कैसे एक्यूपंक्चर दर्द से छुटकारा और नींद में सुधार कर सकते हैं, पाचन और भावनात्मक अच्छी तरह से किया जा रहा

एक्यूपंक्चर है एक 3,000-साल-पुराने हीलिंग तकनीक की पारंपरिक चीनी दवा है। 1997 में, यू. एस. राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों (NIH) प्रलेखित और publicized एक्यूपंक्चर ’एस के इलाज के लिए सुरक्षा और प्रभावकारिता स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला है। एक्यूपंक्चर है अब कवर द्वारा कई बीमा नीतियों और दर्द को दूर करने के लिए सबसे मोटे तौर पर प्रयोग किया जाता है.

कैसे करता एक्यूपंक्चर काम करता है?

एक्यूपंक्चर में सुधार शरीर ’एस कार्यों और उत्तेजक द्वारा प्राकृतिक आत्म चिकित्सा प्रक्रिया को बढ़ावा देता विशिष्ट शारीरिक साइटों-आमतौर पर के रूप में भेजा एक्यूपंक्चर अंक, या acupoints. सबसे आम विधि ठीक की प्रविष्टि है acupoints को प्रोत्साहित करने के लिए इस्तेमाल किया, बाँझ सुई त्वचा में. दबाव, गर्मी, या बिजली की उत्तेजना हो सकता है आगे बढ़ाने के प्रभाव है। अन्य acupoint उत्तेजना तकनीक शामिल: मैनुअल मालिश, मोक्सीबस्टन या गर्मी चिकित्सा, cupping, और सामयिक हर्बल दवाओं और linaments के आवेदन है।

पारंपरिक चीनी दवा एक प्राचीन दर्शन पर आधारित है कि ब्रह्मांड का वर्णन, और शरीर, में दो विरोध बलों की शर्तें: यिन और यांग. जब इन बलों संतुलन में कर रहे हैं, शरीर स्वस्थ है. ऊर्जा, कहा जाता “क्यूई” (pronounced “chee”) बहती साथ विशिष्ट रास्ते, शिरोबिंदु कहा जाता, पूरे शरीर में. इस ऊर्जा की निरंतर प्रवाह यिन और यांग बलों संतुलित रहता है। हालांकि, अगर ऊर्जा के प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, की तरह पानी अटक रही पीछे एक बांध, मरम्मत के काम में आने दर्द करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, की कमी समारोह, या बीमारी है। एक्यूपंक्चर चिकित्सा शरीर और प्रोत्साहित समारोह में क्यूई अवरुद्ध जारी कर सकते हैं, evoking के शरीर ’एस प्राकृतिक चिकित्सा प्रतिक्रिया के माध्यम से विभिन्न शारीरिक सिस्टम. आधुनिक अनुसंधान प्रदर्शन एक्यूपंक्चर ’एस तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अंत: स्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय प्रणाली, और पाचन प्रणाली है। द्वारा उत्तेजक शरीर ’एस विभिन्न प्रणालियों, एक्यूपंक्चर दर्द को हल करने के लिए मदद कर सकते हैं, और नींद में सुधार, पाचन समारोह, और भावना की अच्छी तरह से किया जा रहा है।

एक एक्यूपंक्चर उपचार के दौरान क्या होता है?

सबसे पहले, अपने acupuncturist पूछना होगा अपने स्वास्थ्य के बारे में इतिहास है। तो, वह या वह जांच अपने जीभ ’एस आकार, रंग, और कोटिंग, महसूस अपने पल्स, और संभवतः प्रदर्शन कुछ अतिरिक्त शारीरिक परीक्षाओं अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य जरूरतों पर निर्भर करता है. का उपयोग कर इन अद्वितीय आकलन उपकरण, के acupuncturist की सिफारिश करने के लिए सक्षम हो जाएगा एक उचित उपचार योजना को संबोधित करने के लिए अपने विशेष हालत. एक्यूपंक्चर उपचार के शुरू करने के लिए, आप एक उपचार टेबल पर आराम से रखना जबकि सटीक acupoints अपने शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर stimulated कर रहे हैं. सबसे लोगों को, अपनी ही कोई या कम से कम असुविधा ठीक सुई धीरे कर रहे हैं के रूप में रखा. सुइयों के पांच और 30 मिनट के बीच बनाए रखा आम तौर पर कर रहे हैं. के दौरान और उपचार के बाद, लोगों रिपोर्ट कि वे महसूस बहुत आराम.

कैसे कई उपचार मैं जाएगा की जरूरत है?

आवृत्ति और उपचार की संख्या भिन्न करने के लिए व्यक्ति से व्यक्ति. कुछ लोगों में राहत नाटकीय अनुभव के प्रथम उपचार है। जटिल या लंबे समय से चली आ जीर्ण शर्तों के लिए, एक दो उपचार करने के लिए कई महीनों के लिए प्रति सप्ताह हो सकता है की सिफारिश की है। तीव्र के लिए समस्याओं, आमतौर पर कम विज़िट आवश्यक हैं, आम तौर पर करने के लिए आठ दस विज़िट कुल में. एक individualized उपचार योजना भी शामिल है कि उपचार होने की उम्मीद की संख्या अपने प्रारंभिक यात्रा के दौरान चर्चा की जाएगी.

क्या शर्तों एक्यूपंक्चर द्वारा इलाज आमतौर पर कर रहे हैं?

नैदानिक अध्ययन के सैकड़ों एक्यूपंक्चर के लाभ पर musculoskeletal से लेकर शर्तों यह सफलतापूर्वक व्यवहार करता है कि शो समस्याओं (पीठ दर्द, गर्दन दर्द, और दूसरों) करने के लिए मतली, माइग्रेन सिरदर्द, चिंता, अवसाद, अनिद्रा, और बांझपन.

मामले-नियंत्रित नैदानिक अध्ययन दिखाया है कि एक्यूपंक्चर निम्नलिखित रोगों के लिए एक प्रभावी उपचार किया गया है, लक्षण या शर्तों:

एलर्जी rhinitis (सहित घास बुखार)

Biliary colic

अवसाद (सहित अवसादग्रस्तता neurosis और अवसाद निम्नलिखित स्ट्रोक)

पेचिश, तीव्र bacillary

Dysmenorrhoea, प्राथमिक

Epigastralgia, तीव्र (में पेप्टिक अल्सर, तीव्र और क्रोनिक gastritis, और gastrospasm)

चेहरे दर्द (सहित craniomandibular विकारों)

सिरदर्द

उच्च रक्तचाप, आवश्यक

Hypotension, प्राथमिक

श्रम की प्रेरण

घुटने के दर्द

Leukopenia

कम पीठ दर्द

भ्रूण के Malposition, सुधार

सुबह बीमारी

मतली और उल्टी

गर्दन दर्द

दंत चिकित्सा में दर्द (सहित दंत दर्द और temporomandibular रोग)

Periarthritis के कंधे

पश्चात दर्द

गुर्दे colic

रुमेटी गठिया

कटिस्नायुशूल

मोच

स्ट्रोक

टेनिस कोहनी

कैसे मैं सही का चयन acupuncturist?

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