5 sencillos pasos para construir una almohadilla térmica en oferta

Siempre puedes vaporizar la compresa caliente con spray de lavanda para darle un nuevo aspecto en el futuro si es necesario. Esto asegurará que el aceite se distribuya uniformemente por todo el arroz.

Esto mantendrá su forma y dejará el calcetín abierto para que cuando viertas el arroz (te sugiero que uses una taza medidora para verter) no crees un gran desorden. Llene el calcetín 3/4 con arroz crudo (generalmente 5 tazas o más). Tome un calcetín viejo y limpio y llénelo tres cuartas partes con arroz crudo, cebada o avena.

Revuelve bien el arroz con una cuchara de madera o enróllalo en una bolsa sellada durante unos minutos. Si usa aceites esenciales, ponga el arroz en un tazón, agregue unas 10 gotas de aceites esenciales y mezcle bien. Si no desea agregar aceites esenciales directamente al arroz, simplemente puede dejar caer unas gotas en el exterior cada vez que lo use. A algunas personas les gusta mezclar hierbas secas y aceite con arroz en un tazón antes de ponerlos en sus calcetines.

Encontré una de las formas más fáciles de llenar un calcetín con arroz sin desordenar mucho (y parece ser más rápido que usar un embudo) es colocar una tapa de frasco de vidrio justo encima del calcetín. El pico de la taza medidora facilita la inserción del arroz en el orificio.

Levanta el rectángulo con el agujero en la parte superior y el arroz se caerá. No sonará como una risa en comparación con el tamaño del compartimento adjunto. Necesitarás este agujero para darle la vuelta a la tela y llenar la bolsa con arroz. Voltee la bolsa tirando del paño a través del orificio, luego vierta la mezcla de arroz previamente preparada.

Compartir en Pinterest. Puede hacer una almohadilla térmica casera con una toalla. Para hacer una almohadilla térmica cuadrada, utilizará el mismo método con algunas modificaciones. Con fines puramente estéticos, hice un nudo en la punta del calcetín de los hombres para cortar el gris y hacer que la almohadilla térmica fuera más uniforme.

Así que se me ocurrió este diseño simple para crear una almohadilla térmica usando solo una funda de almohada vieja y limpia, arroz orgánico y aceites esenciales. Necesitaba crear rápidamente una nueva almohadilla térmica para microondas y me di cuenta de que estas viejas almohadillas térmicas para bebés podrían ser un reemplazo fantástico para el modelo más moderno que usé en el pasado. Una vez que se hace esta almohadilla térmica casera, se puede calentar una y otra vez en el microondas. Esta almohadilla térmica utiliza hierba de lavanda orgánica, que es el aroma perfecto para un paquete de arroz tostado que te relaja a ti y a tus músculos.

También puede hacer paquetes térmicos con muselina blanca y luego hacer una funda en la que pueda insertar el paquete térmico, lo que facilita su limpieza. Se trocean - 6" por 18" - luego de cosidos y rellenos se obtiene una bolsa térmica de 5 x 8 terminada.

Simplemente puede coserlos en una máquina o con aguja e hilo, sin preocuparse por la apariencia del producto terminado, porque estarán en la almohadilla térmica terminada. Primero cosa los puños de los calcetines delgados desde el lado derecho y deje una abertura de aproximadamente una pulgada para la pasta de frijoles. Déjelos fuera del borde derecho y cosa alrededor del puño con hilo apropiado, dejando un agujero de 1,5 pulgadas para insertar la plantilla rellena de frijol. Si usa aguja e hilo en lugar de una máquina de coser, asegúrese de que las puntadas del forro y el calcetín cómodo estén lo suficientemente cerca una de la otra.

No querrás sobrellenar el corte, ya que esto hará que la costura sea muy difícil de completar. Después de terminar el último trozo de arroz, cóselo para cerrarlo. ASEGÚRESE de dejar alrededor de 2 pulgadas de agujero para llenar. Desenroscar la bolsa térmica y planchar las costuras. Usa el embudo para llenar el arroz.

No mojar la compresa, porque el arroz atrapa agua y empieza a oler, etc. Envuelva la compresa tibia en una toalla y aplíquela en el área afectada durante 15 a 20 minutos a la vez. Cuando se caliente, envuelva la toalla en un paño más delgado y seco y aplíquelo en el área afectada durante 15 a 20 minutos.

Siempre compramos almohadillas térmicas caras, pero ¿sabías que esto se puede hacer fácilmente en casa? Las almohadillas térmicas aumentan el flujo de sangre al área afectada y reducen la inflamación. Usar materiales caseros para hacer tu propia almohadilla térmica es una forma rápida y fácil de aliviar el dolor muscular y articular. El calentamiento puede ayudar a aliviar el dolor en los músculos tensos o congestionados.

Además, las personas con problemas de sensibilidad al calor no deben usar ningún tipo de terapia de calor. Tendrá que experimentar para ver qué configuraciones necesita usar para mantener la almohadilla térmica caliente y acogedora sin sobrecalentar el arroz.

El arroz recalentado huele un poco a palomitas de maíz (o, en este caso, palomitas de maíz con sabor a lavanda), pero puede recalentarlo en estos intervalos de 2 a 3 minutos según sea necesario. Los envoltorios de arroz se pueden calentar en el microondas o en el horno y parecen permanecer calientes durante mucho más tiempo que una almohadilla térmica normal. Mi uso favorito de estas compresas de arroz de verano es para refrescar la piel tibia cuando siento una quemadura solar, o para ponerlas en la cama unos minutos antes de arremangarme en las noches calurosas. Lo mejor es una tela suave pero duradera como la franela o el vellón, y llenarlos con arroz los hace un poco más suaves y flexibles.

También significa que puede desarmarlos fácilmente para llenar arroz, agregar otros aceites esenciales, etc. Puedes añadir aceites esenciales como lavanda o aceite de menta al arroz antes de rellenar el film transparente, lo que no solo les dará un agradable aroma, sino que también ayudará a calmar (lavanda) y ayudar con los resfriados y la respiración cuando estés enfermo (menta piperita ).

Además, estas almohadillas térmicas sin costuras de bricolaje son muy fáciles de hacer, y puede involucrar a su familia para que lo ayude a crear un tiempo familiar de calidad. He estado haciendo estas almohadillas térmicas sin costuras para mis hijos durante años, así que ahora es el momento de aprender a hacer almohadillas térmicas sin costuras. Puede hacer estas almohadillas térmicas de cualquier tamaño y forma, pero he compilado algunas instrucciones para usted que son adecuadas para nosotros.