Suggerimenti e metodi per mantenere pulito il termoforo per tutto il corpo

A differenza della terapia del freddo, la terapia del calore può colpire specifici gruppi muscolari o l'intero corpo. La terapia del calore è solitamente raccomandata per crampi muscolari, dolori articolari e rigidità. Questo perché il calore può aumentare la circolazione sanguigna in un'area ferita o malata, fornendo conforto e aiutandoti a guarire.

Mettere una piastra riscaldante sui muscoli e sulle articolazioni doloranti può consentire al calore di stimolare i recettori sensoriali nel corpo e aiutare a prevenire la trasmissione di vari segnali di dolore al cervello, alleviando così immediatamente ed efficacemente il dolore. L'uso di un termoforo può alleviare il dolore e ridurre la rigidità muscolare e articolare. Questo tipo di ipertermia migliora la circolazione sanguigna e aiuta a fornire prezioso ossigeno ai muscoli e alle articolazioni. Le calorie possono aiutare ad alleviare una varietà di malattie, inclusi dolori muscolari, crampi, mal di schiena ed emicrania.

Molti riscaldatori forniscono molte funzioni utili, come termostati regolabili e funzioni di spegnimento automatico per renderli facili da usare. Il tappetino è piccolo, quindi può essere utilizzato con parsimonia ovunque e ci sono due modalità di riscaldamento. Questi termofori sono diversi dagli altri termofori in quanto non diventano molto caldi e puoi usarli a temperature molto più basse.

È utile averli in clinica per specifiche applicazioni locali e per riscaldare il cliente. Sono disponibili una vasta gamma di borse termiche e cuscini adatti al microonde. Di solito contengono grano saraceno, riso o altro ripieno che viene riscaldato senza cottura.

Tienilo a mente quando pulisci la coperta o il termoforo. Possono essere usati per alleviare e alleviare il dolore al collo, mal di schiena, dolori e dolori muscolari, spasmi muscolari o per alleviare i crampi. Tuttavia, non molte persone sanno quanto siano convenienti e preziosi per ridurre vari dolori nel corpo. Molti esperti suggeriscono di utilizzare prodotti come cuscinetti riscaldanti o impacchi di gel caldo per l'artrite e il sollievo dal dolore cronico da lesioni come distorsioni, stiramenti e lividi.

Se il dolore al collo è causato da superlavoro o affaticamento muscolare, l'uso di una piastra riscaldante può causare sensazioni cutanee, riducendo così il dolore al collo. Se soffri di dolore cronico, come mal di schiena o artrite a lungo termine, puoi iniziare a utilizzare immediatamente il termoforo. Ti consigliamo di usarlo di notte, ma se aiuta, puoi anche utilizzare il termoforo più volte al giorno. Se il dolore persiste o peggiora, smetti di usare l'impacco caldo e chiama il medico per fissare un appuntamento per discutere la causa del dolore.

Non lasciare mai il calore secco sul tuo corpo per molto tempo; verificare sempre la temperatura e la posizione con il cliente. Quando si utilizza la terapia del calore secco, fare attenzione a non danneggiare la pelle. Le donne incinte non dovrebbero riscaldare direttamente l'addome. Come accennato in precedenza, le donne in gravidanza dovrebbero sempre evitare l'ipertermia di tutto il corpo, come saune o vasche idromassaggio.

Tuttavia, la terapia del calore localizzato è un ottimo modo per le donne di gestire i dolori muscolari che provano durante la gravidanza, in particolare il mal di schiena e gli spasmi muscolari. La terapia del calore ha dimostrato di alleviare il dolore causato da lesioni muscolari e dolore. Ma non ci sono ancora studi clinici disponibili su quanto bene e in che misura la compressione aiuta ad alleviare il dolore con la terapia del calore. La terapia del calore può alleviare la rigidità articolare che accompagna l'artrite, mentre il ghiaccio cura il gonfiore o il dolore acuto che si verifica.

Ad esempio, se hai dolore alla parte superiore o inferiore della schiena, puoi sdraiarti su una superficie dura con la schiena a pieno contatto con il termoforo per coprire l'area dolorante. Se hai mal di schiena, puoi mirare ad aree specifiche, anche se il mal di schiena può essere difficile da rilevare, quindi puoi utilizzare un termoforo che copra l'intera schiena quando possibile.

Mentre applichi il tampone su una parte meno sensibile del tuo corpo, continua a seguire i promemoria precedenti, anche se non senti calore su quella parte del tuo corpo. Se il pad rimane attaccato durante l'uso, non addormentarsi mentre il pad è ancora sul corpo in quanto ciò potrebbe causare ustioni. Assicurarsi che il distanziatore non sfreghi contro le pareti o il soffitto del microonde durante la rotazione.

Se il pad non è abbastanza caldo, aggiungere 30 secondi al ciclo di riscaldamento successivo. Dovresti anche pensare a quanto vuoi controllare la temperatura del pad.

Mentre la maggior parte dei pad di base ha tre modalità di riscaldamento: basso, medio e alto, altri offrono più impostazioni e consentono di selezionare fino a 10 impostazioni di temperatura. Esistono diverse modalità di riscaldamento: bassa, media e alta e puoi utilizzare il pad sia con calore umido che secco. Il cuscino è facile da usare, molto morbido, resistente, ha 3 modalità di riscaldamento, spegnimento automatico e può essere facilmente rimosso per il lavaggio in lavatrice.

Il tappetino può essere utilizzato anche ovunque sia richiesto un riscaldamento continuo, come la birra fatta in casa o la germinazione. Il cuscino può essere impostato per riscaldarsi continuamente da 1 a 12 ore e dispone di una funzione di spegnimento automatico. L'ampio cuscino riscaldante può essere arrotolato per adattarsi facilmente al tuo bagaglio ed è abbastanza flessibile da essere utilizzato per combattere il dolore corporeo.

Se preferisci una sensazione asciutta e calda sulla pelle, usala a una temperatura adeguata. Controllare sempre la temperatura dell'articolo prima dell'applicazione per assicurarsi che non sia troppo caldo. Segui i tempi consigliati per riscaldare il cuscino o riscaldare il pacchetto nel microonde e assicurati di prestare attenzione a eventuali segni di danni, in particolare sui fili del termoforo. Naturalmente, per quanto tempo il pad rimane caldo dipende da quanto era caldo e dalla temperatura della tua casa.

Se invece hai un nuovo forno da 400 W, dovresti riscaldare il mobile per un massimo di 4 minuti per riscaldarlo. Tuttavia, vale la pena notare che un minuto o due nel microonde uccideranno un numero considerevole di batteri. Se metti il ​​termoforo direttamente nel microonde (non usando una piastra inferiore pulita e asciutta), il tessuto della carta da imballaggio assorbirà l'olio presente.

Ma il lavaggio a secco prevede l'uso di sostanze chimiche che possono distruggere l'isolamento dei fili e le parti riscaldanti dell'oggetto. Prova alternative delicate a prodotti chimici aggressivi, solventi o candeggina poiché possono danneggiare il cablaggio e gli elementi riscaldanti.

Questo passaggio non solo proteggerà la tua coperta riscaldante lavabile da danni irreparabili, ma preverrà anche il rischio di rigurgiti d'acqua. I seguenti passaggi ti aiuteranno a mantenere pulito il termoforo e a prolungarne la durata. Una volta che hai imparato a pulire una coperta o un cuscino caldo, devi capire come asciugarlo correttamente.