Cómo la acupuntura puede aliviar el dolor y mejorar el sueño, la digestión y el bienestar emocional

La acupuntura es una técnica curativa de la medicina tradicional china de 3.000 años de antigüedad. En 1997, EE. UU. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) documentaron y publicaron la acupuntura ’Seguridad y eficacia para tratar una amplia gama de afecciones. La acupuntura ahora está cubierta por muchas pólizas de seguro y se usa de manera más amplia para aliviar el dolor.

¿Cómo funciona la acupuntura?

La acupuntura mejora el cuerpo ’S funciona y promueve el proceso de autocuración natural al estimular sitios anatómicos específicos, comúnmente conocidos como puntos de acupuntura o puntos de acupuntura. El método más común utilizado para estimular los puntos de acupuntura es la inserción de agujas finas y estériles en la piel. La presión, el calor o la estimulación eléctrica pueden mejorar aún más los efectos. Otras técnicas de estimulación de acupunto incluyen: masaje manual, moxibustión o terapia de calor, ventosas y la aplicación de medicamentos y linamentos tópicos a base de hierbas.

La medicina tradicional china se basa en una filosofía antigua que describe el universo y el cuerpo en términos de dos fuerzas opuestas: el yin y el yang. Cuando estas fuerzas están en equilibrio, el cuerpo está sano. La energía, llamada "qi" (pronunciado "chee") fluye a lo largo de vías específicas, llamadas meridianos, por todo el cuerpo. Este flujo constante de energía mantiene equilibradas las fuerzas yin y yang. Sin embargo, si el flujo de energía se bloquea, como el agua que se atasca detrás de una presa, la interrupción puede provocar dolor, falta de función o enfermedad. La terapia de acupuntura puede liberar qi bloqueado en el cuerpo y estimular la función, evocando el cuerpo ’S respuesta curativa natural a través de varios sistemas fisiológicos. La investigación moderna ha demostrado la acupuntura ’S efectos sobre el sistema nervioso, los sistemas endocrino e inmunológico, el sistema cardiovascular y el sistema digestivo. Estimulando el cuerpo ’En varios sistemas, la acupuntura puede ayudar a resolver el dolor y mejorar el sueño, la función digestiva y la sensación de bienestar.

¿Qué sucede durante un tratamiento de acupuntura?

Primero, su acupunturista le preguntará sobre su historial de salud. Entonces, él o ella examinará tu lengua ’S forma, color y recubrimiento, sienta su pulso y posiblemente realice algunos exámenes físicos adicionales dependiendo de sus necesidades de salud individuales. Usando estas herramientas de evaluación únicas, el acupunturista podrá recomendar un plan de tratamiento adecuado para abordar su afección particular. Para comenzar el tratamiento de acupuntura, se acuesta cómodamente en una mesa de tratamiento mientras se estimulan puntos precisos en varias áreas de su cuerpo. La mayoría de las personas sienten una molestia mínima o nula cuando se colocan suavemente las agujas finas. Las agujas generalmente se retienen entre cinco y 30 minutos. Durante y después de los tratamientos, las personas informan que se sienten muy relajadas.

¿Cuántos tratamientos necesitaré?

La frecuencia y el número de tratamientos difieren de persona a persona. Algunas personas experimentan un alivio dramático en el primer tratamiento. Para afecciones crónicas complejas o de larga duración, se pueden recomendar uno o dos tratamientos por semana durante varios meses. Para problemas agudos, generalmente se requieren menos visitas, generalmente de ocho a diez visitas en total. Durante su visita inicial se discutirá un plan de tratamiento individualizado que incluye el número esperado de tratamientos.

¿Qué condiciones se tratan comúnmente con acupuntura?

Cientos de estudios clínicos sobre los beneficios de la acupuntura muestran que trata con éxito afecciones que van desde problemas musculoesqueléticos (dolor de espalda, dolor de cuello y otros) hasta náuseas, migraña, ansiedad, depresión, insomnio e infertilidad.

Los estudios clínicos controlados por casos han demostrado que la acupuntura ha sido un tratamiento eficaz para las siguientes enfermedades, síntomas o afecciones:

Rinitis alérgica (incluida la fiebre del heno)

Cólico biliar

Depresión (incluida la neurosis depresiva y la depresión después de un accidente cerebrovascular)

Disentería, bacilar agudo

Dismenorrea, primaria

Epigastralgia, aguda (en úlcera péptica, gastritis aguda y crónica y gastroespasmo)

Dolor facial (incluyendo trastornos craneomandibulares)

Dolor de cabeza

La hipertensión, esencial

Hipotensión, primaria

Inducción del trabajo

Dolor de rodilla

Leucopenia

Dolor lumbar

Malposición del feto, corrección

Las náuseas matutinas

Náuseas y vómitos

Dolor en el cuello

Dolor en odontología (incluyendo dolor dental y disfunción temporomandibular)

Periartritis del hombro

Dolor postoperatorio

Cólico renal

Artritis reumatoide

Ciática

Esguince

Trazo

Codo de tenis

¿Cómo elijo al acupunturista adecuado?

Nosotros ’Le facilitó encontrar el acupunturista adecuado a mano: seleccionando a los mejores profesionales de la comunidad para unirse a nuestro equipo en el Centro de Medicina Integrativa de la UCSD. La licencia de acupunturista está regulada a nivel estatal. Todos nuestros acupunturistas están autorizados por la Junta de Acupuntura del Estado de California y tienen años de experiencia clínica en el campo. La mejor manera de descubrir si la acupuntura es adecuada para usted es programar una visita en la ubicación más conveniente: Scripps Ranch, La Jolla o Hillcrest.

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