बिक्री पर हीटिंग पैड बनाने के 5 आसान चरण

यदि आवश्यक हो तो भविष्य में इसे एक नया रूप देने के लिए आप हमेशा लैवेंडर स्प्रे के साथ गर्म संपीड़न को वाष्पीकृत कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करेगा कि तेल पूरे चावल में समान रूप से वितरित हो।

यह अपना आकार बनाए रखेगा और जुर्राब को खुला छोड़ देगा ताकि जब आप चावल डालें (मैं एक डालने वाले मापने वाले कप का उपयोग करने का सुझाव देता हूं) तो आप एक बड़ी गड़बड़ी नहीं पैदा करेंगे। सॉक 3/4 को बिना पके चावल (आमतौर पर 5 कप या अधिक) से भरें। एक साफ पुराना जुर्राब लें और उसमें तीन-चौथाई कच्चे चावल, जौ या दलिया भरें।

चावल को लकड़ी के चम्मच से अच्छी तरह चला लें या बंद बैग में कुछ मिनट के लिए रोल कर लें। यदि आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं, तो चावल को एक कटोरे में डालें, आवश्यक तेलों की लगभग 10 बूँदें डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। यदि आप आवश्यक तेलों को सीधे चावल में नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो आप हर बार जब आप इसका उपयोग करते हैं, तो आप बस कुछ बूंदों को बाहर की तरफ गिरा सकते हैं। कुछ लोग अपने मोजे में डालने से पहले सूखे जड़ी बूटियों और चावल के साथ तेल को एक कटोरे में मिलाना पसंद करते हैं।

मैंने बहुत अधिक अव्यवस्था किए बिना चावल के साथ एक जुर्राब भरने के सबसे आसान तरीकों में से एक पाया (और यह एक फ़नल का उपयोग करने से तेज़ लगता है) जुर्राब के ठीक ऊपर एक ग्लास जार ढक्कन संलग्न करना है। मापने वाले कप पर टोंटी से चावल को छेद में डालना आसान हो जाता है।

ऊपर से छेद करके आयत को ऊपर उठाएं और चावल नीचे गिरेंगे। संलग्न डिब्बे के आकार की तुलना में यह हंसी की तरह नहीं लगेगा। कपड़े को पलटने और बैग को चावल से भरने के लिए आपको इस छेद की आवश्यकता होगी। छेद के माध्यम से कपड़े को खींचकर बैग को पलटें, फिर पहले से तैयार चावल का मिश्रण डालें।

Pinterest पर साझा. आप एक तौलिया के बाहर एक घर का बना हीटिंग पैड बनाने कर सकते हैं. एक वर्गाकार हीटिंग पैड बनाने के लिए, आप कुछ संशोधनों के साथ उसी विधि का उपयोग करेंगे। विशुद्ध रूप से सौंदर्य प्रयोजनों के लिए, मैंने भूरे रंग को काटने और हीटिंग पैड को और भी अधिक बनाने के लिए पुरुषों के जुर्राब के पैर के अंगूठे पर एक गाँठ बाँध ली।

इसलिए मैं केवल एक साफ पुराने तकिए, जैविक चावल और आवश्यक तेलों का उपयोग करके हीटिंग पैड बनाने के लिए इस सरल डिजाइन के साथ आया। मुझे जल्दी से एक नया माइक्रोवेव हीटिंग पैड बनाने की आवश्यकता थी और महसूस किया कि ये पुराने बेबी हीटिंग पैड मेरे द्वारा अतीत में उपयोग किए जाने वाले ट्रेंडियर मॉडल के लिए एक शानदार प्रतिस्थापन हो सकते हैं। एक बार यह होममेड हीटिंग पैड बन जाने के बाद, इसे माइक्रोवेव में बार-बार गर्म किया जा सकता है। यह हीटिंग पैड ऑर्गेनिक लैवेंडर हर्ब का उपयोग करता है, जो टोस्टेड चावल के पैकेट के लिए एकदम सही खुशबू है जो आपको और आपकी मांसपेशियों को आराम देता है।

आप सफेद मलमल से थर्मल पैक भी बना सकते हैं और फिर एक आस्तीन बना सकते हैं जिसमें आप थर्मल पैक डाल सकते हैं, जिससे इसे साफ करना आसान हो जाता है। उन्हें काटा जाता है - 6 "18 तक" - सिलाई और भरने के बाद, एक समाप्त 5 x 8 थर्मल बैग प्राप्त होता है।

तैयार उत्पाद की उपस्थिति के बारे में चिंता किए बिना, आप बस उन्हें मशीन पर या सुई और धागे से सीवे कर सकते हैं, क्योंकि वे तैयार हीटिंग पैड में होंगे। पहले जुर्राब के पतले कफ के कफ को दाहिनी ओर से सीवे, और बीन पेस्ट के लिए लगभग एक इंच का छेद छोड़ दें। उन्हें दाहिने किनारे के बाहर छोड़ दें और कफ के चारों ओर उपयुक्त धागे से सिलाई करें, बीन से भरे धूप में सुखाना डालने के लिए 1.5 इंच का छेद छोड़ दें। यदि आप सिलाई मशीन के बजाय सुई और धागे का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अस्तर और आरामदायक जुर्राब पर टांके एक दूसरे के काफी करीब हैं।

आप कट को ओवरफिल नहीं करना चाहते, क्योंकि इससे सीम को पूरा करना बहुत मुश्किल हो जाएगा। चावल के आखिरी टुकड़े को खत्म करने के बाद, इसे बंद करके सीना दें। सुनिश्चित करें कि आप भरने के लिए लगभग 2 इंच का छेद छोड़ दें। थर्मल बैग को खोलना और सीम को आयरन करना। चावल में भरने के लिए कीप का प्रयोग करें।

सेक को गीला न करें, क्योंकि चावल पानी में फंस जाता है और बदबू आने लगती है, आदि। गर्म सेक को एक तौलिये में लपेटें और प्रभावित क्षेत्र पर एक बार में 15-20 मिनट के लिए लगाएं। जब यह गर्म हो जाए तो तौलिये को पतले, सूखे कपड़े में लपेट कर प्रभावित जगह पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

हम हमेशा महंगे हीटिंग पैड खरीदते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे घर पर आसानी से किया जा सकता है। हीटिंग पैड प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं और सूजन को कम करते हैं। अपना खुद का हीटिंग पैड बनाने के लिए घरेलू सामग्री का उपयोग करना मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करने का एक त्वरित और आसान तरीका है। हीटिंग तंग या भीड़भाड़ वाली मांसपेशियों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, गर्मी संवेदनशीलता की समस्या वाले लोगों को किसी भी प्रकार की गर्मी चिकित्सा का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपको यह देखने के लिए प्रयोग करना होगा कि चावल को गर्म किए बिना हीटिंग पैड को गर्म और आरामदायक रखने के लिए आपको किन सेटिंग्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।

गरम चावल में पॉपकॉर्न (या, इस मामले में, लैवेंडर-स्वाद वाले पॉपकॉर्न) की तरह गंध आती है, लेकिन आप आवश्यकतानुसार इन 2-3 मिनट के अंतराल पर इसे फिर से गरम कर सकते हैं। चावल के रैपर को माइक्रोवेव या ओवन में गर्म किया जा सकता है और ऐसा लगता है कि यह नियमित हीटिंग पैड की तुलना में अधिक समय तक गर्म रहता है। इन समर राइस कंप्रेस का मेरा पसंदीदा उपयोग धूप की कालिमा महसूस होने पर गर्म त्वचा को ठंडा करना है, या गर्म रातों में अपनी आस्तीन ऊपर करने से कुछ मिनट पहले उन्हें बिस्तर पर रखना है। फलालैन या ऊन जैसा नरम लेकिन टिकाऊ कपड़ा सबसे अच्छा है, और उन्हें चावल से भरना उन्हें थोड़ा नरम और कोमल बनाता है।

इसका मतलब यह भी है कि आप चावल भरने, अन्य आवश्यक तेल आदि जोड़ने के लिए उन्हें आसानी से अलग कर सकते हैं। आप सिकुड़न भरने से पहले चावल में आवश्यक तेल जैसे लैवेंडर या पुदीना का तेल मिला सकते हैं, जो न केवल उन्हें एक सुखद खुशबू देगा, बल्कि यह शांत (लैवेंडर) में मदद करेगा और बीमार होने पर सर्दी और सांस लेने में मदद करेगा (पाइपेरिटा मिंट) )

इसके अलावा, ये DIY सीमलेस हीटिंग पैड बनाने में बहुत आसान हैं, और आप अपने परिवार को गुणवत्तापूर्ण पारिवारिक समय बनाकर आपकी मदद करने के लिए शामिल कर सकते हैं। मैं वर्षों से अपने बच्चों के लिए ये निर्बाध हीटिंग पैड बना रहा हूं, इसलिए अब यह सीखने का समय है कि निर्बाध हीटिंग पैड कैसे बनाया जाता है। आप इन हीटिंग पैड को किसी भी आकार और आकार के बना सकते हैं, लेकिन मैंने आपके लिए कुछ निर्देश संकलित किए हैं जो हमारे लिए उपयुक्त हैं।