वरिष्ठ नागरिकों जैसे रोगों से पीड़ित करने के लिए और अधिक होने की संभावना के रूप में जीर्ण थकान, गठिया, गिर जाता है और चोटों, जीर्ण पीठ में दर्द और जोड़ों, ऊंचा रक्त दबाव, नींद विकारों और कई अन्य शर्तों. जीवन शैली आदत और आहार परिवर्तन अक्सर इन शर्तों के समग्र भाग उपचार कर रहे हैं. लेकिन वहाँ भी है करने के लिए ज्यादा समय-परीक्षण तकनीक के लिए कहा जा सकता है इस तरह के रूप में गर्मी चिकित्सा और इसकी नवीनतम संस्करण, दूर अवरक्त चिकित्सा, प्राथमिकी चिकित्सा करने के लिए, प्रदान कर सकते हैं जो प्राकृतिक दर्द से राहत

दूर अवरक्त प्रकाश अदृश्य प्रकाश की आवृत्ति है कि सूरज के द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पन्न है. प्राथमिकी चिकित्सा कम ऊर्जा चिकित्सा का एक प्रकार है लेता है कि ऊर्जा की लहरों द्वारा उत्पन्न गर्मी का लाभ सुदूर अवरक्त स्पेक्ट्रम के अंत से. इस सुरक्षित और प्राकृतिक वैकल्पिक चिकित्सा के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता है के रूप में स्वास्थ्य समस्याओं की एक किस्म गठिया, मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन और कंधे या संयुक्त कठोरता है।

एफआईआर थैरेपी से शरीर को भी होता है फायदा:

• मदद के शरीर के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को दूर पसीना
• तनाव और तनाव को कम करने
• में सुधार लसीका प्रवाह
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के
• रक्त के परिसंचरण में वृद्धि गहरी ऊतकों में

दूर अवरक्त लहरों गर्मी उत्पन्न करने के लिए अप करने के लिए तीन इंच गहरी घुसना कर सकते हैं प्रदान कर सकते हैं कि अपार राहत मांसपेशियों करने के लिए और आंतरिक अंगों. के कोमल गर्मी दूर अवरक्त गर्मी चिकित्सा exerts में उत्पादित एक एनाल्जेसिक प्रभाव और जीर्ण या खत्म को कम करने में मदद कर सकते हैं दर्द कि वरिष्ठ नागरिकों अक्सर विभिन्न शरीर के कुछ हिस्सों में अनुभव है। कठोरता में जोड़ों गठिया से राहत काफी किया जा सकता है। अध्ययन शो कि दूर अवरक्त गर्मी बनाता संयोजी ऊतक अधिक लचीला, परमिट के बारे में अधिक से अधिक संयुक्त आंदोलन और लाता वृद्धि हुई endorphins के स्तर, जो आसानी दर्द.

दूर अवरक्त चिकित्सा का विस्तार करने के लिए भी रक्त वाहिकाओं का कारण बनता है। इस विस्तार सुराग कोशिकाओं परिसंचरण में सुधार करने के लिए और प्रतिरक्षा प्रणाली की अनुमति देता है और करने के लिए पर converge घायल क्षेत्रों हीलिंग प्रक्रिया की सुविधा के लिए है। गर्मी प्रेरित के बावजूद, प्राथमिकी चिकित्सा किसी भी महत्वपूर्ण कोर शरीर तापमान में वृद्धि का कारण नहीं है या रक्त दबाव में, वरिष्ठ नागरिकों के लिए यह सुरक्षित बनाता है जो हृदय के साथ problems.

वहाँ दूर अवरक्त चिकित्सा उपकरणों के कई प्रकार हैं बाजार पर आज प्रदान करते हैं कि दोनों प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष गर्मी चिकित्सा. प्राथमिकी सौना पूरे शरीर या अप्रत्यक्ष चिकित्सा वितरित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जबकि   दूर अवरक्त हीटिंग पैड , कपड़े और बिस्तर आपूर्ति स्थानीयकृत आवेदन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रत्येक के इन प्रकार के प्राथमिकी चिकित्सा दूर अवरक्त गर्मी का उत्पादन करने के लिए विभिन्न इसका मतलब का उपयोग करता है। दूर अवरक्त saunas उपयोग कार्बन/सिरेमिक हीटर कम ऊर्जा के रूप में अप्रत्यक्ष गर्मी उत्पन्न करने के लिए दूर अवरक्त लहरों. हीटिंग पैड का उपयोग व्यक्तिगत प्राकृतिक जेड पत्थर, और दूर अवरक्त कपड़े और दूर अवरक्त बिस्तर जांघिया के रूप में, चिकित्सा दस्ताने, संयुक्त ब्रेसिज़, मोजे, चादरें और तकिए उपयोग विशेष रूप से डिजाइन अवरक्त उत्सर्जक कपड़े का उत्पादन करने के लिए अवरक्त गर्मी है। इन के सभी विभिन्न प्रकार के चिकित्सा उत्पन्न दीप्तिमान गर्मी कि प्रवेश गहरी प्रदान करने के लिए शरीर में प्राकृतिक दर्द राहत और अन्य स्वास्थ्य लाभ है।