कैसे chiropractic उपचार relive पीठ के निचले हिस्से दर्द?

कायरोप्रैक्टिक क्या है?

कायरोप्रैक्टर्स रीढ़ की हड्डी को हाथों से हिलाकर और अन्य वैकल्पिक उपचारों का उपयोग करते हैं। उनका मानना ​​है कि शरीर की मांसपेशियों और हड्डियों की संरचना, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी का सही संरेखण, शरीर को बिना सर्जरी या दवा के खुद को ठीक करने में सक्षम बनाता है। जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने के लिए मैनिपुलेशन का उपयोग किया जाता है, जो किसी आघातजन्य घटना, जैसे गिरने, या बार-बार होने वाले तनाव, जैसे पीठ को उचित सहारा दिए बिना बैठने के कारण ऊतकों की चोट से प्रतिबंधित हो जाती है। कायरोप्रैक्टिक का उपयोग मुख्य रूप से मांसपेशियों, जोड़ों, हड्डियों और संयोजी ऊतकों, जैसे उपास्थि, स्नायुबंधन और टेंडन के दर्द से राहत के लिए किया जाता है। कभी-कभी इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा उपचार के साथ भी किया जाता है।

कायरोप्रैक्टिक उपचार कैसे काम करता है

नियमित कायरोप्रैक्टिक उपचारों में आमतौर पर दर्द प्रबंधन में सहायता करने और शरीर की स्वतः ठीक होने की क्षमता को बढ़ाने के लिए रीढ़ की हड्डी में हेरफेर और संरेखण पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में लाने से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर दबाव कम होता है। सिरदर्द और कमर दर्द कायरोप्रैक्टर द्वारा इलाज की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से हैं।

आपकी पहली मुलाकात संभवतः एक मूल्यांकन होगी, ठीक वैसे ही जैसे डॉक्टर के पास पहली बार जाने पर होता है। आपसे अपने लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहा जाएगा और आपके कायरोप्रैक्टर आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए कुछ परीक्षण और एक्स-रे करवाने का आदेश दे सकते हैं।

इसके बाद आप और आपके कायरोप्रैक्टर मिलकर एक उपचार योजना बनाएंगे। दर्द से सर्वोत्तम उपचार प्राप्त करने के लिए संभवतः लंबे समय तक कई बार डॉक्टर के पास जाना पड़ेगा।

हर बार जब आप डॉक्टर के पास जाएँ, तो आपका कायरोप्रैक्टर आपकी रीढ़ की हड्डी को सीधा करने और दर्द को कम करने के लिए आपकी पीठ के प्रमुख हिस्सों या शरीर के अन्य हिस्सों पर ज़ोरदार दबाव डाल सकता है। यह दबाव अचानक या धीरे-धीरे हो सकता है, और इसे हाथों से या किसी विशेष उपकरण की मदद से दिया जा सकता है। आपके उपचार में मालिश भी शामिल हो सकती है। उपचार योजना पर सहमति देने से पहले, अपने कायरोप्रैक्टर से उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले विभिन्न तरीकों के बारे में बात करें।

आपको ये भी दिया जा सकता है:

पोषण पूरक

आहार में बदलाव

शारीरिक गतिविधि के लिए सुझाव

गर्म और ठंडे पैक

विद्युत उत्तेजना

एक कायरोप्रैक्टर पर गहन नज़र

काइरोप्रैक्टर मान्यता प्राप्त संस्थानों में चार साल का प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं। उन्हें कक्षा में सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया जाता है और फिर क्लीनिक में व्यावहारिक प्रशिक्षण प्राप्त होता है। कई काइरोप्रैक्टर विशिष्ट क्षेत्रों में विशेषज्ञता हासिल करने के लिए दो या तीन साल के रेजीडेंसी कार्यक्रम में भी भाग लेते हैं। काइरोप्रैक्टर के रूप में काम करने के लिए लाइसेंस होना अनिवार्य है।

यदि आप अपने दर्द प्रबंधन योजना में कायरोप्रैक्टिक उपचार को शामिल करने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

अच्छे कायरोप्रैक्टिक उपचार के लिए अपने डॉक्टर, परिवार और दोस्तों से सलाह लें।

पता करें कि क्या आपका स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम कायरोप्रैक्टिक उपचार को कवर करता है। कई बीमा योजनाएं इसे कवर करती हैं, लेकिन इसके लिए आपको अपने प्राथमिक चिकित्सक से रेफरल की आवश्यकता हो सकती है।

जिन कायरोप्रैक्टरों से आप परामर्श लेने की सोच रहे हैं, उनसे उनके प्रशिक्षण, प्रमाणन और विशेषज्ञता के क्षेत्रों के बारे में पूछें।

अपनी पसंद का और सुविधाजनक कायरोप्रैक्टर ढूंढने के लिए अलग-अलग डॉक्टरों से संपर्क करना ठीक है। दर्द प्रबंधन के लिए एक निरंतर संबंध की आवश्यकता होती है, इसलिए एक अच्छा कायरोप्रैक्टर चुनना ज़रूरी है।

कायरोप्रैक्टिक उपचार में इन्फ्रारेड हीटिंग पैड का उपयोग कैसे किया जाता है?

हम आमतौर पर सोचते हैं कि कायरोप्रैक्टिक उपचार मुख्य रूप से मालिश, हाथ से की जाने वाली मालिश और रीढ़ की हड्डी को ठीक करने पर केंद्रित होते हैं। ये सबसे आम उपचार हैं, लेकिन कुछ अन्य पूरक उपचार विकल्प भी हैं जिनका उपयोग इन उपचारों के साथ किया जा सकता है। ऊष्मा चिकित्सा रक्त वाहिकाओं को खोलकर काम करती है। उपचारित क्षेत्रों में रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं।

चोट वाले हिस्से में रक्त प्रवाह कम होने के कारण घाव भरने में रुकावट आ सकती है। इसलिए दर्द कम करने और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए हीट थेरेपी की सलाह दी जा सकती है।

इसका मुख्य उपयोग लंबे समय तक रहने वाले या पुराने दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। तापमान में थोड़ी वृद्धि से अकड़ी हुई मांसपेशियों को आराम मिल सकता है और वे अधिक लचीली हो सकती हैं।

हीट थेरेपी को घर पर भी जारी रखा जा सकता है, जिससे एथलीट या मरीजों की अनुपालन क्षमता बढ़ती है।

कायरोप्रैक्टर अन्य उपचारों के अलावा हीट थेरेपी का भी उपयोग कर सकता है, जिसमें व्यायाम से पहले और मालिश या मैनिपुलेशन से पहले कोल्ड थेरेपी (जैसे कॉन्ट्रास्ट बाथ) शामिल है।

गर्म गद्दी

हीटिंग पैड हीट थेरेपी का सबसे आम रूप है।

यह एक प्रकार की शुष्क ऊष्मा है।

इसका उपयोग घर पर आसानी से चिकित्सा के लिए किया जा सकता है। मरीजों को हीटिंग पैड का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए और त्वचा को जलने से बचाना चाहिए।

ऊष्मा स्रोत और त्वचा की सतह के बीच हमेशा एक सुरक्षात्मक आवरण का उपयोग करें।

मरीज अपने कायरोप्रैक्टर के निर्देशानुसार उचित अंतराल और अनुशंसित समय सीमा में हीट थेरेपी का अभ्यास कर सकते हैं। जेड, टूमलाइन और एमेथिस्ट का लंबे समय से लोकप्रिय स्वास्थ्यवर्धक पत्थरों के रूप में उपयोग किया जाता रहा है, जो उपचार और स्वास्थ्य लाभ में सहायक होते हैं। यूटीके हीटिंग पैड एक एफडीए-लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा उपकरण है जो जेड और टूमलाइन की उपचार शक्ति के साथ फार इंफ्रारेड हीट और नेगेटिव आयन थेरेपी को संयोजित करता है।

यूटीके इन्फ्रारेड हीटिंग पैड इनका व्यापक रूप से एक्यूपंक्चरिस्ट, कायरोप्रैक्टर, मसाज थेरेपिस्ट, डॉक्टर, वेलनेस ट्रेनर और दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है।

यह सुदूर अवरक्त चिकित्सा के माध्यम से उपचार को बढ़ावा देता है, आपके गहरे ऊतकों को मजबूत करता है, आपकी मांसपेशियों को आराम देता है जिससे आपको बेहतर स्वास्थ्य मिलता है।

यदि आप किसी भी प्रकार के दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित हैं, तो कृपया प्रतीक्षा न करें, UTK हीटिंग पैड दर्द से राहत पाने का एक बेहतरीन विकल्प है। सहायता के लिए हमसे संपर्क करें।support@utktechnology.com अधिक जानकारी के लिए। आमतौर पर, हम आपको 24 घंटे से कम समय में विवरण भेज देंगे।

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