दर्द से राहत के लिए सुंदर हस्तनिर्मित इन्फ्रारेड पैड का महत्व

अपस्केल और उपयोग में आसान 12 "x 24" तकिया आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों में मांसपेशियों को आसानी से गर्म कर सकता है। यह अधिकतम आराम के लिए नरम और मखमली सामग्री से बना है, और कई समायोज्य पट्टियों के लिए धन्यवाद, आप हमेशा कसकर और आराम से बैठ सकते हैं। सनबीम फ्लेक्सफिट हीट पैड रैप कलाई, टखनों, हाथों या पैरों पर पहने जा सकने वाले ज़ुल्फ़ डिज़ाइन के कारण उपयोग के दौरान गति की अनुमति देता है।

दो हीटिंग मोड, तीन मालिश मोड और दो कंपन मोड के साथ, आप विभिन्न तरीकों से ऐंठन को दूर करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। यदि आपकी पीठ या कंधे में दर्द होता है, तो आप सीधे हीटिंग पैड पर लेट सकते हैं।

हीटिंग पैड का उपयोग करने से दर्द से राहत मिलेगी और मांसपेशियों और जोड़ों में अकड़न कम होगी। अपने शरीर पर हीटिंग पैड लगाने से आप मांसपेशियों को गर्म कर सकते हैं, जिससे दर्द और दर्द से राहत मिलेगी। घर पर हीटिंग पैड बनाना गर्दन और पीठ दर्द के लिए हीटिंग पैड राहत के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक है। गर्मी लगाने से तंग या भीड़भाड़ वाली मांसपेशियों में दर्द से राहत मिल सकती है।

बहुत से लोग गर्दन, पीठ, मांसपेशियों में दर्द, गठिया के लक्षणों और मासिक धर्म में ऐंठन से राहत पाने के लिए हीटिंग पैड का उपयोग करते हैं। के रूप में पहले के द्वारा समझाया डॉ थर्टी शोर, जब मांसपेशियों में दर्द होता है, तो रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती हैं, और मासिक धर्म में ऐंठन के साथ भी ऐसा ही होता है। क्योंकि हीटिंग पैड dilate इन रक्त वाहिकाओं और वृद्धि रक्त प्रवाह, का उपयोग कर एक हीटिंग पैड मासिक धर्म क्रैम्प को दूर करने के लिए एक प्रभावी तरीका किया जा सकता है। नम गर्मी, जैसे गर्म स्नान, उबले हुए तौलिये, या नम वार्मिंग संपीड़ित, गर्मी को आपकी मांसपेशियों में प्रवेश करने में मदद कर सकते हैं, और कुछ लोग दर्द को बेहतर तरीके से दूर करने के लिए नम गर्मी पाते हैं। बहुत से लोग दर्दनाक जोड़ों के इलाज के लिए गर्मी और ठंड के संयोजन का उपयोग करना चुनते हैं।

आप गर्मी चिकित्सा का उपयोग मुख्य रूप से सुबह के समय कर सकते हैं जब आपके जोड़ सख्त होते हैं, या व्यायाम या अन्य गतिविधि से पहले अपने जोड़ों को गर्म करने में मदद करते हैं। हीट थेरेपी मांसपेशियों और अन्य ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है, मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को दूर करने में मदद करती है। बहुत अधिक गर्म या बहुत बार-बार हीट थेरेपी का उपयोग करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। अपनी गर्दन के चारों ओर एक हीटिंग पैड या गर्दन का ब्रेसलेट पहनने से सिरदर्द और पोस्टुरल दर्द में मदद मिल सकती है।

हीटिंग पैड मासिक धर्म में ऐंठन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कई अन्य प्रकार के पुराने दर्द से राहत दिला सकते हैं। क्रिया का सिद्धांत अतिताप का सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह है कि यह दर्द वाली जगह पर रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है। गर्मी रक्त वाहिकाओं को खोलती है, जिससे रक्त और ऑक्सीजन दर्द वाले क्षेत्र में अधिक आसानी से प्रवाहित होते हैं।

वांछित प्रभाव यह है कि गर्मी मांसपेशियों में अवशोषित हो जाती है। यह गर्मी चयापचय को भी तेज कर सकती है और वजन कम करने वालों की मदद कर सकती है। इन्फ्रारेड हीट लैंप के लाभों में त्वचा की समस्याओं का इलाज, तंत्रिका और मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों की सूजन, घाव भरना आदि शामिल हैं।

कुछ हीटिंग पैड के साथ मदद करने के लिए उपयोग दूर अवरक्त प्रौद्योगिकी अतिताप, जो पारंपरिक हीटिंग पैड से गहरा है. कई हीटिंग लैंप और सौना कमरे दूर अवरक्त किरणों का उपयोग करते हैं क्योंकि यह मानव शरीर में गहराई से प्रवेश कर सकता है और पारंपरिक सौना कमरे और हीटिंग पैड की तुलना में शरीर से विषाक्त पदार्थों को तेजी से निकाल सकता है। इसकी लंबी तरंग दैर्ध्य के कारण, अवरक्त किरणें शरीर के गहरे ऊतकों में त्वचा में प्रवेश कर सकती हैं, जिससे यह पुराने दर्द और अन्य सूजन वाले रोगियों और खराब रक्त परिसंचरण वाले लोगों की मदद कर सकती है। हम जो देखते हैं वह इन्फ्रारेड नहीं है, बल्कि गर्मी है। मानव शरीर स्वाभाविक रूप से अवरक्त ऊर्जा का उत्सर्जन करता है, जिससे यह उपचार सुरक्षित और प्रभावी हो जाता है।

इसके पीछे का त्वरित विज्ञान यह है कि इन इन्फ्रारेड लैंप द्वारा उत्सर्जित अवरक्त प्रकाश तरंगें मांसपेशियों, हड्डियों, तंत्रिकाओं और त्वचा के नीचे के अन्य सभी हिस्सों तक पहुंच सकती हैं। चिकित्सीय किरणें मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, नसों, जोड़ों और हड्डियों को गर्म करती हैं।

यदि आप एक अवरक्त हीटिंग पैड, आस्तीन या चटाई घर पर, आप हमेशा एक प्राकृतिक प्राप्त कर सकते हैं, सुरक्षित और प्रभावी दर्द रिलीवर. और अगर पुराना दर्द आपको सोने से रोकता है, तो इंफ्रारेड फुल-बॉडी हीटर आपको स्वस्थ और आरामदायक नींद देगा।

इस प्रकार, कमर दर्द के कई रूपों से राहत पाने के लिए हीट थेरेपी एक सरल और सस्ता विकल्प है। क्योंकि यह इतना सरल है, इसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है और डॉक्टर इसका उल्लेख करना भूल सकते हैं, लेकिन हीट थेरेपी का सही उपयोग कई कम पीठ दर्द उपचार कार्यक्रमों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। हीट थेरेपी प्राचीन काल से चली आ रही है जब चीनी, जापानी और यूनानियों ने चोटों और मांसपेशियों के दर्द के इलाज के लिए हॉट स्प्रिंग्स का इस्तेमाल किया।

प्राकृतिक दर्द से राहत उतनी ही सरल हो सकती है, जैसे कुछ चावल के मोज़े को कूटना और आवश्यकतानुसार उन्हें लगाना। अगर आप गर्दन और कंधे के दर्द से परेशान हैं, तो आपको बस एक जुर्राब और कुछ चावल चाहिए। मैं इसे रूमेटोइड गठिया में दर्द और सूजन के लिए उपयोग करता हूं, इसलिए यह चोटों के लिए नहीं है।

यह रूमेटोइड गठिया या शरीर में कहीं और दर्द/असुविधा की समग्र गतिविधि को नहीं बदलेगा। रोटेशन शरीर को समान रूप से गर्म करने और अधिक पसीने को बढ़ावा देने में मदद करता है, जो विषाक्त तनाव को बेहतर ढंग से दूर करने में मदद करता है।

सौना की गर्मी के अनुकूल होने से हीट शॉक प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है जो कि बहाल करने वाले प्रोटीन द्वारा ले जाया जाता है। यह बदले में, प्रोटीन संश्लेषण और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाते हुए प्रोटीन के टूटने की मात्रा को कम करता है।

एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण से पता चला कि निकट अवरक्त चिकित्सा ने 6 सप्ताह में पीठ के निचले हिस्से के दर्द को 50% तक कम कर दिया। इन्फ्रारेड सॉना न केवल आपके दैनिक पहनने और आंसू, बल्कि पुरानी बीमारियों वाले लोगों की भी मदद करेगा। लाइम रोग से लेकर कैंसर (स्रोत) और फाइब्रोमायल्गिया तक। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इन्फ्रारेड किरणों की गहरी गर्मी शरीर के तापमान को बढ़ाती है, कृत्रिम "बुखार" उत्पन्न करती है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।

निकट अवरक्त सॉना सौना की दीवार से प्रकाश को केंद्रित करता है, इसलिए यह इतनी गहराई तक प्रवेश कर सकता है, लेकिन इसके लिए सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर 5 मिनट में शरीर को घुमाना महत्वपूर्ण है। एनआईआर सॉना में प्रकाश स्पेक्ट्रम के लिए धन्यवाद, शरीर को गर्म करने के दौरान हवा ठंडी रहती है। पारंपरिक सौना बहुत, बहुत गर्म होते हैं और अधिकांश लोगों के ताप प्रतिरोध का परीक्षण करते हैं।

हॉटस्पॉट की जांच करना सुनिश्चित करें क्योंकि वे माइक्रोवेव कंपन के कारण असमान रूप से गर्म हो सकते हैं। गर्म स्थानों से बचने के लिए इसे 1 मिनट के लिए गर्म करने और उल्टा करने / पलटने की सलाह दी जाती है। गर्म सेक को एक तौलिये से ढक दें और प्रभावित क्षेत्र पर एक बार में 15-20 मिनट के लिए लगाएं। सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े इस क्षेत्र से दूर हैं ताकि हीट लैंप आपकी त्वचा को अधिक आसानी से छू सके।

हालांकि यह केवल अस्थायी दर्द से राहत है, एक पारंपरिक हीटिंग पैड के साथ 30 मिनट की तुलना में अस्थायी दर्द से राहत 6 घंटे है। हमारे हीटिंग पैड को हमारे प्राकृतिक सांस लेने वाले एक प्रकार का अनाज भूसी तकिए, बाजरा भूसी तकिए और हमारी प्राकृतिक नींद सहायता के संयोजन से आपको इष्टतम, निर्दोष नींद प्राप्त करने में मदद मिल सकती है ताकि आप दिन की कठिनाइयों के लिए तैयार हो सकें।