गर्म पत्थर चिकित्सा अक्सर मालिश के साथ प्रयोग किया जाता है, गहरा आराम देता है। के धीमी गति से जारी की गर्मी से पत्थरों को उत्तेजित करता और relaxes के संचार प्रणाली है। इस एड्स रिहा में मांसपेशियों के विषाक्त पदार्थों और शरीर में मदद करता है चंगा. यह तनावपूर्ण मांसपेशियों को नरम करता है, दर्द और ऐंठन को कम करता है और शांति और कल्याण की भावना लाता है। विश्राम पूरे ऊतकों में फैलता है, तनाव मुक्त होता है। पूरे शरीर, मन और आत्मा को सक्रिय और कायाकल्प किया जाता है।

सूर्य के प्रकाश की दृश्य सीमा में रंगों का हमारा परिचित इंद्रधनुष शामिल है। लेकिन सूर्य के प्रकाश के पूर्ण स्पेक्ट्रम का केवल 44% ही दृश्य सीमा में है। उच्च-आवृत्ति वाली पराबैंगनी किरणें 4% बनाती हैं और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ा सकती हैं या कैंसर के परिवर्तन का कारण बन सकती हैं। कम-आवृत्ति अवरक्त किरणों श्रृंगार 52%. वे हानिकारक नहीं कर रहे हैं और त्वचा को नुकसान नहीं है। अवरक्त प्रकाश पहुंचाता अधिक गर्मी से साधारण प्रकाश है। एफआईआर थेरेपी सूर्य के सीधे संपर्क के बिना धूप के कुछ लाभ प्रदान करने के लिए दूर अवरक्त प्रकाश ट्रे का उपयोग करती है।

आयन एक परमाणु या अणु है जिसमें विद्युत आवेश होता है, या तो धनात्मक या ऋणात्मक। आयन स्वाभाविक रूप से तब बनते हैं जब सूर्य के प्रकाश, विकिरण या गतिमान पानी जैसी चीजें हवा के अणुओं को तोड़ती हैं। पहाड़ों, झरनों और लुढ़कते महासागरों के आसपास का वातावरण नकारात्मक आयनों से समृद्ध है। नकारात्मक आयन चिकित्सा लाभकारी प्रभाव का उत्पादन करने के लिए नकारात्मक आयनों का उपयोग करता है। कई लोगों को यह उनके स्वास्थ्य में सुधार, अवसाद के क्षेत्रों में विशेष रूप से, ब्रोन्कियल मुद्दों, एलर्जी, रक्त दबाव, तनाव, और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए.

फोटॉन लाइट थेरेपी आपके शरीर को एक विशिष्ट तरीके से उत्तेजित करती है जिसे दवा पूरा करने में असमर्थ है। त्वचा की सतह पर प्रकाश को उजागर करने से त्वचा के फोटोरिसेप्टर सक्रिय हो जाते हैं और त्वचा की कोशिकाओं को ऊर्जा को अवशोषित करने देते हैं।  यह अतिरिक्त लाभ आपको आणविक स्तर पर अधिक नियंत्रण देता है। एफआईआर और नकारात्मक आयनों के अलावा, आपके कल्याण रखरखाव दिनचर्या में फोटॉन लाइट को शामिल करना, आपके जीवन में आक्रामक, हानिकारक एजेंटों के खिलाफ लड़ने की आपके शरीर की क्षमता को मजबूत करेगा।

नीलम क्वार्ट्ज का एक लोकप्रिय और अपेक्षाकृत दुर्लभ रूप है। यह काफी कठोर रत्न है और पूरे विश्व में जियोड के भीतर पाया जा सकता है।  इसका प्यारा बैंगनी रंग इसके क्रिस्टल जाली में लोहे या मैंगनीज की ट्रेस मात्रा से आ सकता है।  यह प्राथमिकी और नकारात्मक आयनों का एक प्राकृतिक संवाहक है, जो बेहतर नींद, विषहरण से गुजरने और सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देने के कार्यों के साथ है।