गर्मी चिकित्सा के लिए संयुक्त दर्द

2021-09-16

तेजी से और आसान जोड़ों के दर्द से राहत

इन पांच उत्पादों प्रदान सुखदायक गर्मी जब गठिया दर्द हमलों.

एक भयानक गर्मी किया जा सकता करने के लिए रास्ता आसानी संयुक्त दर्द गठिया के साथ आता है कि. इन पर विचार लागू करने के लिए गर्मी विकल्प:

इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड , इस तरह के रूप में Softheat प्लस.

यह कैसे काम करता है:   प्लग में एक, में लपेटें कपड़ा, 20 मिनट के लिए लागू है।

सबसे अच्छा के लिए:   “वे ’फिर से एक के लिए सबसे अच्छे तरीके की गर्मी एक बड़े शरीर के अंग-एक हिप, वापस, कंधे, घुटने-विशेष रूप से गतिविधियों से पहले की तरह खींच, ''Doreen M. Stiskal, पीएचडी, विभाग के भौतिक चिकित्सा कुर्सी पर Seton हॉल विश्वविद्यालय दक्षिण में नारंगी, एन. जम्मू.

पेशेवरों:   प्रयोग करने में आसान और दुकान; तपता जल्दी है।

विपक्ष:   यह ’एस जलाने के लिए आसान अपने आप को, जॉन कहते हैं Reveille, एमडी, rheumatology के डिवीजन के निदेशक और नैदानिक immunogenetics टेक्सास विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र ह्यूस्टन पर. पर शुरू कम के लिए 20 मिनट है।

Capsaicin क्रीम या जैल , इस तरह के रूप में Zostrix,   रासायनिक शामिल बनाता है कि केयेन काली मिर्च गर्म है।

कैसे वे काम:   “परेशान रासायनिक शुरू द्वारा काम करता है के संवेदी तंत्रिका अंत में त्वचा, ''Stiskal. “द्वारा शरीर तो responds के दर्द को कम करने संकेतों भर में तंत्रिका तंत्र.”

सबसे अच्छा के लिए:   जीर्ण के अस्थायी राहत मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द.

पेशेवरों:   वे ’फिर से अधिक-काउंटर, काफी सस्ती और होगा ’टी दाग कपड़े है।

विपक्ष:   Capsaicin संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा हो सकता है.

हवा-सक्रिय गर्मी पैक,   इस तरह के रूप में ThermaCare HeatWraps.

यह कैसे काम करता है:   के रसायन-लौह चूर्ण, vermiculite, सेल्यूलोज, लकड़ी का कोयला, नमक-मिश्रण के साथ हवा, उत्पादन के लिए गर्मी के बारे में आठ घंटे है।

सबसे अच्छा के लिए:   सुखदायक जोड़ों या मांसपेशियों.

पेशेवरों:   आसानी से पोर्टेबल राहत के लिए कहीं भी.

विपक्ष:   एकल-उपयोग उत्पाद है।

माक्रोवेव पैड,   ThermalOn माइक्रोवेव-सक्रिय नम गर्मी पैड के रूप में, ले जाने के लिए जो गठिया फाउंडेशन आसानी उपयोग की प्रशस्ति है।)

यह कैसे काम करता है:   पॉप माइक्रोवेव में.

सबसे अच्छा के लिए:   दर्द कि डॉन ’टी की आवश्यकता गर्मी के लिए एक पूर्ण 20 मिनट है।

पेशेवरों:   बहुमुखी और पुन: प्रयोज्य है।

विपक्ष:   ज़्यादा गरम करने के लिए आसान; यह ठंडा नीचे के रूप में, गर्मी असंगत हो सकता है.

पैराफिन स्नान , इस तरह के रूप में HoMedics ParaSpa प्लस पैराफिन स्नान.

यह कैसे काम करता है:   प्लग में पिघला करने के लिए पैराफिन. डुबकी अपने हाथ या पैर के साथ कोट करने के लिए कई बार मोम, लपेटें बनाए रखने के लिए एक प्लास्टिक की थैली में गर्मी के लिए के बारे में 20 मिनट, तो छील बंद मोम.

सबसे अच्छा के लिए:   गले हाथ या पैर है।

पेशेवरों:   गर्मी चारों ओर से घेरे उंगलियों या पैर की उंगलियों.

विपक्ष:   ले जा सकते हैं पर पिघला करने के लिए कम से कम एक आधा-घंटे पैराफिन, प्राप्त कर सकते हैं जो बहुत गर्म है। परीक्षण के साथ एक उंगली डुबो से पहले.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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