¿Cómo el tratamiento quiropráctico revive el dolor lumbar?
¿Qué es la quiropráctica?
Los quiroprácticos utilizan la manipulación manual de la columna vertebral y otros tratamientos alternativos, basándose en la teoría de que una correcta alineación del sistema musculoesquelético, especialmente de la columna, permite que el cuerpo se cure a sí mismo sin cirugía ni medicamentos. La manipulación se utiliza para restaurar la movilidad de las articulaciones restringidas por lesiones tisulares causadas por un traumatismo, como una caída, o por estrés repetitivo, como sentarse sin el apoyo adecuado para la espalda. La quiropráctica se utiliza principalmente como alternativa para aliviar el dolor en músculos, articulaciones, huesos y tejido conectivo, como cartílagos, ligamentos y tendones. En ocasiones, se utiliza junto con el tratamiento médico convencional.
Cómo funciona el tratamiento quiropráctico
Los tratamientos quiroprácticos regulares suelen centrarse en la manipulación y alineación de la columna vertebral para aliviar el dolor y estimular la capacidad de autocuración del cuerpo. Se cree que la realineación de la columna reduce la presión sobre el sistema nervioso central. Los dolores de cabeza y el dolor lumbar son algunas de las afecciones más comunes que trata un quiropráctico.
Su primera visita probablemente consistirá en una evaluación, similar a la que se realiza en la primera consulta médica. Se le pedirá que describa sus síntomas y su quiropráctico podría solicitar pruebas y radiografías que le ayuden a comprender mejor su afección.
Usted y su quiropráctico elaborarán un plan de tratamiento. El manejo del dolor probablemente requiera varias visitas durante un período prolongado para brindar la mejor terapia.
En cada visita, su quiropráctico puede aplicar presión firme en puntos clave de su espalda u otras partes de su cuerpo para realinear su columna vertebral y controlar el dolor. Esta presión puede ser repentina o suave, y puede aplicarse con las manos o con la ayuda de un instrumento especialmente diseñado. También se puede incorporar masaje a su tratamiento. Hable con su quiropráctico sobre los diferentes métodos que prefiere utilizar antes de aceptar un plan de tratamiento.
También se le puede proporcionar:
Suplementos nutricionales
Un cambio en la dieta
Recomendaciones para la actividad física
Compresas frías y calientes
Estimulación eléctrica
Una mirada más de cerca a un quiropráctico
Los quiroprácticos se forman durante cuatro años en instituciones acreditadas. Reciben formación teórica y práctica en clínicas. Muchos también realizan residencias de dos o tres años para especializarse en áreas específicas. Para ejercer la quiropráctica, es necesario contar con una licencia.
Si está considerando incluir la atención quiropráctica en su plan de manejo del dolor, debe:
Habla con tu médico, familiares y amigos para obtener recomendaciones sobre buenos servicios de quiropráctica.
Averigua si tu seguro médico cubre la atención quiropráctica. Muchos la cubren, pero es posible que necesites una derivación de tu médico de cabecera.
Pregunte a los quiroprácticos que esté considerando sobre su formación, certificación y áreas de especialización.
No hay problema en buscar hasta encontrar un quiropráctico que te guste y al que puedas acudir cómodamente. El tratamiento del dolor requiere una relación continua, así que es importante encontrar al profesional adecuado.
¿Cómo se utiliza la almohadilla térmica infrarroja en el tratamiento quiropráctico?
Generalmente pensamos que los tratamientos quiroprácticos se centran en masajes, manipulaciones manuales y ajustes espinales. Si bien estos son los tratamientos más comunes, existen otras opciones complementarias que pueden usarse junto con estas terapias. La termoterapia actúa dilatando los vasos sanguíneos. Las zonas tratadas provocan esta dilatación.
La zona lesionada podría estar experimentando una cicatrización deficiente debido a la disminución del flujo sanguíneo. Por lo tanto, se podría prescribir termoterapia para aliviar el dolor y favorecer la recuperación.
Se utiliza principalmente para reducir el dolor crónico o de larga duración. Los músculos rígidos y doloridos pueden relajarse y volverse más flexibles con ligeros aumentos de temperatura.
La terapia de calor también puede continuarse en casa, lo que mejora la adherencia del atleta o del paciente al tratamiento.
El quiropráctico puede utilizar la terapia de calor además de otros tratamientos, incluyendo frío (como baños de contraste), antes del ejercicio y antes de un masaje o manipulación.
La almohadilla térmica es la forma más común de termoterapia.
Es un tipo de calor seco.
Este producto es ideal para terapia en casa. Los pacientes deben tener cuidado al usar la almohadilla térmica y evitar quemarse la piel.
Utilice siempre una barrera protectora entre la fuente de calor y la superficie de la piel.
Los pacientes pueden practicar la termoterapia siguiendo las instrucciones de su quiropráctico, respetando los intervalos y tiempos recomendados. El jade, la turmalina y la amatista tienen una larga tradición como piedras de bienestar muy populares, utilizadas en la práctica de la curación y la recuperación. La almohadilla térmica UTK es un dispositivo médico con licencia de la FDA que combina el calor infrarrojo lejano y la terapia de iones negativos con el poder curativo del jade y la turmalina.
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