5 formas de cuidar las almohadillas térmicas infrarrojas para el dolor de espalda

El calor infrarrojo se puede utilizar para muchos propósitos diferentes, desde calentar su hogar hasta trabajar como terapia para aliviar el dolor muscular. La investigación muestra que la terapia de calor reduce el dolor y aumenta el flujo sanguíneo, el metabolismo y la elasticidad del tejido conectivo. El calor de las almohadillas térmicas relaja las articulaciones y los músculos rígidos, mientras que la terapia con hielo o frío ayuda a las articulaciones hinchadas y doloridas. Cuándo usar una almohadilla térmica. El calor y el frío pueden aliviar el dolor.

Aunque los medicamentos pueden reducir eficazmente la inflamación, la hipertermia también puede ayudar a aliviar el dolor de espalda. Los beneficios de la hipertermia en el tratamiento del dolor de espalda La hipertermia es una forma eficaz de tratar el dolor de espalda porque estimula la circulación sanguínea y luego permite que los nutrientes y el oxígeno lleguen a las articulaciones y los músculos. Esta circulación ayuda a reparar los músculos dañados, aliviar la inflamación y mejorar la rigidez de la espalda. La razón principal por la que los electrodos de calentamiento y la hipertermia son tan efectivos para el dolor de espalda es porque pueden promover la circulación sanguínea.

Cuando el dolor desencadena espasmos musculares como respuesta defensiva, la hipertermia ayuda a romper el ciclo de dolor-espasmo-dolor, lo que genera más dolor. La hipertermia está fácilmente disponible, es fácil de usar y proporciona alivio inmediato del dolor del nervio ciático de la pierna; sigue leyendo para aprender cómo hacerlo. Aunque la hipertermia puede ayudarlo a deshacerse rápidamente de los síntomas de la ciática, es mejor usarla como parte de un plan de tratamiento más amplio, que generalmente incluye ejercicios de estiramiento y otros ejercicios específicos. Cuándo usar calor y cuándo usar hielo. Tenga en cuenta que no se recomienda calentar para todos los tipos de dolor de espalda.

Sin embargo, si una lesión en la espalda es reciente, la terapia con frío es más efectiva porque estrecha los vasos sanguíneos y reduce la hinchazón, lo que puede aliviar el dolor. Está bien usar una almohadilla térmica durante el embarazo, y puede ser especialmente útil si te duele la espalda, dice el Dr. ¡Sherry! Una almohadilla térmica es excelente para muchas cosas, incluidos calambres durante un mes, hinchazón por lesiones, dolores musculares por hacer ejercicio, rigidez del cuello por inclinar su computadora portátil, dolor de espalda e incluso dolor en las piernas. Esta gran almohadilla térmica de Mighty Bliss le permite usar terapia de calor seco o húmedo.

Almohadillas de gel o líquido Las almohadillas de gel o líquido generalmente deben calentarse en el microondas antes de generar calor. Cojinetes químicos Los cojinetes químicos se basan en una reacción química para generar calor temporalmente. Esto se logra a través de la capacidad de los materiales para absorber el calor, así como los cristales que se pueden colocar en la almohada.

En comparación con el tipo tradicional de almohadilla, que calienta solo los dedos de los pies o los pies, la almohadilla infrarroja calienta todo el cuerpo. Un calentador infrarrojo para aliviar el dolor puede ser muy útil y es una de las mejores maneras de aliviar el dolor. El calentador infrarrojo para aliviar el dolor puede ayudarlo a superar el dolor crónico aumentando su comodidad y reduciendo el estrés.

Las investigaciones muestran que las almohadillas térmicas pueden ayudar a una persona a deshacerse del dolor de espalda crónico. En uno, los investigadores encontraron que el calor húmedo era más efectivo que el calor seco, pero ambos aliviaban el dolor.

Los baños calientes o tibios proporcionan calor húmedo que también mejora la circulación sanguínea y reduce el dolor y la rigidez muscular. Muchas personas disfrutan de hacer un buen masaje de hombros de vez en cuando, y si tiene dolor muscular o dolores en estas áreas, un calentador de antebrazo infrarrojo puede ayudar a aliviar el dolor que está experimentando.

La mayoría de las almohadillas térmicas eléctricas del mercado solo calientan la capa de la piel, no los músculos más profundos, generalmente a 130 grados, lo que lo pone en riesgo de quemar su piel con las almohadillas térmicas eléctricas tradicionales. Por otro lado, la almohadilla térmica de infrarrojo lejano utiliza piedras naturales como el jade para proporcionar calor de penetración profunda (infrarrojo) que puede penetrar los huesos y producir un efecto de calentamiento uniforme. Además, no hay infrarrojo profundo. Simplemente alivian el dolor y, de hecho, aumentan la circulación sanguínea en los músculos y ayudan al cuerpo a sanar el área lesionada. Por otro lado, las almohadillas térmicas infrarrojas utilizan jade natural o fibra de carbono para emitir rayos infrarrojos, que pueden penetrar más profundamente en su cuerpo, hasta los músculos, nervios y huesos.

Cuando las ondas infrarrojas lejanas penetran en la piel, se convierten de energía luminosa en energía térmica. El calor profundamente penetrante de la terapia infrarroja puede ayudar a los nervios a recibir el alimento que necesitan para curarse. Recientemente, se ha desarrollado una terapia de infrarrojos (IR) que ha demostrado una mejor cicatrización de heridas (7-9), alivio del dolor de rodilla en la artritis (10), aumento de los niveles de endorfina (11) y bioactivación de neuromoduladores (11) -13).

Dado que el dolor de espalda es la causa más común de enfermedades musculoesqueléticas, se decidió utilizar un nuevo instrumento desarrollado por MSCT Infrared Wraps Inc (Canadá) para determinar el efecto de la IR en esta afección. Conclusión Se ha demostrado que el dispositivo de tratamiento IR utilizado es eficaz para reducir el dolor lumbar crónico y no se han observado efectos secundarios. Los investigadores encontraron que el uso alternativo de terapia de frío y calor y medicamentos puede aliviar el dolor lumbar de los participantes.

Los nuevos métodos incluyen el uso de calor infrarrojo, que se puede obtener de toallas sanitarias, alfombras o ropa. Si bien algunos de estos materiales requieren una fuente de energía externa, otros emiten radiación infrarroja, activada por el calor corporal.

Puede encontrar compresas calientes y compresas de gel en su farmacia local o comprarlas en línea. La almohadilla térmica FIR es un método de tratamiento probado seguro y eficaz. Muchos pacientes consideran que es una forma eficaz de controlar el dolor por trauma en casa sin preocuparse por el riesgo de quemaduras o los efectos secundarios de ciertos analgésicos. Por lo tanto, se ha demostrado que las almohadillas térmicas de infrarrojos lejanos (FIR) son seguras y efectivas en muchas situaciones, y son tratamientos registrados por la FDA que se pueden usar en los Estados Unidos.

Siempre es importante hablar con su médico antes de comenzar cualquier tipo de terapia o ejercicio, incluido el uso de analgésicos o almohadillas térmicas. Debe aprender todo lo posible sobre cómo funcionan y cuáles son sus beneficios para poder tomar el mejor curso de acción para aliviar el dolor y otros tratamientos que pueda probar.

Con este sistema terapéutico, se pueden reducir la artritis, la inflamación, los espasmos musculares, las lesiones nerviosas, la neuropatía, los esguinces, las torceduras, los músculos tensos y el dolor articular. Mejorar la circulación sanguínea no solo puede corregir el daño muscular, sino también reducir la rigidez y la inflamación de la espalda.

Puede elegir entre una almohadilla térmica de tamaño mediano o una alfombrilla de tamaño completo con este sistema progresivo que combina los beneficios de la terapia con piedras calientes, la terapia de infrarrojos lejanos y la terapia de iones negativos para refrescar y revitalizar al usuario. Para un alivio efectivo del dolor, este Jade fácil de llevar & El sistema de terapia de turmalina proporciona calor infrarrojo en cualquier tamaño que elija para un tratamiento de cuerpo completo específico o relajante. Este dispositivo aprobado por la FDA proporciona una penetración profunda del calor sin bobinas voluminosas ni puntos calientes. Cuenta con un calentamiento ultrarrápido (casi instantáneo) y le brinda opciones de terapia seca o húmeda.