क्या है गर्म पत्थर चिकित्सा?

क्या है गर्म पत्थर चिकित्सा?

गर्म पत्थर चिकित्सा, अक्सर मालिश के साथ इस्तेमाल किया, आराम गहरा है. के धीमी गति से जारी की गर्मी से पत्थरों को उत्तेजित करता और relaxes के संचार प्रणाली है। इस एड्स रिहा में मांसपेशियों के विषाक्त पदार्थों और शरीर में मदद करता है चंगा. यह softens तनाव मांसपेशियों, सहजता दर्द और ऐंठन और शांति लाने एक की भावना और अच्छी तरह से किया जा रहा है। विश्राम ऊतकों भर में फैलता है, तनाव जारी है, और शरीर, मन, और भावना सक्रिय और rejuvenated कर रहे हैं.

एक गर्म पत्थर हीटिंग पैड उपचार की तरह क्या है? और क्या कर रहे हैं गर्म पत्थर चिकित्सा लाभ?

के बाद से गर्म पत्थर चिकित्सा उद्देश्य शांति और विश्राम प्रदान करने के लिए, यह सबसे अच्छा है के साथ एक शांत में अनुभवी अंतरिक्ष या नरम संगीत खेल. इस भीतर ध्यान केंद्रित करने के लिए गहरी प्राप्तकर्ता की अनुमति देता है और रिलीज सभी तनाव और तनाव है। अक्सर, प्राप्तकर्ता में जाना एक meditative राज्य या सो जाते. गहरी नींद के दौरान एक दृढ राज्य है जो शरीर प्रक्रियाओं हीलिंग प्रदर्शन कर सकते हैं. की गर्मी गर्म पत्थर हीटिंग पैड, विश्राम की मांसपेशियों, और रिलीज की भावना गठबंधन भेजने के लिए शरीर में एक दृढ मोड है। एक गर्म पत्थर मालिश के बाद, बैठे से पहले अप, प्राप्तकर्ता चाहिए ले एक एकीकृत करने के लिए शरीर की अनुमति देने के लिए कुछ मिनट उपचार है। एक आगे घंटे अवकाश के समय की अनुमति देने के लिए सिफारिश की है शरीर को अवशोषित करने के लिए पूर्ण उपचार के लाभ है। अन्य उपयोगी कार्यों के दौरान शामिल पानी के बहुत सारे के लिए पुनर्जलीकरण, खाने फल और सब्जियों, या दैनिक गतिविधियों करने के लिए संक्रमण से पहले चुपचाप बैठे.