Consejos y métodos para mantener limpia la almohadilla térmica de cuerpo completo

A diferencia de la terapia de frío, la terapia de calor puede dirigirse a grupos musculares específicos o a todo el cuerpo. La terapia térmica generalmente se recomienda para calambres musculares, dolor en las articulaciones y rigidez. Esto se debe a que el calor puede aumentar la circulación sanguínea a un área lesionada o enferma, brindándole consuelo y ayudándolo a sanar.

Poner una almohadilla térmica en los músculos y articulaciones adoloridos puede permitir que el calor estimule los receptores sensoriales en el cuerpo y ayudar a prevenir que varias señales de dolor se transmitan al cerebro, aliviando así el dolor de manera inmediata y efectiva. El uso de una almohadilla térmica puede aliviar el dolor y reducir la rigidez de los músculos y las articulaciones. Este tipo de hipertermia mejora la circulación sanguínea y ayuda a suministrar oxígeno valioso a los músculos y las articulaciones. Las calorías pueden ayudar a aliviar una variedad de enfermedades, incluidos dolores musculares, calambres, dolores de espalda y migrañas.

Muchos calentadores brindan muchas características útiles, como termostatos ajustables y funciones de apagado automático para que sean fáciles de usar. El tapete es pequeño, por lo que se puede usar con moderación en cualquier lugar, y hay dos modos de calentamiento. Estas almohadillas térmicas se diferencian de otras almohadillas térmicas en que no se calientan mucho y puede usarlas a temperaturas mucho más bajas.

Es útil tenerlos en la clínica para aplicaciones locales específicas y recalentamiento del cliente. Hay disponible una variedad de bolsas hieleras y almohadas aptas para microondas. Suelen contener trigo sarraceno, arroz u otro relleno que se calienta sin cocinar.

Tenga esto en cuenta cuando limpie su manta o almohadilla térmica. Se pueden utilizar para aliviar y aliviar el dolor de cuello, dolor de espalda, dolores y molestias musculares, espasmos musculares, o para aliviar los calambres. Sin embargo, no mucha gente sabe lo convenientes y valiosos que son para reducir varios dolores en el cuerpo. Muchos expertos sugieren usar productos como almohadillas térmicas o paquetes de gel caliente para aliviar la artritis y el dolor crónico de lesiones como esguinces, torceduras y hematomas.

Si su dolor de cuello es causado por el exceso de trabajo o la fatiga muscular, el uso de una almohadilla térmica puede causar sensaciones en la piel, lo que reduce el dolor de cuello. Si tiene dolor crónico, como dolor de espalda prolongado o artritis, puede comenzar a usar la almohadilla térmica de inmediato. Te recomendamos que lo uses por la noche, pero si te ayuda, también puedes usar la almohadilla térmica varias veces al día. Si el dolor persiste o empeora, deje de usar la compresa caliente y llame a su médico para programar una cita para analizar la causa del dolor.

Nunca deje calor seco sobre su cuerpo durante mucho tiempo; Siempre verifique la temperatura y la ubicación con el cliente. Cuando utilice la terapia de calor seco, tenga cuidado de no dañar la piel. Las mujeres embarazadas no deben calentar directamente su abdomen. Como se mencionó anteriormente, las mujeres embarazadas siempre deben evitar la hipertermia de cuerpo completo, como saunas o jacuzzis.

Sin embargo, la terapia de calor localizada es una excelente manera para que las mujeres controlen los dolores y molestias musculares que experimentan durante el embarazo, especialmente el dolor de espalda y los espasmos musculares. Se ha demostrado que la terapia térmica alivia el dolor causado por lesiones musculares y dolor. Pero todavía no hay estudios clínicos disponibles sobre qué tan bien y en qué medida la compresión ayuda a aliviar el dolor con terapia de calor. La terapia de calor puede aliviar la rigidez de las articulaciones que acompaña a la artritis, mientras que el hielo trata la hinchazón o el dolor agudo que se produce.

Por ejemplo, si tiene dolor en la parte superior o inferior de la espalda, puede acostarse sobre una superficie dura con la espalda en pleno contacto con la almohadilla térmica para cubrir el área adolorida. Si tiene dolor de espalda, puede enfocarse en áreas específicas, aunque el dolor de espalda puede ser difícil de detectar, por lo que puede usar una almohadilla térmica que cubra toda la espalda siempre que sea posible.

A medida que aplica el tampón en una parte menos sensible de su cuerpo, continúe siguiendo los recordatorios anteriores, incluso si no siente calor en esa parte de su cuerpo. Si la almohadilla permanece colocada durante el uso, no se duerma mientras la almohadilla todavía está en el cuerpo, ya que esto puede causar quemaduras. Asegúrese de que el espaciador no roce contra las paredes o el techo del microondas mientras gira.

Si la almohadilla no está lo suficientemente caliente, agregue 30 segundos al siguiente ciclo de calentamiento. También debe pensar qué tan bien desea controlar la temperatura de la almohadilla.

Si bien la mayoría de las almohadillas básicas tienen tres modos de calentamiento: bajo, medio y alto, otras ofrecen más configuraciones y le permiten seleccionar hasta 10 configuraciones de temperatura. Hay varios modos de calentamiento: bajo, medio y alto, y puede usar la almohadilla tanto en calor húmedo como seco. La almohada es fácil de usar, muy suave, duradera, tiene 3 modos de calentamiento, apagado automático y se puede quitar fácilmente para lavarla a máquina.

El tapete también se puede usar donde sea que se requiera un calentamiento continuo, como la elaboración de cerveza casera o la germinación. La almohada se puede configurar para que se caliente continuamente durante 1 a 12 horas y tiene una función de apagado automático. La almohadilla térmica grande se puede enrollar para caber fácilmente en su equipaje y es lo suficientemente flexible como para usarse para combatir el dolor corporal.

Si prefieres una sensación seca y cálida en tu piel, utilízalo a una temperatura adecuada. Siempre verifique la temperatura del artículo antes de aplicar para asegurarse de que no esté demasiado caliente. Siga los tiempos recomendados para calentar su almohada o calentar el paquete en el microondas, y asegúrese de estar atento a cualquier signo de daño, especialmente en los cables de la almohadilla térmica. Por supuesto, el tiempo que la almohadilla permanece caliente depende de qué tan caliente estaba y de la temperatura de su hogar.

Por otro lado, si tiene un horno nuevo de 400W, debe calentar el gabinete hasta por 4 minutos para calentarlo. Sin embargo, vale la pena señalar que un minuto o dos en el microondas matarán una cantidad considerable de bacterias. Si coloca la almohadilla térmica directamente en el microondas (sin usar una placa inferior limpia y seca), la tela del papel de regalo absorberá el aceite presente.

Pero la limpieza en seco implica el uso de productos químicos que pueden destruir el aislamiento de los cables y las partes calefactoras del objeto. Pruebe alternativas suaves a los productos químicos agresivos, los solventes o la lejía, ya que pueden dañar el cableado y los elementos de calefacción.

Este paso no solo protegerá su manta térmica lavable de daños irreparables, sino que también evitará el riesgo de oleadas de agua. Los siguientes pasos lo ayudarán a mantener su almohadilla térmica limpia y prolongar su vida útil. Una vez que aprendas a limpiar una manta o una almohada caliente, debes descubrir cómo secarla correctamente.