoden von Muskel belastungen im unteren Rücken bereich resultieren aus Belastungen und Über anstrengungen, die zu Spannungen in den Muskeln und Weichteilen um die untere Wirbelsäule führen. Dies schränkt die ordnungs gemäße Durchblutung ein und sendet Schmerz signale an das Gehirn.

Muskel krämpfe im unteren Rücken bereich können zu Empfindungen führen, die von leichten Beschwerden bis zu qualvollen Schmerzen im unteren Rücken bereich reichen können. Eine Wärme therapie kann helfen, Schmerzen durch Muskel krämpfe und damit verbundene Verspannungen im unteren Rücken bereich zu lindern.

Die Anwendung der Wärme therapie kann dazu beitragen, die Schmerzen im unteren Rücken bereich durch verschiedene Mechanismen zu lindern:

Die Wärme therapie erweitert die Blutgefäße (Vaso dilatation), wodurch der Blutfluss erhöht wird. Dies verbessert die Blut zirkulation im schmerzhaften oder steifen Bereich.

• Die Wärme therapie erweitert die Blutgefäße der Muskeln, die die Lendenwirbel säule umgeben. Dieser Prozess erhöht den Sauerstoff-und Nährstoff fluss zu den Muskeln und hilft, das beschädigte Gewebe zu heilen.
• Hitze stimuliert die sensorischen Rezeptoren in der Haut, was bedeutet, dass die Anwendung von Wärme auf den unteren Rücken die Übertragung von Schmerz signalen an das Gehirn verringert und die Beschwerden teilweise lindert.
• Die Wärme anwendung erleichtert das Dehnen der Weichteile um die Wirbelsäule, einschl ießlich Muskeln, Bindegewebe und Adhäsionen. Folglich wird bei der Wärme therapie sowohl die Steifheit als auch die Verletzung abnehmen, was zu einer Erhöhung der Flexibilität und des allgemeinen Komfort gefühls führt. Flexibilität ist sehr wichtig für einen gesunden Rücken.

Es gibt mehrere andere bedeutende Vorteile der Wärme therapie, die sie so attraktiv machen. Im Vergleich zu den meisten Therapien ist die Wärme therapie recht kosten günstig (und unter vielen Umständen kostenlos-beispiels weise ein heißes Bad). Wärme therapie ist auch einfach durch zuführen-sie kann zu Hause durchgeführt werden, während sie sich entspannt, und tragbare Wärme wickel machen sie auch zu einer Option bei der Arbeit oder im Auto.

Für viele Menschen funktioniert die Wärme therapie am besten in Kombination mit anderen Behandlungs modalitäten wie Physiotherapie und Bewegung. Im Vergleich zu den meisten verfügbaren medizinischen Behandlungen ist die Wärme therapie für viele Menschen attraktiv, da es sich um eine nicht-invasive und nicht-pharmazeut ische Form der Schmerz linderung im unteren Rücken bereich handelt.

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