समझ अपने गठिया दर्द
गठिया दर्द प्रभाव क्या आप हर दिन-कोशिश कर सकते हैं यह करने के लिए नहीं है। समझ लेने नियंत्रण के साथ शुरू होता है
THE BASICS OF ARTHRITIS
सबसे आम प्रकार की गठिया गठिया पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या मामूली है, को प्रभावित लगभग 27 लाख अमेरिकियों.
मामूली गठिया लक्षणों आने और जाने और दर्द शामिल कर सकते हैं, कठोरता और सूजन, और गति की कमी आई रेंज है। लक्षण हल्के से लेकर कर सकते हैं करने के लिए गंभीर और समय के साथ बदल सकते हैं. आप अनुभव दर्द, देखने के लिए अपने डॉक्टर एक निदान और पालन उसकी/उसके निर्देश है।
के बारे में अपने डॉक्टर करने के लिए बात करने के लिए डर नहीं रखें संयोजन प्राप्त करने के लिए कई उपचार रणनीतियों अधिकतम गठिया दर्द से राहत है।
WHAT’S BEHIND IT?
यह करने के लिए आता है जब बाहर लगाना क्या गठिया का कारण बनता है, यह वास्तव में आप गठिया के प्रकार पर निर्भर करता है. मामूली गठिया जोड़ों के लिए एक चोट की वजह से हो कर सकते हैं, नीचे तोड़ने कर सकते हैं जो उपास्थि-संयोजी ऊतक जोड़ों की रक्षा करता है कि तनाव को अवशोषित द्वारा. अपने डॉक्टर देखने को विकसित करने के लिए एक दर्द प्रबंधन योजना विशिष्ट अपने गठिया निदान करने के लिए.
WHAT YOU CAN DO ABOUT IT
गठबंधन करने के लिए डर नहीं प्राप्त करने के लिए कई उपचार रणनीतियों अधिकतम गठिया दर्द से राहत सिर्फ अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए सुनिश्चित हो सभी नई उपचार कोशिश करना चाहते हैं; यहाँ अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए विकल्प एक कुछ कर रहे हैं:
- दवा . पर्चे और से अधिक-काउंटर दवाओं, की तरह Aleve निर्देशित के रूप में इस्तेमाल किया जब दर्द गठिया मामूली आसानी मदद कर सकते हैं. सिर्फ आप हमेशा सुनिश्चित जाँच लेने से पहले अपने डॉक्टर के साथ किसी भी दवा है।
- भौतिक चिकित्सा. के अभ्यास में शामिल भौतिक चिकित्सा मांसपेशियों बनाने में मदद कर सकते हैं चारों ओर प्रभावित संयुक्त मजबूत है। अन्य बाहर की जाँच करने के लिए सुनिश्चित हो का समर्थन चिकित्सा पूरक कर सकते हैं कि अपने उपचार है।
- गर्म और ठंडा पैक . इस एक सस्ती है, प्राप्त करने के लिए त्वरित दर्द से राहत और कठोरता सुविधाजनक तरीका है।
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- सर्जरी है। कुछ मामलों में, सर्जरी हो सकता है एक अच्छा उपचार विकल्प है। हिप और घुटने प्रतिस्थापन कर रहे हैं सबसे आमतौर पर surgeries किया गठिया के लिए. कभी कभी संयुक्त फ्यूजन सर्जरी प्रदर्शन किया जा सकता उंगलियों में या कलाई गठिया के गंभीर मामलों में.
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