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इन्फ्रारेड इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड क्या है?
इन्फ्रारेड इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड, जिसे दूर अवरक्त इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड के रूप में भी जाना जाता है, ऐसे उपकरण हैं जो इन्फ्रारेड गर्मी को सीधे शरीर में पहुंचाते हैं। ये पैड मांसपेशियों को गर्मी की गहरी पैठ प्रदान करते हैं, जिससे यह मांसपेशियों की रिकवरी और दर्द प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपाय बन जाता है। इस गाइड में, हम इन्फ्रारेड हीटिंग पैड और उनसे संबंधित सभी चीजों को प्रकट करेंगे जो आपको जानने की जरूरत है  जानकारी
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प्राकृतिक आइडे और टूमलाइन पत्थर विभिन्न प्रकार के ट्रेस तत्वों से भरपूर होते हैं जो मानव के लिए फायदेमंद होते हैं
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सुदूर इन्फ्रारेड किरण आपकी पीड़ादायक पीठ को आराम देने के लिए गर्म गर्मी उत्सर्जित कर सकती है
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जेड स्टोन द्वारा उत्सर्जित नकारात्मक आयन आपके दिमाग को आराम दे सकते हैं, आपके लिए कोमल और गर्म अनुभव ला सकते हैं
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हमारा हीट पैड स्थिर कोमल गर्मी प्रदान करता है, आपको तेजी से सोने में मदद करता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है
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इन्फ्रारेड हीटिंग पैड के क्या फायदे हैं?

इन्फ्रारेड हीटिंग पैड घर पर मांसपेशियों के दर्द को आसानी से नियंत्रित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। ये पैड नियमित हीटिंग पैड की तुलना में पूरी तरह से अलग अनुभव और प्रभावशीलता प्रदान करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गहरी और अधिक प्रभावी गर्मी पैठ होती है।


सुदूर अवरक्त विकिरण एक प्रकार का विद्युत चुम्बकीय विकिरण (प्रकाश) है जिसकी तरंग दैर्ध्य 3 माइक्रोन से 1,000 माइक्रोन के बीच होती है। सभी जीवित जीव दूर अवरक्त ऊर्जा उत्सर्जित करते हैं। अगर हम इसे नग्न आंखों से देख सकें, तो हर कोई ऐसा दिखेगा जैसे वे चमक रहे हों, जैसा कि नीचे दी गई तस्वीर में दिखाया गया है। इन्फ्रारेड गर्मी जेड पत्थरों के माध्यम से प्रेषित होती है, शरीर को गर्मी को प्रभावी ढंग से अवशोषित और आसानी से स्थानांतरित करती है, पूरे शरीर के लिए अधिक महत्वपूर्ण चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करती है।


चीन और जापान में 30 से अधिक वर्षों से सुदूर अवरक्त विकिरण और इसके चिकित्सीय गुणों का अध्ययन किया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि सुदूर अवरक्त विकिरण परिसंचरण को बढ़ावा देने, दर्द को कम करने, हृदय प्रणाली को मजबूत करने, जोड़ों की जकड़न और सूजन से राहत देने और त्वचा की कोशिकाओं को सक्रिय करने में मदद कर सकता है।

इन्फ्रारेड हीटिंग पैड के लाभ
दवा-मुफ्त दर्द से राहत

सुदूर अवरक्त विकिरण (एफआईआर) मोच, तनाव, न्यूरोपैथी और हर्नियेटेड डिस्क जैसी स्थितियों से जुड़े विभिन्न प्रकार के दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुआ है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) सहित सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) के उपयोग की प्रभावशीलता को साबित किया है, जो इसके जैविक प्रभावों और चिकित्सा अनुप्रयोगों को बढ़ावा देता है। इसलिए, दूर अवरक्त विकिरण (एफआईआर) हीटिंग पैड को कई चिकित्सा स्थितियों के लिए सुरक्षित और प्रभावी दिखाया गया है और संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए एफडीए-पंजीकृत चिकित्सीय तकनीक है।


लाभों का सर्वकालिक चैंपियन। यदि आपके घर पर एक इन्फ्रारेड हीटिंग पैड, स्लीव, या चटाई है - तो आपके पास प्राकृतिक, सुरक्षित और प्रभावी दर्द निवारक है जब भी आपको इसकी आवश्यकता होती है। के रूप में गहरी रक्त वाहिकाओं का विस्तार, ऑक्सीजन-अमीर रक्त में बाढ़, और हीलिंग घटकों चंगा करने के लिए भीड़ सूजन और सभी प्रभावित क्षेत्रों, जबकि आराम अपनी मांसपेशियों और जोड़ों. इसका अर्थ है (के लिए मुझे) दर्द से राहत में 5 मिनट मैक्स। कोई आश्चर्य नहीं कि फिजिकल थेरेपिस्ट, कायरोप्रैक्टर्स, एथलीट और स्पोर्ट्स ट्रेनर इस उपचार की सलाह देते हैं 

जबकि इस दर्द से राहत केवल अस्थायी है, अस्थायी इसका मतलब 6 घंटे, की तुलना में 30 मिनट हासिल द्वारा एक नियमित रूप से हीटिंग पैड और अगर जीर्ण दर्द है रखने के लिए आप से सो, एक पूर्ण शरीर अवरक्त हीटिंग पैड  एक ध्वनि और आराम नींद की गारंटी होगी. आप खरीदने से पहले एक अवरक्त हीटिंग पैड, विचार क्या आप की जरूरत के लिए यह. अपने शरीर में एक क्षेत्र के लिए सिर्फ यह है? अपने घुटने की तरह? या अपने कोहनी? इस मामले में, आप केवल एक छोटे डिवाइस की जरूरत है, की तरह UTK छोटे प्राकृतिक जेड हीटिंग पैड , वापस हीटिंग पैड , या गर्दन हीटिंग पैड

उदासीन वजन घटाने

जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन की एक रिपोर्ट के अनुसार, एक एकल इन्फ्रारेड रे सौना सत्र में, आप उतनी ही कैलोरी जला सकते हैं जितनी आप 30 मिनट तक रोइंग या जॉगिंग करते हैं (शायद मुझे इस जानकारी का उपयोग अपने पति को मेरा सौना प्राप्त करने के लिए मनाने के लिए करना चाहिए ... ). अवरक्त वसा के टूटने accelerates और सेल्युलाईट.


पानी के अणुओं और कार्बनिक पदार्थों को अवशोषित अवरक्त आसानी से यह है के बाद से उनके गुंजयमान आवृत्ति है।

सुधार प्रतिरक्षा प्रणाली

हालांकि वह मुख्य रूप से खरीदा यह पीठ दर्द के लिए समस्याओं, मेरी बहन पता चला कि यह भी कर सकते हैं रोकने फ्लू और आम ठंड से विकसित हो रहा है। के बाद से पीड़ित फ्लू एक सप्ताह से अधिक वर्षों के लिए, वह उसके हीटिंग चटाई पर रखना करने के लिए निर्णय लिया (वह जैव-चटाई मिनी संस्करण है) और देखें क्या होता है.


वह उसके फेफड़ों में genteel के गर्मी महसूस किया और कुछ ही मिनटों के बाद वह की तुलना में बेहतर महसूस किया है के बाद से फ्लू शुरू कर दिया है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि सुदूर इन्फ्रारेड रे की गहरी गर्मी आपके शरीर के तापमान को बढ़ा देती है, जिससे एक कृत्रिम "बुखार" उत्पन्न होता है और आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है

Restful नींद और तनाव कमी

कोमल गर्मी के संयोजन और आराम मांसपेशियों इस बनाता है एक महान तनाव से राहत सहायता. यह दोपहर की धूप में समुद्र तट पर लेटने जैसा है - न ज्यादा गर्म, न ज्यादा ठंडा - कुछ गहरी नींद के लिए बिल्कुल सही। कई जीर्ण दर्द से ग्रस्त मरीजों मिल करने के लिए यह असंभव पर नींद रात क्योंकि दर्द की. एक फुल-बॉडी इंफ्रारेड मैट इस समस्या का ख्याल रखता है; आपको बस इतना करना है कि उस पर सो जाओ

हृदय व्यायाम करने के लिए वैकल्पिक

7 अगस्त, 1981 के जर्नल ऑफ़ अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (JAMA) के अंक में रिपोर्ट की गई:

नियमित रूप से उपयोग की एक अवरक्त सॉना impart हो सकता है एक समान हृदय पर तनाव प्रणाली, और अपने नियमित रूप उपयोग हो सकता है के रूप में एक हृदय के माध्यम के रूप में प्रभावी कंडीशनिंग और जल के रूप में कैलोरी की नियमित व्यायाम. इसका मतलब यह है कि व्हीलचेयर वाले लोगों के लिए यह संभव है, जो अन्यथा खुद को परिश्रम करने में असमर्थ हैं, और जो व्यायाम / कंडीशनिंग कार्यक्रम का पालन नहीं करेंगे, कार्डियोवैस्कुलर प्रशिक्षण प्रभाव प्राप्त करने के लिए। इन्फ्रारेड गर्मी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, जैसा व्यायाम के दौरान देखा जाता है।

इन्फ्रारेड हीटिंग पैड का उपयोग कैसे करें

चटाई को फर्श पर रखें, इसे प्लग इन करें और वांछित ताप सेटिंग का चयन करें। चटाई को 20 मिनट के लिए एक निश्चित तापमान तक पहुंचने दें।


इस दौरान अपना स्पेस तैयार करें। कुछ संगीत चालू करें, एक विसारक और विश्राम तेल मिश्रण का उपयोग करें, और हाथ में पानी का एक बड़ा गिलास सुनिश्चित करें। पसीने को पोंछने के लिए आपको एक छोटे तौलिया की भी आवश्यकता हो सकती है, उपयोग में होने पर चटाई के नीचे रखने के लिए एक बड़ा तौलिया, या दूर अवरक्त सॉना अनुभव बनाने के लिए एक माइलर कंबल। दूर अवरक्त सॉना के लिए अपनी चटाई का उपयोग करने के लिए, गर्मी को अधिकतम सेटिंग तक चालू करें, जो कि 158 डिग्री फ़ारेनहाइट या 78 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। पूर्ण तापमान तक पहुंचने में 30-40 मिनट लग सकते हैं।


चटाई पर लेट जाएं और 40 मिनट से एक घंटे तक आराम करें। यदि आपको एक घंटे के बाद भी पसीना नहीं आ रहा है, तो आप उपचार को और 30 मिनट के लिए कुल 1.5 घंटे तक बढ़ा सकते हैं। जब आप समाप्त कर लें, तो हमेशा की तरह स्नान करें और अपना दिन व्यतीत करें। आप चाहें तो हर दिन दूर अवरक्त पैड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसका उपयोग करते समय अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें।

इन्फ्रारेड हीटिंग पैड के लिए टिप्स

इन्फ्रारेड हीटिंग पैड का लाभ यह है कि वे आसानी से सुलभ और उपयोग में आसान होते हैं। कोई भी इनमें से एक हीटिंग पैड खरीद सकता है और दर्द से राहत के लिए उनका इस्तेमाल कर सकता है। हालांकि, यदि आप गंभीर पुराने दर्द या मांसपेशियों की समस्याओं से पीड़ित हैं, तो एफआईआर थेरेपी चुनने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।


एफआईआर हीटिंग पैड घर पर मांसपेशियों के दर्द को प्रबंधित करने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। आपको जलने के जोखिम, या कई दवाओं से जुड़े जोखिमों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि, इन्फ्रारेड हीटिंग पैड आमतौर पर केवल दर्द प्रबंधन के लिए उपयोग किए जाते हैं और समस्या के कारण का इलाज करने के लिए नहीं।

यदि आप गंभीर मांसपेशियों की समस्या से पीड़ित हैं, तो सभी उपलब्ध उपचार विकल्पों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। हीट थेरेपी इस लक्ष्य को हासिल करने के कई तरीकों में से एक है।

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