गर्मी चिकित्सा-लाभ और जब उपयोग करने के लिए

गर्मी चिकित्सा   थर्मो चिकित्सा के रूप में भी termed है. इस थेरेपी दर्द से राहत के लिए गर्मी का उपयोग करता और के लिए मानव शरीर की अच्छी तरह से किया जा रहा है। कर रहे हैं विभिन्न तरीकों का उपयोग कर के इस थेरेपी और यह हो सकता है शामिल गर्म पानी का उपयोग कपड़ा, हीटिंग पैड, हीटिंग हाइड्रो-कोलेटर पैक, गर्मी चिकित्सा ताररहित wraps, अल्ट्रासाउंड और कई अन्य विकल्प है। आप भी कर सकते हैं   मिल एक मालिश कुर्सी   की पेशकश के लिए सक्षम है कि गर्मी चिकित्सा. एक लोगों की संख्या इस थेरेपी के लाभ हासिल कर सकते हैं लेकिन यह गठिया से पीड़ित लोगों के लिए शानदार अच्छी तरह से काम करता है, गहरी ऊतक चोटों, सूजन और पेशी कठोरता है। शर्तों के रूप में ऐसे रुमेटी गठिया गर्मी चिकित्सा के साथ इलाज किया भी कर सकते हैं. इस थेरेपी की व्यापक स्वास्थ्य लाभ कर रहे हैं कि हम यहाँ आगे का पता लगाने जाएगा. गर्मी चिकित्सा प्रस्ताव पोषक तत्वों, प्रोटीन और ऑक्सीजन के लिए काम करते हैं कि विभिन्न समस्याओं के हीलिंग.

गर्मी चिकित्सा के प्रकार:

सामान्य में वहाँ गर्मी चिकित्सा दो विभिन्न प्रकार के कर रहे हैं:

• नम गर्मी:   इस का उपयोग शामिल गर्म स्नान, हीटिंग पैक (नम) या तौलिए (धमाकेदार) । इन उत्पादों के उपयोग का पैठ में मदद करने के लिए गर्मी में गहरी की मांसपेशियों और दर्द से राहत उपयोगकर्ताओं देता है।
• सूखी गर्मी:   इस शामिल का उपयोग बिजली के गर्मी पैड है। इस तकनीक से नमी बाहर खींचता एक ’एस शरीर और आप महसूस कर सकते हैं कि त्वचा निर्जलित हो जाता है. लेकिन कुछ लोगों को है, जो अनुभवी इस थेरेपी के इस सबसे अच्छा काम करता है कि लग रहा है और सरल है फार्म गर्मी चिकित्सा है।

यह सबसे अच्छा है सुनिश्चित करने के लिए अपने therapist परामर्श करने के लिए या डॉक्टर जो स्रोत गर्मी चिकित्सा होगा के लिए सबसे अच्छा काम आप के लिए?

कैसे गर्मी चिकित्सा काम करता है?

किसी भी एक के लिए फार्म चिकित्सा के माध्यम से गर्मी लागू किया अपने रक्त वाहिकाओं खोलता है और इस प्रकार रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। पोषक तत्वों और ऑक्सीजन लिए आपूर्ति की इन वाहिकाओं कम है कि soreness और मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों. गर्म गर्मी में सुधार अपनी मांसपेशियों की गति और लचीलापन बढ़ जाती है, स्नायुबंधन और tendons.

लोगों या शर्तों गर्मी चिकित्सा से लाभ हासिल करने के लिए!

गर्मी चिकित्सा उगता तापमान अपने ऊतकों और देता पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति की है। एक ही समय में यह उन्मूलन कार्बन डाइऑक्साइड में मदद करता है। निम्नलिखित स्वास्थ्य की स्थिति से पीड़ित लोगों गर्मी चिकित्सा के बाहर लाभ हासिल कर सकते हैं.

• पेशी ऐंठन
• पेट ऐंठन
• Fibromyalgia
• Contracture
• Myalgia
• Bursitis
• मासिक धर्म दर्द
• कैंसर
• Thrombophlebitis (रक्त वाहिका के थक्के)
• अन्य संक्रमण

उपयोगिता गर्मी चिकित्सा की:

गर्मी चिकित्सा भी migraines के सिर दर्द के लिए और उपचार के लिए फायदेमंद साबित होता है. जीर्ण सिरदर्द आम तौर पर भी देता वृद्धि कस करने के लिए गर्दन और ऊपरी वापस मांसपेशियों की. तनाव चारों ओर इन क्षेत्रों लागू करके राहत गर्मी लगातार किया जा सकता करने के लिए अपने शरीर के इन भागों है। के लिए सिर दर्द, कई लोगों का उपयोग माक्रोवेव पैड कि उपयोगकर्ता कर सकते हैं गर्मी है। हालांकि overheating से बचने इन उत्पादों के रूप में यह कर सकते हैं दे आप चोट. एक बेहतर विकल्प शामिल है कि उत्पादों का उपयोग करने के लिए होगा   गरम पानी.   गरम पानी बनाए रखता एक निश्चित तापमान और इस प्रकार आप की जरूरत नहीं के माध्यम से चलाने के लिए और पकड़ के लिए पैड गर्मी चिकित्सा उपचार की सिरदर्द.

गर्मी चिकित्सा termed कर रहे हैं करने के लिए जोड़ों की कठोरता से राहत के लिए विकल्प आदर्श हो सकता है. आवेदन की गर्मी को कम भी कर सकते हैं के माध्यम से शॉर्टवेव और माइक्रोवेव पेशी ऐंठन. इन चिकित्सा वृद्धि hematomas के अवशोषण के लिए अनुमति देता है जो मांसपेशियों की खींच और राहत की कठोरता है। अतिताप के लिए इस्तेमाल किया गर्मी चिकित्सा इलाज कर सकते हैं कैंसर के उपचार के साथ साथ ionizing विकिरण है।

अगर आप किसी भी जीर्ण स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित नहीं कर रहे हैं, आप का चयन करने के लिए अपना रास्ता काम कर सकते हैं सबसे अच्छा गर्मी चिकित्सा का सामना द्वारा आप के लिए विभिन्न शैलियों है। एक चिकित्सा हो सकता है कि आप के लिए सबसे अच्छा काम तो यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए अच्छी तरह से काम नहीं कर सकते हैं के लिए सबसे अच्छा है अपनी खुद की पसंद के अनुसार चुन.

लोगों या शर्तों जहां गर्मी चिकित्सा कोई विकल्प नहीं है:

वहाँ निश्चित स्वास्थ्य की स्थिति और समस्याओं कर रहे हैं जहां गर्मी चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए यह केवल खराब अपने स्थिति में सहायता से बल्कि हीलिंग. आप गर्मी चिकित्सा के साथ कोई बेहतर महसूस होगा अगर आप है:

• सूजन या चोट पीठ के निचले हिस्से
• गहरी शिरा घनास्त्रता
• मधुमेह
• तीव्र संज्ञानात्मक impairment
• तीव्र चोट या खुले घाव
• विकारों खून बह रहा है
• जिल्द की सूजन
• परिधीय संवहनी रोग

आप उच्च रक्तचाप या हृदय मुद्दों है, आप लागू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श चाहिए किसी भी तरह की गर्मी चिकित्सा.

डॉन ’टीएस की गर्मी चिकित्सा सुरक्षित के लिए उपयोग:

सुरक्षित सुनिश्चित करने के लिए आदेश में इन सुझावों का पालन करें और अपनी हालत के लिए फायदेमंद गर्मी चिकित्सा के उपयोग:

• किसी भी गर्मी चिकित्सा उत्पाद या डिवाइस प्रत्यक्ष अपने शरीर के साथ संपर्क में नहीं आना चाहिए। या त्वचा. बनाने यकीन है कि यह एक पतली तौलिया में लिपटे है.
• गर्मी चिकित्सा चाहिए जब तक मिनट 20 से अधिक वर्षों के लिए लागू नहीं किया जा सकता और जब तक अपने therapist या डॉक्टर द्वारा सुझाव दिया है।
• सूजन गर्मी चिकित्सा के साथ इलाज किया नहीं करना चाहिए. बजाय आप का उपयोग करना चाहिए ठंड चिकित्सा से पहले गर्मी है।
• मधुमेह रोगियों के साथ और उन गरीब रक्त परिसंचरण का उपयोग नहीं करना चाहिए गर्मी चिकित्सा.
• किसी भी खुले घाव या टांके गर्मी के साथ इलाज किया नहीं करना चाहिए.
• एक हीटिंग पैड पर सीधे नीचे झूठ बोल और सोते बुरी तरह से आपकी त्वचा जला कर सकते हैं.
• Overheating से बचने या जलने आपकी त्वचा और इस प्रकार आप उचित है कि वहाँ सुनिश्चित करना चाहिए। इन्सुलेशन बीच उत्पाद और अपने शरीर या त्वचा.

निष्कर्ष

गर्मी चिकित्सा है एक सरल, सस्ती अभी तक वास्तव में उपयोगी   उपचार प्राप्त करने के लिए दर्द से राहत   और अपने शरीर के विभिन्न भागों से तनाव है। यह सौदों वास्तव में अच्छी तरह से अपने पीठ के निचले हिस्से के लिए दर्द. आप का उपयोग कर सकते हैं गर्मी चिकित्सा मालिश चिकित्सा के अन्य विभिन्न प्रकार के साथ साथ है। इस थेरेपी के मुख्य आकर्षण अपनी सादगी में है और इस कारण है क्यों कई शारीरिक चिकित्सक अक्सर overlook इलाज की इस विधि विभिन्न पेशी दर्द और problems. हम हमेशा के लिए आप की सिफारिश से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लागू अपने शरीर पर किसी भी चिकित्सा.