उस पार्टी के लिए बिक्री के लिए सही हीटिंग पैड डिजाइन करने में आपकी सहायता करने के लिए युक्तियाँ

बस इन होममेड राइस वार्मर्स को माइक्रोवेव में गर्म करें और वे लगभग 15 मिनट तक गर्म रहेंगे। मैंने हमारे लिए चावल के हीटिंग पैड बनाने का फैसला किया है जो कुछ ही मिनटों में गर्म हो जाते हैं और आप जहां भी हों, अपने साथ ले जा सकते हैं। आपके पास पहले से मौजूद वस्तुओं से आप चावल को आसानी से गर्म कर सकते हैं।

इन होममेड हीटिंग पैड को माइक्रोवेव ओवन में गर्म करें, और आप इनका उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक आपको ऐसे हीटिंग पैड की आवश्यकता हो जिसमें बिजली की आवश्यकता न हो। आप इन हीटिंग पैड्स को रेफ्रिजरेटर में आरामदेह कोल्ड कंप्रेस के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ठंडी रातों में ठंडे हाथों या पैरों को गर्म रखने के लिए या अपने छोटे पालतू जानवर के लिए आरामदायक बिस्तर बनाने के लिए भी हीटिंग पैड का उपयोग किया जा सकता है।

घर पर हीटिंग पैड बनाना गर्दन और पीठ दर्द से राहत के लिए हीटिंग पैड सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है। हीटिंग पैड का उपयोग करने से दर्द से राहत मिल सकती है और मांसपेशियों और जोड़ों की जकड़न कम हो सकती है। हीटिंग तंग या भीड़भाड़ वाली मांसपेशियों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।

हीटिंग पैड घर पर दर्द को दूर करने के लिए एक शानदार तरीका हो कर सकते हैं, चाहे वो मासिक धर्म क्रैम्प या व्यायाम-संबंधित मांसपेशियों. बहुत से लोग गर्दन, पीठ, मांसपेशियों में दर्द, गठिया के लक्षणों और मासिक धर्म में ऐंठन से राहत पाने के लिए हीटिंग पैड का उपयोग करते हैं। गर्मी मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन, पीठ दर्द और माइग्रेन सहित कई तरह की चिकित्सीय स्थितियों से राहत दिलाने में मदद कर सकती है।

ACE सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर और मॉडल ट्रेनर्स के सीईओ सीन अलेक्जेंडर, विशेष रूप से तंग क्षेत्रों को ढीला करने के लिए कसरत के 15-20 मिनट बाद हीटिंग पैड का उपयोग करना पसंद करते हैं। नोट: जलने या त्वचा में जलन से बचने के लिए हमेशा हीटिंग पैड से सावधान रहें। अपनी गर्दन, कंधों, पैरों या अन्य गले में खराश वाले स्थानों पर हीट कंप्रेस लगाएं, इस बात का ध्यान रखें कि आपकी त्वचा में जलन न हो।

कंटेनर या एल्युमिनियम फॉयल जैसी किसी चीज का उपयोग करके स्टीम ट्रैपिंग बाइट पार्टियों को अधिक समय तक गर्म रखने में मदद करेगा। यह इन्सुलेशन को उतनी ही गर्मी को अवशोषित करने की अनुमति देगा जितना आवश्यक हो, और जब आप इसमें गर्म भोजन डालते हैं, तो यह अधिक समय तक गर्मी बरकरार रखता है। मोटा इन्सुलेशन बहुत अधिक गर्मी को अवशोषित कर सकता है, इसलिए यदि आप गर्म भोजन को ठंडे रेफ्रिजरेटर में रखते हैं, तो यह जल्दी से गर्मी में आ जाता है।

खैर, कूलर आमतौर पर चीजों को ठंडा रखने के लिए उपयोग किए जाते हैं, कूलर में इन्सुलेशन वास्तव में भोजन को गर्म रखते हुए रेफ्रिजरेटर के अंदर गर्मी को फंसाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सफेद खाद्य पदार्थों के लिए, जैसे कि ब्रेड, जो अच्छी तरह से गर्म नहीं होते हैं, बाहरी ताप स्रोत के रूप में हीटिंग पैड या इलेक्ट्रिक कंबल का उपयोग करने पर विचार करें। एक पार्टी में भोजन को गर्म करने के लिए कसा हुआ भोजन एक शानदार तरीका है क्योंकि यह बिजली के बिना भी भोजन को सक्रिय रूप से गर्म कर सकता है। डिशवॉशर के अपने हीटिंग तत्व होते हैं और वे अंदर से बहुत गर्म हो सकते हैं।

यदि आप इसे पारंपरिक ओवन, संवहन ओवन, या टोस्टर ओवन में पहले से गरम करने का प्रयास करते हैं, तो आप आसानी से आग लगा सकते हैं। Pinterest पर साझा. आप एक तौलिया के बाहर एक घर का बना हीटिंग पैड बनाने कर सकते हैं. आप किसी भी कपास-आधारित सामग्री का उपयोग कर सकते हैं जिसे आप हीटिंग पैड के रूप में उपयोग करना चाहते हैं।

तैयार उत्पाद की उपस्थिति के बारे में चिंता किए बिना, आप बस उन्हें मशीन पर या सुई और धागे से सीवे कर सकते हैं, क्योंकि वे तैयार हीटिंग पैड में होंगे। पहले जुर्राब के पतले कफ के कफ को दाहिनी ओर से सीवे, और बीन पेस्ट के लिए लगभग एक इंच का छेद छोड़ दें। उन्हें दाहिने किनारे के बाहर छोड़ दें और उन्हें कफ के चारों ओर सही धागे से सिल दें, बीन से भरे जुर्राब लाइनर को डालने के लिए 1.5 इंच का छेद छोड़ दें।

यदि आप सिलाई मशीन के बजाय सुई और धागे का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि टांके अस्तर और आरामदायक मोजे दोनों पर एक दूसरे के काफी करीब हों। आप अपने हीटिंग पैड की स्थायित्व और दीर्घायु सुनिश्चित करना चाहते हैं, और तंग टांके बीन्स को अंदर रखेंगे और स्नग सॉक सीम सुरक्षित रहेगा। अगर आपके पास माइक्रोवेव नहीं है, तो आप बेकिंग डिश में लैवेंडर राइस को धीमी आंच (200 डिग्री या उससे कम) पर 10-15 मिनट के लिए गर्म कर सकते हैं।

अपने हस्तनिर्मित लैवेंडर थर्मल रैपिंग के लिए चावल की एक विशेष किस्म को खरीदने की आवश्यकता नहीं है। यह लैवेंडर-सुगंधित माइक्रोवेव वार्मर एक प्रारंभिक सिलाई परियोजना के रूप में काफी आसान है, और आप सहज संस्करण भी चुन सकते हैं। यदि आपके पास सिलाई मशीन नहीं है, तो किनारों के चारों ओर हीट एन बॉन्ड टेप का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप बैग को कसकर सील कर सकते हैं और उसमें चावल और लैवेंडर को स्टोर कर सकते हैं।

मुझे हर 30 सेकंड में लैवेंडर चावल के बैग को फिर से गरम करना सबसे अच्छा लगता है, लेकिन 1-1.5 मिनट से अधिक नहीं। आप निश्चित रूप से लैवेंडर आवश्यक तेल की बूंदों को जोड़कर सूखे कलियों पर कटौती कर सकते हैं।

गर्मी रक्त वाहिकाओं को खोलती है, जिससे रक्त और ऑक्सीजन दर्द वाले क्षेत्र में अधिक आसानी से प्रवाहित होते हैं। शरीर के तापमान को बढ़ाकर और रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर, मांसपेशियों में दर्द अधिक आराम से हो सकता है और उपचार को बढ़ावा दे सकता है। क्रिया का सिद्धांत अतिताप का सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह है कि यह दर्द वाली जगह पर रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है। मुझे पता है कि उसके और मेरे लिए, गर्मी पीठ और शरीर के दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।

आप जिस भी गंभीर दर्द का अनुभव कर रहे हैं, उसके बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से जाँच करें (उदाहरण के लिए, कई प्रकार के पीठ दर्द पर विचार किया जा सकता है, और उन सभी को हीटिंग पैड के साथ मदद नहीं की जा सकती है)।

यदि आप सामान्य उपयोग के लिए हीटिंग पैड खरीद रहे हैं, न कि किसी विशिष्ट स्थान के लिए, तो बड़ा चुनना बेहतर है, क्योंकि बड़ा विकल्प छोटे क्षेत्रों में काम कर सकता है, लेकिन इसके विपरीत नहीं। अधिकांश डिज़ाइन में सरल हैं, जिससे उनका उपयोग करना आसान हो जाता है, और एक बार कुछ मिनटों के लिए प्लग इन करने के बाद, आपके पास एक गर्म, लचीला पैड होगा जिसे आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से के चारों ओर लपेट सकते हैं जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप एक माइक्रोवेव सुरक्षित हीटिंग पैड पसंद करते हैं जिसे आइस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, तो हम गर्मी और ठंड के उपचार के लिए ओहुहू एक्सएल पुन: प्रयोज्य जेल पैक की सलाह देते हैं। यह एक लचीला पैड है जो गीली और सूखी दोनों तरह की गर्मी में काम करता है और किसी भी क्षेत्र - कीवर्ड - कोटिंग को भी कवर कर सकता है।

इसके बारे में सोचें यदि आप गर्मजोशी चाहते हैं लेकिन कोई चीज जो आपको पीछे खींचती है वह विचलित करती है। और जब आप इसे अपने शरीर के चारों ओर लपेट सकते हैं, तो एक लंबा, चौड़ा लेआउट सबसे अच्छा सपाट दिखता है।

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