¿Qué es la terapia de piedra caliente?

¿Qué es la terapia de piedra caliente?

La terapia de piedra caliente, a menudo utilizada con masaje, es profundamente relajante. La liberación lenta de calor de las piedras estimula y relaja el sistema circulatorio. Esto ayuda a los músculos a liberar toxinas y ayuda al cuerpo a sanar. Suaviza los músculos tensos, aliviando el dolor y los espasmos y trayendo una sensación de paz y bienestar. La relajación se extiende por los tejidos, se libera el estrés y el cuerpo, la mente y el espíritu se energizan y rejuvenecen.

¿Cómo es un tratamiento de almohadilla térmica de piedra caliente? Y cuáles son los ¿Beneficios de la terapia de piedra caliente?

Dado que la terapia con piedras calientes tiene como objetivo proporcionar paz y relajación, es mejor experimentarla en un espacio tranquilo o con música suave. Esto permite que el receptor se concentre profundamente y libere todo el estrés y la tensión. A menudo, los destinatarios entran en un estado meditativo o se duermen. El sueño profundo es un estado restaurador durante el cual el cuerpo puede realizar procesos de curación. El calor de la almohadilla térmica de piedra caliente, la relajación de los músculos y el sentido de liberación se combinan para enviar el cuerpo a un modo restaurador. Después de un masaje con piedras calientes, antes de sentarse, el receptor debe tomar unos minutos para permitir que el cuerpo integre el tratamiento. Se recomienda otra hora de ocio para permitir que el cuerpo absorba todos los beneficios del tratamiento. Otras acciones útiles incluyen durante mucha agua para rehidratarse, comer frutas y verduras o sentarse en silencio antes de pasar a las actividades diarias.