क्या की सबसे अच्छा अवरक्त हीटिंग पैड?

सबसे अच्छा इन्फ्रारेड हीटिंग पैड कौन सा है? इन्फ्रारेड हीटिंग पैड को दर्द से राहत और उपचार के लिए एक प्रभावी साधन के रूप में प्रचारित किया गया है। लेकिन इन्फ्रारेड हीट वास्तव में क्या है? और, अगर यह वाकई प्रभावी है, तो बाजार में सबसे अच्छा इन्फ्रारेड हीटिंग पैड कौन सा है? हम इन सवालों के जवाब देंगे, साथ ही:

• अवरक्त ऊष्मा क्या है?
• इंफ्रारेड किस प्रकार दर्द का इलाज और उसे ठीक करने में सक्षम है?
• इंफ्रारेड हीटिंग पैड कैसे काम करते हैं?
• क्या अवरक्त ऊष्मा खतरनाक है?
• मुझे इन्फ्रारेड हीटिंग पैड की आवश्यकता क्यों है?
• सबसे अच्छा इन्फ्रारेड हीटिंग पैड कौन सा है?

अवरक्त ऊष्मा क्या है?

अपने स्कूली दिनों और प्रकाश और ऊष्मा से संबंधित विज्ञान की कक्षाओं को याद कीजिए। क्या आपको प्रकाश के दृश्य स्पेक्ट्रम के बारे में याद है? यह विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम का वह भाग है जो मनुष्य की आँखों को दिखाई देता है।

चित्र में स्पेक्ट्रम एक रंगीन पट्टी की तरह दिखता है। यह बाएं से दाएं इंद्रधनुष के रंगों में दिखाई देता है। लाल रंग सबसे बाईं ओर है। पराबैंगनी रंग सबसे दाईं ओर है। इनके बीच में नारंगी, पीला, हरा, नीला और इंडिगो (ROYGBIV) रंग हैं।

यह चित्र दर्शाता है कि मानव आँख विद्युत चुम्बकीय प्रकाश को कैसे पहचानती और समझती है। हालांकि, प्रकाश से कुछ मात्रा में ऊष्मा भी निकलती है। आपको शायद याद होगा, या आपने सही अनुमान लगाया होगा, कि लाल प्रकाश सबसे गर्म होता है और पराबैंगनी प्रकाश सबसे ठंडा होता है।

लेकिन क्या आपको यह भी याद है कि स्पेक्ट्रम के बाहर (दोनों ओर) भी ऊष्मा मौजूद होती है? पराबैंगनी ऊष्मा बार के दाईं ओर बाहर की तरफ होती है। अवरक्त ऊष्मा बाईं ओर बाहर की तरफ पाई जाती है।

अवरक्त तरंगें दृश्य प्रकाश की तुलना में अधिक ऊष्मा उत्सर्जित करती हैं। वे दृश्य लाल प्रकाश से भी अधिक गर्म होती हैं।

हालांकि, अवरक्त प्रकाश दो प्रकार का होता है: निकट अवरक्त और दूर अवरक्त। निकट अवरक्त तरंगें वास्तव में बहुत कम मात्रा में प्रकाश उत्सर्जित करती हैं। दूर अवरक्त तरंगें (संक्षेप में FIR) बिल्कुल भी प्रकाश उत्सर्जित नहीं करती हैं।

FIR और इसकी उपचार क्षमता

इन्फ्रारेड हीटिंग पैड गर्मी उत्पन्न करने के लिए FIR की शक्ति का उपयोग करते हैं। FIR की गर्मी त्वचा की सतह में प्रवेश कर नीचे की मांसपेशियों और कोमल ऊतकों तक पहुँचने में सक्षम होती है (पारंपरिक इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड के विपरीत, जो केवल त्वचा की सतह को गर्म करता है)।

दर्द से राहत वास्तव में इन्हीं गहरे स्तरों पर मिलती है। गर्मी से रक्त वाहिकाओं का फैलाव (वैसोडिलेशन) होता है। इससे रक्त का प्रवाह तेज़ और अधिक सुचारू हो जाता है। चोटिल कोमल ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ने से ही उपचार में सहायता मिलती है।

इंफ्रारेड हीटिंग पैड कैसे काम करते हैं?

FIR हीटिंग पैड में सामान्य हीटिंग पैड की तरह ही पतले तार के तत्व होते हैं। कॉर्ड को प्लग में लगाने पर ये तत्व गर्म हो जाते हैं।

अंदर, हीटिंग एलिमेंट के साथ, पैड के प्रकार के आधार पर जेड, एमेथिस्ट या टूमलाइन पत्थर या डिस्क, या कार्बन फाइबर होते हैं। हीटिंग एलिमेंट पत्थरों, डिस्क या फाइबर को गर्मी पहुंचाता है।

फिर वे उस ऊष्मा (जिसे लंबी तरंग वाली सुदूर अवरक्त किरणें कहा जाता है) को पैड कवर और आपकी त्वचा के माध्यम से आपके कोमल ऊतकों तक पहुंचाते हैं। लंबी तरंग वाली सुदूर अवरक्त किरणें लगभग 4 से 8 इंच की गहराई तक प्रवेश करती हैं।

अन्य स्वास्थ्य लाभ - नकारात्मक आयन: गहरी ऊष्मा उत्पन्न करने के अलावा, जेड, एमेथिस्ट और टूमलाइन पत्थर नकारात्मक आयन भी उत्सर्जित करते हैं। कहा जाता है कि नकारात्मक आयनों में स्वयं ही उपचार के गुण होते हैं।

ऐसा माना जाता है कि नकारात्मक आयन ऐसी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करते हैं जो सकारात्मक ऊर्जा/मनोदशा पैदा करती हैं, अवसाद को कम करने और तनाव से राहत दिलाने में मदद करती हैं। (ये वही नकारात्मक आयन हैं जिनके संपर्क में आपका शरीर व्यायाम करते समय आता है। ये विशेष रूप से बहते पानी के पास, जैसे झरनों, समुद्र तटों पर या बारिश के बाद हवा में केंद्रित होते हैं। अब आप समझ गए होंगे कि व्यायाम करने और बाहर समय बिताने से आपको इतना अच्छा क्यों लगता है!)

नकारात्मक आयन हवा को प्रदूषकों और एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों से साफ करने में भी मदद करते हैं। इसमें धूल, परागकण, फफूंद के बीजाणु, बैक्टीरिया और वायरस के साथ-साथ सिगरेट के धुएं के दुष्प्रभाव भी शामिल हैं।

ये न केवल हवा को शुद्ध करते हैं, बल्कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण को भी बेअसर करते हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि हम पहले ही जान चुके हैं कि इन्फ्रारेड हीटिंग पैड कम मात्रा में विद्युत चुम्बकीय विकिरण उत्सर्जित करते हैं।

एक FIR पैड में कितने ऋणात्मक आयन होते हैं?

पैड में मौजूद प्राकृतिक पत्थरों के प्रकार और संख्या के आधार पर नकारात्मक आयनों की संख्या निर्धारित होती है। प्रत्येक प्राकृतिक पत्थर के अपने विशिष्ट गुण और उपचार संबंधी लाभ होते हैं।

एमेटिस्ट प्रति घन सेंटीमीटर 1500 नकारात्मक आयन उत्पन्न करता है। इससे शक्तिशाली शांतिदायक ऊर्जा प्राप्त होती है। यह हार्मोन उत्पादन बढ़ाने और श्वसन एवं पाचन संबंधी बीमारियों, त्वचा की समस्याओं और कोशिकीय विकारों के उपचार के लिए भी जाना जाता है।

जेड लगभग 700 घन सेंटीमीटर नकारात्मक आयन प्रदान करता है। हालांकि यह एमेथिस्ट (जो जेड से अधिक महंगा है) जितना सांद्र नहीं होता, फिर भी यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने, टांकों को जल्दी भरने, प्रजनन क्षमता बढ़ाने और अन्य कई गुणों के लिए जाना जाता है।

टूर्मलाइन पत्थर प्रति घन सेंटीमीटर 1500 से अधिक नकारात्मक आयन प्रदान करता है। ऐसा माना जाता है कि टूर्मलाइन ऊर्जा बढ़ाता है, भ्रम का इलाज करता है, हाथ-आँख के समन्वय में सुधार करता है और डिस्लेक्सिया से उबरने में मदद करता है।

नकारात्मक आयनों के मामले में पत्थर का प्रकार ही सब कुछ नहीं दर्शाता। पत्थरों की संख्या भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। पैड में जितने अधिक रत्न होंगे, उसकी उपचार शक्ति उतनी ही अधिक होगी। (अधिक पत्थर अधिक गर्मी उत्पन्न करते हैं और अधिक नकारात्मक आयन पैदा करते हैं।)

तकनीकी रूप से देखा जाए तो, सभी फार इन्फ्रारेड हीटिंग पैड एक ही तरीके से काम करते हैं। ये सभी पत्थरों/डिस्कों को गर्म करने के लिए एक हीटिंग एलिमेंट का उपयोग करते हैं। ये सभी एक ही प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं: ये रक्त परिसंचरण और नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, घावों को तेजी से भरते हैं, दर्द से राहत देते हैं, कोमल ऊतकों को ठीक करते हैं और ऊर्जा बढ़ाते हैं।

इसलिए, औसत और सर्वश्रेष्ठ इन्फ्रारेड हीटिंग पैड के बीच का अंतर निम्नलिखित बातों में निहित है:

पत्थरों का प्रकार और संख्या

उत्पादन की गुणवत्ता

पैड का आकार, डिवाइस द्वारा खपत की जाने वाली बिजली की मात्रा आदि जैसी व्यक्तिगत प्राथमिकताएं।

क्या अवरक्त ताप खतरनाक है?

जब उपभोक्ता अवरक्त तरंगों से जुड़े "विद्युतचुंबकीय विकिरण" शब्द को देखते हैं तो वे अक्सर घबरा जाते हैं। इसे समझने के लिए आइए हम अपने विज्ञान के पाठ पर वापस चलते हैं।

सभी प्रकाश/ऊष्मा विकिरण उत्सर्जित करते हैं। यहां तक ​​कि शरीर की ऊष्मा भी कुछ मात्रा में विकिरण उत्सर्जित करती है। इस समस्या का मूल कारण यह है कि यह मात्रा कितनी है।

यह तर्कसंगत प्रतीत होता है कि सुदूर अवरक्त विकिरण (एफआईआर) में अधिक विकिरण होगा क्योंकि सुदूर अवरक्त प्रकाश स्पेक्ट्रम के सुदूर बाईं ओर (लाल भाग) स्थित होता है। हालांकि, वास्तव में इसका विपरीत सत्य है।

ध्यान रहे, पराबैंगनी प्रकाश स्पेक्ट्रम के बिल्कुल दाहिने छोर पर स्थित होता है। जी हां, यह वही पराबैंगनी प्रकाश है जो सूर्य से निकलता है। और यह तो सभी जानते हैं कि अत्यधिक पराबैंगनी प्रकाश त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है।

इसलिए, FIR में मौजूद विकिरण से आपको चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है, इसके दो कारण हैं। पहला: इनमें धूप में चलते समय आपके संपर्क में आने वाले विकिरण की तुलना में कम विकिरण होता है।

दो: अधिकांश FIR हीटिंग पैड बनाने वाली कंपनियां अपने पैड के डिज़ाइन में विकिरण-अवरोधक तकनीक शामिल करती हैं। इससे विकिरण पैड की सतह से बाहर निकलकर आपके आसपास के वातावरण में नहीं पहुंचता।

इसके अलावा, नकारात्मक आयन विकिरण को बेअसर करने में सहायक माने जाते हैं। यदि आप रत्नजड़ित पैड खरीदते हैं, तो उनके नकारात्मक आयन उपकरण की विकिरण-अवरोधक क्षमता को और बढ़ा देंगे।

सुरक्षा के बारे में एक बात

अनुशंसित उपयोग दिशानिर्देशों का पालन करने पर FIR का उपयोग सुरक्षित है। हालांकि यह दुर्लभ है, FIR पैड से त्वचा और उसके नीचे के ऊतकों में जलन होने की घटनाएं भी सामने आई हैं।

आमतौर पर ये जलन दो कारणों से हो सकती है: उपकरण में खराबी या पैड का अनुशंसित समय से अधिक समय तक उपयोग करना। इसलिए, किसी भी उपकरण के साथ दिए गए निर्देशों का पालन करना अत्यंत आवश्यक है।

सुनिश्चित करें कि आप किसी भी प्रकार से दोषपूर्ण या खराब दिखने वाले उपकरण का उपयोग न करें। यदि उसमें दरारें या छेद हों, खुले हुए हिस्से या तार हों, कटे हुए तार हों या किसी भी प्रकार की स्पष्ट टूट-फूट हो, तो उसका उपयोग न करें।

इसके अलावा, आपको अनुशंसित उपयोग समय से अधिक समय तक इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। आमतौर पर, यह 24 घंटे में लगभग 30 मिनट होता है। (हालांकि, अपने उपकरण के लिए निर्धारित अनुशंसा अलग हो सकती है, इसलिए कृपया मालिक का मैनुअल ध्यानपूर्वक पढ़ें।) इससे जलने से बचाव होगा और विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संपर्क में आने की मात्रा सीमित होगी।

मुझे इंफ्रारेड हीटिंग पैड की आवश्यकता क्यों है?

मांसपेशियों या जोड़ों में अकड़न और/या दर्द (अस्थायी या दीर्घकालिक) से पीड़ित कोई भी व्यक्ति इससे अत्यधिक लाभ उठा सकता है। जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है, अवरक्त ऊष्मा त्वचा की सतह से नीचे, दर्दग्रस्त या क्षतिग्रस्त कोमल ऊतकों तक पहुँचती है।

इस गर्मी से रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। ये वाहिकाएं अस्थायी रूप से चौड़ी हो जाती हैं, जिससे प्रभावित क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह दर्द से राहत दिलाने और घाव भरने में सहायक होता है।

इसके अतिरिक्त, पत्थरों से युक्त FIR उपकरणों द्वारा उत्सर्जित नकारात्मक आयन मनोदशा को बेहतर बना सकते हैं और तनाव को कम कर सकते हैं। तनाव कम होने से दर्द में भी कमी आ सकती है।

यदि आप निम्नलिखित में से किसी भी समस्या से पीड़ित हैं तो इसे खरीदने पर विचार करें:

मांसपेशियों में हल्का दर्द/अकड़न (व्यायाम के बाद या चोट के परिणामस्वरूप भी हो सकती है)

जोड़ों का दर्द (गठिया और संधिवात सहित)

पीठ दर्द (अचानक या दीर्घकालिक)

मोच

उपभेदों

मासिक धर्म की ऐंठन

सर्वश्रेष्ठ इन्फ्रारेड हीटिंग पैड का चयन करते समय विचार करने योग्य कारक

सबसे अच्छा इन्फ्रारेड हीटिंग पैड चुनते समय, केवल उसकी गुणवत्ता और प्रकार ही एकमात्र विचारणीय कारक नहीं है (हालांकि हम आपको अपनी सामर्थ्य के अनुसार उच्चतम गुणवत्ता वाला पैड खरीदने की सलाह देते हैं)। आपको अपने बजट के साथ-साथ निम्नलिखित बातों पर भी विचार करना होगा:

शरीर के जिन हिस्सों का आप उपचार करना चाहते हैं, उन्हें चिह्नित करें। इससे आपको पैड के आकार (सतह क्षेत्रफल के अनुसार) का निर्धारण होगा।

नकारात्मक आयनों का उत्पादन। ध्यान रखें, पत्थरों की संख्या और प्रकार उपकरण में नकारात्मक आयनों की सांद्रता निर्धारित करते हैं।

अन्य विचारणीय बिंदु:

डिवाइस द्वारा खपत की जाने वाली बिजली की मात्रा

डोरी की लंबाई

ताप सेटिंग्स/स्तरों की संख्या

उपकरण का वजन

उपकरण के निर्माण में उपयोग की गई सामग्री का प्रकार, जिसमें कवर भी शामिल है।

वारंटी प्रकार

अतिरिक्त सुविधाएँ (स्वचालित शट-ऑफ टाइमर, आदि)

UTK फार इन्फ्रारेड नेचुरल जेड और टूमलाइन हीटिंग पैड एक बेहद नरम और लचीला रैप है जो शरीर के किसी भी हिस्से को लपेटकर मांसपेशियों के तनाव को दूर करता है, चाहे वह पीठ हो, कमर हो, कंधे हों, कूल्हे हों, पैर हों, हाथ हों, घुटने हों या तलवे हों। आप इस पर बैठ भी सकते हैं और लेट भी सकते हैं।

पैड का आकार: 21”X31”

पावर: AC110~120, 60Hz, 100 वाट

पैड की सामग्री: मुलायम पीयू लेदर (दोनों तरफ), गैर-विषैला पीपी कॉटन, 126 प्राकृतिक जेड पत्थर

स्वचालित बंद होने का समय: 240 मिनट

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