सुदूर अवरक्त विकिरण या FIR क्या है?
उपचार के पीछे का इतिहास: सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम के साथ विशिष्ट प्रकाश तरंगों का उपयोग करता है। पृथ्वी पर सभी जीवित प्राणी प्रतिदिन विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम के कुछ हिस्सों के संपर्क में आते हैं।
सूर्य से निकलने वाली विकिरण, जो विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम का हिस्सा है, प्रतिदिन पृथ्वी तक पहुँचती है और इसके बिना पृथ्वी पर जीवन संभव नहीं है! सूर्य की किरणें शक्तिशाली होती हैं और पौधों एवं अन्य जीवों को बढ़ने, स्वस्थ होने और पोषण प्राप्त करने में सहायक होती हैं। हालांकि, सूर्य की किरणों के अत्यधिक संपर्क में आने से नुकसान हो सकता है, जिसमें सनबर्न या त्वचा कैंसर शामिल हैं। इसलिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि विद्युत चुम्बकीय तरंगों, जिनमें सुदूर अवरक्त तरंगें भी शामिल हैं, की मात्रा और शक्ति को नियंत्रित किया जाए और यह स्पेक्ट्रम पर एक विशिष्ट तरंगदैर्ध्य के भीतर हो।
उपचार के पीछे का विज्ञान: प्रकाश में पराबैंगनी किरणें, दृश्य प्रकाश (जिसे हमारी आंखें देख सकती हैं) और अवरक्त प्रकाश शामिल होते हैं, जो स्पेक्ट्रम में दृश्य लाल प्रकाश के ठीक बाद आता है... इसीलिए इसका नाम अवरक्त है! विज्ञान ने यह निर्धारित किया है कि अवरक्त स्पेक्ट्रम के विशिष्ट प्रकाश में उपचार के गुण होते हैं। हाल ही में, विनिर्माण प्रक्रियाओं ने कंपनियों को ऐसी तकनीक विकसित करने की अनुमति दी है जिससे डायोड या विशेष फाइबर बनाए जा सकते हैं जो हानिरहित शुद्ध सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) उत्सर्जित करते हैं और इसे नियंत्रित, सुरक्षित और प्रभावी तरीके से मानव त्वचा के माध्यम से पहुंचाया जा सकता है। इस प्रकार, चोट के कारण दर्द से पीड़ित व्यक्तियों को संबंधित दर्द को काफी हद तक कम करने और ठीक होने में तेजी लाने में मदद मिलती है।
उपचार के जैविक प्रभाव: चोट उपचार केंद्र में उपयोग की जाने वाली सुदूर अवरक्त विकिरण (एफआईआर) आमतौर पर एक हीटिंग पैड के माध्यम से दी जाती है, जिसे औपचारिक चिकित्सा देखभाल, जैसे कि फिजियोथेरेपी या कायरोप्रैक्टिक, के पूरक के रूप में घर पर सुरक्षित, प्रभावी और नियंत्रित उपयोग के लिए उपलब्ध कराया जाता है। पैड में विशेष डायोड लगे होते हैं जो इस प्रकाश तरंग का उत्पादन करते हैं...लेकिन ध्यान रखें, आप इसे नंगी आंखों से नहीं देख सकते क्योंकि यह दृश्य स्पेक्ट्रम में नहीं है। यह प्रणाली चोटिल ऊतकों को गर्म करती है, जैसे कि मांसपेशियों में खिंचाव, मोच, मोच, हर्नियेटेड डिस्क, जो कार दुर्घटना या कार्यस्थल पर लगी चोट के कारण हो सकती है।
इस हॉट पैड और एक "साधारण" इलेक्ट्रिक हॉट पैड के उपयोग में दो अंतर हैं।
एक फार इन्फ्रारेड हीटिंग पैड त्वचा के काफी नीचे (2.36 इंच) तक पहुँचकर चोट वाली जगह को ठीक करने में मदद करता है, और यह कम सतही तापमान पर ऐसा करता है। बाज़ार में मिलने वाले अधिकांश इलेक्ट्रिक हीट पैड केवल त्वचा की ऊपरी परत को गर्म करते हैं, गहरी मांसपेशियों को नहीं, और इनका तापमान आमतौर पर 130 डिग्री तक पहुँच जाता है, जिससे साधारण इलेक्ट्रिक हॉट पैड से त्वचा जलने का खतरा रहता है। एक FIR हीटिंग पैड द्वारा प्रदान की जाने वाली गहरी गर्मी आमतौर पर त्वचा की सतह पर 112 डिग्री से अधिक नहीं होती है, जिससे त्वचा जलने की संभावना कम हो जाती है। साथ ही, FIR लंबे समय तक आराम भी प्रदान करता है, कई बार उपचार समाप्त होने के बाद छह घंटे तक आराम मिलता है।
सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) से किन स्थितियों का इलाज किया जा सकता है?
सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) का उपयोग गर्दन दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कंधे में दर्द, कूल्हे में दर्द और घुटने में दर्द से जुड़े दर्द के उपचार के लिए किया जा सकता है। साथ ही, मोच, खिंचाव, टेंडोनाइटिस, टेंडिनोसिस, साइटिका, प्लांटर फैसीआइटिस, न्यूरोपैथी, आरएसडी, एपिकॉन्डिलाइटिस, हर्नियेटेड डिस्क का दर्द, बर्साइटिस और कई अन्य स्थितियों में भी इसका उपयोग किया जा सकता है। सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) के उपयोग की प्रभावशीलता को प्रमाणित करने वाले कई वैज्ञानिक अध्ययन मौजूद हैं, जिनमें राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) द्वारा इसके जैविक प्रभावों और चिकित्सा अनुप्रयोगों का समर्थन करना भी शामिल है। इसलिए, सुदूर अवरक्त विकिरण (FIR) हीटिंग पैड कई चिकित्सा स्थितियों के लिए सुरक्षित और प्रभावी सिद्ध हुए हैं और यह संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए FDA द्वारा पंजीकृत एक उपचार तकनीक है।
सुदूर अवरक्त विकिरण (एफआईआर) के उपयोग के लिए क्या कोई सावधानियां बरतनी चाहिए?
FIR का उपयोग करने से पहले प्रत्येक रोगी का किसी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा प्रदाता द्वारा मूल्यांकन किया जाना आवश्यक है। FIR हीटिंग पैड केवल आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और सभी सावधानियां बरती जानी चाहिए। सावधानियां उन सभी स्थितियों के समान हैं जब किसी क्षेत्र को गर्म करना वर्जित हो। साथ ही, लेजर के विपरीत, FIR हीटिंग पैड से निकलने वाली प्रकाश ऊर्जा सुरक्षित है और आपकी आंखों की रोशनी के लिए कोई खतरा नहीं है। FIR हीटिंग पैड एक सिद्ध सुरक्षित और प्रभावी उपचार है जिसे कई रोगी घर पर ही चोट से होने वाले दर्द को नियंत्रित करने के लिए एक प्रभावी साधन के रूप में पाते हैं, बिना जलन के जोखिम या दर्द निवारक दवाओं के दुष्प्रभावों की चिंता किए।
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