सबसे अच्छा हीटिंग पैड कौन सा है और हीटिंग पैड का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

सबसे अच्छा दूर अवरक्त हीटिंग पैड।  

क्या ’उद्देश्य है (पीठ, गर्दन, पेट, कंधे या पैरों के लिए)

क्या एफआईआर हीटिंग पैड एक विशिष्ट हिस्से के लिए है या यह बहुउद्देश्यीय है?

कुछ हीटिंग पैड गर्दन, कंधे और हाथों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अपने आकार और आकार के कारण, वे पीठ दर्द से राहत के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

यदि आप इसे शरीर के विभिन्न क्षेत्रों के लिए उपयोग करना चाहते हैं, तो एक बहुक्रियाशील हीटिंग पैड खरीदें जिसे पीठ, पेट और जोड़ों पर रखा जा सके। रोल अप होने पर आप इसे नेक हीटिंग पैड की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

अपने आप बंद हो जाना

एक स्वचालित स्विच-ऑफ आपके लिए सुरक्षा की गारंटी देता है। अधिकांश हीटिंग पैड 60 से 90 मिनट के बाद बंद हो जाते हैं।

यदि आप उपयोग के दौरान सो जाते हैं, तो स्वचालित फ़ंक्शन यह सुनिश्चित करता है कि डिवाइस लगातार गर्म न हो, जिसके परिणामस्वरूप अधिक गरम हो सकता है।

अति ताप संरक्षण

ओवरहीटिंग से सुरक्षा वाला हीटिंग पैड आपको स्वचालित स्विच-ऑफ़ के अलावा अतिरिक्त सुरक्षा सुरक्षा प्रदान करता है। यदि तापमान बहुत अधिक है, तो बिजली की आपूर्ति सीधे निष्क्रिय कर दी जाती है।

तापमान का स्तर

अधिकांश मॉडलों में तापमान नियंत्रण के तीन स्तर होते हैं। अधिकांश हीटिंग पैड 100 वाट के आउटपुट के साथ काम करते हैं, जो आपको 30 और 70 सेल्सियस डिग्री के बीच तापमान देता है।

हटाने योग्य कवर

गर्मी के आवेदन से आपको पसीना आ सकता है जो कवर में खींचा जाता है। सतह पर धूल और मलबा जमा हो जाता है।

आप एक इन्फ्रारेड हीटिंग पैड चाहते हैं जिसे हटाने योग्य कवर या एक अलग करने योग्य नियंत्रण तत्व के साथ डिज़ाइन किया गया हो। इससे वॉशिंग मशीन में उत्पाद को साफ करना संभव हो जाता है।  

पावर कॉर्ड की लंबाई

आपका विद्युत आउटलेट कहाँ स्थित है, इस पर निर्भर करते हुए, एक लंबा पावर कॉर्ड बहुत मददगार हो सकता है। अधिकांश मॉडलों में एक पावर कॉर्ड होता है जो लगभग आठ फीट का होता है।

हीटिंग पैड का सही उपयोग कैसे करें？

हीटिंग पैड का उपयोग करते समय, आपको कुछ बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए।

पावर कॉर्ड के साथ हीटिंग पैड को सॉकेट से कनेक्ट करें।

उपयोग के दौरान, इसे शरीर के इच्छित भागों पर सपाट रखें। यदि आप चाहते हैं कि यह अधिक टिकाऊ हो तो इसे मोड़ें नहीं।

हीटिंग पैड पर न बैठें, अन्यथा, हीटिंग तत्वों में खराबी आ सकती है और उत्पाद अब समान रूप से गर्मी वितरित नहीं कर सकता है।

हीटिंग मैट को जल्दी से गर्म करने के लिए, उच्चतम तापमान स्तर का चयन करें और फिर इसे एक आरामदायक स्तर पर समायोजित करें।

अधिकांश हीटिंग पैड 60-90 मिनट के बाद अपने आप बंद हो जाते हैं। हीटिंग पैड का फिर से उपयोग करने के लिए, पावर बटन दबाएं और फिर तापमान स्तर फिर से सेट करें। फिर हीटिंग पैड आपको 60-90 मिनट की और गर्माहट देगा।

उपयोग के बाद उत्पाद को विद्युत परिपथ से डिस्कनेक्ट करें। यह इसे अनजाने में चालू होने से रोकता है।

पूरे हीटिंग पैड को वॉशिंग मशीन में न डालें। केवल कवर को धोएं और सुनिश्चित करें कि यह ’उपयोग करने से पहले पूरी तरह से सूख जाता है।

क्या दूर अवरक्त हीटिंग पैड के विकल्प हैं?

रासायनिक हीटिंग पैड। ये हीटिंग पैड सोडियम एसीटेट और धातु के एक छोटे टुकड़े से भरे होते हैं। धातु के टुकड़े को दबाने से कुशन के अंदर एक रासायनिक प्रतिक्रिया शुरू हो जाएगी। सोडियम एसीटेट कुछ ही सेकंड में क्रिस्टलीकृत और गर्म हो जाता है। एक रासायनिक हीटिंग पैड आपको कुछ घंटों तक गर्म रखेगा।

माइक्रोवेव हीटिंग पैड एंटी-इंफ्लेमेटरी फैब्रिक से बने होते हैं, जो हीट-स्टोरिंग मैटेरियल से भरे होते हैं। भरने के लिए अक्सर चावल, जौ या गेहूं का उपयोग किया जाता है। इसे माइक्रोवेव में डालकर कुछ देर के लिए गर्म कर लें। और फिर यह उपयोग के लिए तैयार है।

गर्म पानी की बोतल क्लासिक हीट थेरेपी है। इस ऊष्मा स्रोत को लचीले ढंग से उपयोग किया जा सकता है क्योंकि इसके लिए किसी शक्ति स्रोत की आवश्यकता नहीं होती है। गर्म पानी की बोतल का नुकसान यह है कि गर्मी अपेक्षाकृत कम रहती है। इलेक्ट्रिक पैड की तुलना में, गर्म पानी की बोतल अपेक्षाकृत छोटी होती है, जिससे इसे केवल शरीर के छोटे हिस्सों के लिए ही इस्तेमाल किया जा सकता है। एक और नुकसान सामग्री है। यदि यह दोषपूर्ण या अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है तो इससे पानी का रिसाव हो सकता है। छेद, क्षति, या अनुचित तरीके से डाली गई टोपी गर्म पानी से जल सकती है।

बैटरी से चलने वाले हैंड वार्मर। छोटा उपकरण बहुत पोर्टेबल और कॉम्पैक्ट है। वे आसानी से गर्मी प्रदान करते हैं और चलते-फिरते इस्तेमाल किए जा सकते हैं। रिचार्जेबल हैंड वार्मर सर्दियों में आपके हाथों को स्वादिष्ट गर्म रखता है। कभी-कभी उन्हें Raynaud के लोगों के लिए हीट थेरेपी के रूप में उपयोग किया जाता है।

चेरीस्टोन थर्मल तकिए। चेरी गर्म तकिए रासायनिक हीटिंग पैड की तरह काम करते हैं। वे पेट दर्द से राहत के लिए शिशुओं और बच्चों में विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

कोई साइड इफेक्ट?

एफआईआर हीटिंग पैड के इस्तेमाल में अब तक कोई साइड इफेक्ट नहीं पाया गया है।

पारंपरिक हीट थेरेपी के विपरीत, जिसमें आपको बहुत पसीना आता है, एफआईआर थेरेपी मानव शरीर के लिए एक हल्का भार है। एक दूर अवरक्त हीटिंग पैड कम तापमान के तहत संचालित होता है। यह आपकी त्वचा को ज़्यादा गरम नहीं करेगा।