YOU ’D BE FORGIVEN per essere ancora reticenti ad andare in luoghi pubblici ad alto rischio, come le terme o la palestra ’s bagno turco, dato lo stato della pandemia. Ma solo perche' tu ’Essere responsabile fa ’Ciò significa che devi perdere i vantaggi di una buona sessione di vapore. In effetti, molti hanno trovato il modo di ricreare questa esperienza proprio a casa. La buona notizia è che non ’Non devono pagare una piccola fortuna. La risposta? La coperta per sauna a infrarossi.
Le migliori coperte per sauna a infrarossi (conosciute anche come just “Coperte per sauna ” O qualche volta come “Coperte di terapia della luce rossa ”) imita l'esperienza di una sauna avvolgendo il tuo corpo e producendo una luce infrarossa di livello termale per penetrare direttamente nella pelle per produrre sudore. Ma a differenza delle saune, il tuo corpo ha vinto ’T sentirsi surriscaldato; la maggior parte Coperte per sauna vieni con un modo per controllare il livello di calore, tramite il telecomando che può essere collegato a una presa in modo da poterti rilassare mentre cuoci a vapore, o semplicemente staccando la coperta quando diventa troppo calda.
Il modo migliore per utilizzare una coperta per sauna a infrarossi è sdraiarsi e utilizzare la coperta per formare un “Bozzolo ” o come un sacco a pelo avvolgono il tuo corpo. Si è ’È come mettersi a letto, anche se sotto il potere della terapia della luce rossa.
Si è ’È importante ricordarlo perché tu ’Starà sudando, tu ’Dovete assicurarmi che ’reidratato prima e dopo aver pianificato di usare la coperta. Ti consigliamo inoltre di approfondire l'esperienza di utilizzo della coperta, sempre con moderazione. Come te ’Sta iniziando, don ’t superare i 100 gradi finché il tuo corpo non si è abituato all'esperienza. In genere si consiglia di non superare mai tre volte a settimana per 30 minuti di utilizzo, quindi inizia in piccolo e aumenta man mano che diventa più routine. Quando si utilizza la coperta, assicurarsi di indossare abiti più larghi e realizzati in materiale traspirante; indumenti più stretti possono far sentire il tuo corpo surriscaldato. Se tu ’Se ti senti stordito o stordito, assicurati di smettere di usare la coperta e di bere un po' d'acqua.
Dopo di te ’terminata con una sessione, assicurati di fare una doccia calda e lavare via il sudore persistente per lavare via il sudore e le impurità persistenti; usando l'acqua che ’Se troppo freddo può scioccare il tuo corpo, quindi assicurati di riportare il tuo corpo all'omeostasi.
Anche se alcuni lo vedono come grossolano, la sudorazione è estremamente benefica per il nostro corpo ’s salute e benessere generale; le ghiandole che producono il sudore aiutano la nostra pelle a filtrare le tossine dannose. Lì ’s anche un aumento della circolazione sanguigna in tutti i nostri organi, muscoli e tessuti, che a loro volta possono nutrire le nostre cellule della pelle e darle un colorito naturale e più sano. Lì ’È anche una prova che dimostra che l'uso di queste coperte può aiutare a regolare l'ansia e aiutare il tuo corpo a riprendersi più velocemente dopo un allenamento.
Ecco un altro paio di cose da tenere a mente quando acquisti le migliori coperte per sauna a infrarossi per te.
Materiale: Cerca una coperta realizzata in PVC impermeabile, resistente e comoda per rilassarti. Dovrebbe essere facile da pulire e pulire anche in seguito — Di solito con un asciugamano o un Buona salvietta disinfettante .
Caratteristiche e capacità: Si è ’s importante valutare cose come l'intervallo di temperatura e le impostazioni del timer, controllando anche se dispone di funzionalità extra, come le zone di riscaldamento autonomo; ogni zona può essere riscaldata e temporizzata in modo diverso. Ti consigliamo anche di cercare una coperta che ’s pieghevole, che è più facile da riporre e mantenere.
UTK è impegnata in un'industria sana in rapida crescita. La nostra visione è quella di rendere uno stile di vita sano accessibile e alla portata di tutti. La piastra riscaldante UTK combina la terapia con pietre calde, la terapia a infrarossi lontani, la terapia con ioni negativi & Photon Light Therapy per ridurre i muscoli doloranti e infiammati e per alleviare il dolore, che ti darà una straordinaria esperienza di potenziamento del benessere.
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