5 modi per prendersi cura di un termoforo a infrarossi per il mal di schiena

Il calore infrarosso può essere utilizzato per molti scopi diversi, dal riscaldamento della casa al lavoro come terapia per alleviare il dolore muscolare. La ricerca mostra che la terapia del calore riduce il dolore e aumenta il flusso sanguigno, il metabolismo e l'elasticità del tessuto connettivo. Il calore delle piastre riscaldanti rilassa le articolazioni e i muscoli rigidi, mentre la terapia del ghiaccio o del freddo aiuta le articolazioni gonfie e doloranti. Quando usare un pad riscaldante. Il calore e il freddo possono alleviare il dolore.

Sebbene i farmaci possano ridurre efficacemente l'infiammazione, l'ipertermia può anche aiutare ad alleviare il mal di schiena. I benefici dell'ipertermia nel trattamento del mal di schiena L'ipertermia è un modo efficace per trattare il mal di schiena perché stimola la circolazione sanguigna e quindi consente ai nutrienti e all'ossigeno di raggiungere le articolazioni e i muscoli. Questa circolazione aiuta a riparare i muscoli danneggiati, alleviare l'infiammazione e migliorare la rigidità della schiena. Il motivo principale per cui gli elettrodi riscaldanti e l'ipertermia sono così efficaci per il mal di schiena è perché possono favorire la circolazione sanguigna.

Quando il dolore innesca spasmi muscolari come risposta difensiva, l'ipertermia aiuta a interrompere il ciclo dolore-spasmo-dolore, portando a più dolore. L'ipertermia è facilmente disponibile, facile da usare e fornisce un sollievo immediato dal dolore al nervo sciatico delle gambe: continua a leggere per imparare come. Sebbene l'ipertermia possa aiutarti a liberarti rapidamente dei sintomi della sciatica, è meglio usarla come parte di un piano di trattamento più ampio, che di solito include esercizi di stretching e altri esercizi mirati. Quando usare il calore e quando usare il ghiaccio. Tieni presente che il riscaldamento non è raccomandato per tutti i tipi di mal di schiena.

Tuttavia, se un infortunio alla schiena è recente, la terapia del freddo è più efficace perché restringe i vasi sanguigni e riduce il gonfiore, che può alleviare il dolore. Va bene usare un termoforo durante la gravidanza e può essere particolarmente utile se la schiena fa male, afferma il dott. Sherry. Una piastra riscaldante è ottima per molte cose, tra cui crampi per un mese, gonfiore da lesioni, dolori muscolari da esercizio, rigidità del collo da inclinazione del laptop, mal di schiena e persino dolore alle gambe. Questa grande piastra riscaldante di Mighty Bliss consente di utilizzare la terapia del calore a secco o umido.

Cuscinetti gel o liquidi Di solito è necessario riscaldare i cuscinetti in gel o liquidi nel microonde prima di generare calore. Cuscinetti chimici I cuscinetti chimici si basano su una reazione chimica per generare temporaneamente calore. Ciò si ottiene attraverso la capacità dei materiali di assorbire il calore, così come i cristalli che possono essere posizionati nel cuscino.

Rispetto al tipo tradizionale di pad, che riscalda solo le dita dei piedi o dei piedi, il pad a infrarossi riscalda l'intero corpo. Un riscaldatore per alleviare il dolore a infrarossi può essere molto utile ed è uno dei modi migliori per alleviare il dolore. Lo scaldino antidolorifico a infrarossi può aiutarti a superare il dolore cronico aumentando il tuo comfort e riducendo lo stress.

La ricerca mostra che i termofori possono aiutare una persona a sbarazzarsi del mal di schiena cronico. In uno, i ricercatori hanno scoperto che il calore umido era più efficace del calore secco, ma entrambi fornivano sollievo dal dolore.

I bagni caldi o caldi forniscono calore umido che migliora anche la circolazione sanguigna e riduce il dolore e la rigidità muscolare. Molte persone si divertono a fare un buon massaggio alle spalle di tanto in tanto, e se hai dolori muscolari o dolori in queste aree, uno scaldacraccio a infrarossi può aiutare ad alleviare il dolore che stai vivendo.

La maggior parte delle piastre riscaldanti elettriche sul mercato riscalda solo lo strato di pelle, non i muscoli più profondi, di solito a 130 gradi, il che ti mette a rischio di bruciare la pelle con i tradizionali cuscinetti riscaldanti elettrici. D'altra parte, il termoforo a infrarossi lontani utilizza pietre naturali come la giada per fornire calore di penetrazione profonda (infrarossi) che può penetrare nelle ossa e produrre un effetto di riscaldamento uniforme. Inoltre, non c'è l'infrarosso profondo. Alleviano semplicemente il dolore e aumentano effettivamente la circolazione sanguigna nei muscoli e aiutano il corpo a guarire l'area lesa. D'altra parte, i termofori a infrarossi utilizzano giada naturale o fibra di carbonio per emettere raggi infrarossi, che possono penetrare più in profondità nel tuo corpo, fino a muscoli, nervi e ossa.

Quando le onde del lontano infrarosso penetrano nella pelle, vengono convertite dall'energia luminosa in energia termica. Il calore profondamente penetrante della terapia a infrarossi può aiutare i nervi a ricevere il nutrimento di cui hanno bisogno per guarire se stessi. Recentemente è stata sviluppata una terapia a infrarossi (IR) che ha mostrato una migliore guarigione delle ferite (7-9), sollievo dal dolore al ginocchio nell'artrite (10), aumento dei livelli di endorfine (11) e bioattivazione dei neuromodulatori (11) -13).

Poiché il mal di schiena è la causa più comune di malattie muscoloscheletriche, è stato deciso di utilizzare un nuovo strumento sviluppato da MSCT Infrared Wraps Inc (Canada) per determinare l'effetto della IR su questa condizione. Conclusione Il dispositivo di trattamento IR utilizzato si è dimostrato efficace nel ridurre la lombalgia cronica e non sono stati osservati effetti collaterali. I ricercatori hanno scoperto che l'uso alternato di terapia e farmaci caldi e freddi può alleviare la lombalgia dei partecipanti.

Nuovi metodi includono l'uso del calore a infrarossi, che può essere ottenuto da assorbenti igienici, tappeti o indumenti. Mentre alcuni di questi materiali richiedono una fonte di energia esterna, altri emettono radiazioni infrarosse, attivate dal calore corporeo.

Puoi trovare impacchi caldi e confezioni di gel presso la tua farmacia locale o acquistarli online. Il pad riscaldante FIR è un metodo di trattamento sicuro ed efficace comprovato. Molti pazienti trovano che sia un modo efficace per gestire il dolore da trauma a casa senza preoccuparsi del rischio di ustioni o degli effetti collaterali di alcuni farmaci antidolorifici. Pertanto, le piastre riscaldanti a infrarossi lontani (FIR) hanno dimostrato di essere sicure ed efficaci in molte situazioni e sono trattamenti registrati dalla FDA che possono essere utilizzati negli Stati Uniti.

È sempre importante parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di terapia o esercizio, compreso l'uso di antidolorifici o termofori. Devi imparare il più possibile su come funzionano e quali sono i loro benefici in modo da poter prendere la migliore linea d'azione per alleviare il dolore e altri trattamenti che puoi provare.

Con questo sistema terapeutico si possono ridurre artriti, infiammazioni, spasmi muscolari, lesioni nervose, neuropatie, distorsioni, stiramenti, contratture muscolari e dolori articolari. Il miglioramento della circolazione sanguigna non solo può correggere i danni muscolari, ma anche ridurre la rigidità e l'infiammazione della schiena.

Puoi scegliere tra un termoforo di medie dimensioni o un tappetino di dimensioni standard con questo sistema progressivo che combina i vantaggi della terapia con pietre calde, della terapia a infrarossi lontani e della terapia con ioni negativi per rinfrescare e rivitalizzare chi lo indossa. Per un efficace sollievo dal dolore, questo Jade facile da trasportare & Tourmaline Therapy System fornisce calore a infrarossi in qualsiasi dimensione tu scelga per un trattamento mirato o rilassante per tutto il corpo. Questo dispositivo approvato dalla FDA fornisce una profonda penetrazione del calore senza bobine o hotspot ingombranti. Vanta un riscaldamento ultra veloce (quasi istantaneo) e offre opzioni di terapia a secco o con acqua.