फुल बॉडी हीटिंग पैड चुनने के लिए बेस्ट 5 टिप्स

यह गर्दन, पीठ, कंधों और पेट को शांत करने के लिए गर्मी को अवशोषित करने वाली मिट्टी के मोतियों और अलसी के बीजों से भरा होता है। एक डिज़ाइन के साथ जो पेट को बेल्ट की तरह लपेटता है, यह आपको अत्यधिक आवश्यक गर्मी चिकित्सा का आनंद लेते हुए आंदोलन की स्वतंत्रता देता है। यह अधिकतम आराम के लिए नरम और मखमली सामग्री से बना है, और कई समायोज्य पट्टियों के लिए धन्यवाद, आप हमेशा कसकर और आराम से बैठ सकते हैं।

हैंडल और स्लिमर डिज़ाइन छोटे क्षेत्रों के चारों ओर लपेटना आसान बनाता है, और हम विशेष रूप से इस गर्म, मुलायम और सुखदायक गर्दन दर्द स्कार्फ से प्यार करते हैं। यदि आप कुछ दर्द बिंदुओं को कवर करने के लिए कुछ समान खोज रहे हैं, तो यह एक सौम्य और बहुमुखी विकल्प है।

यह एक लचीला पैड है जो गीली और सूखी दोनों तरह की गर्मी में काम करता है और किसी भी क्षेत्र - कीवर्ड - कोटिंग को भी कवर कर सकता है। हीटिंग पैड भी अनुमति देता आप का उपयोग करने के लिए यह गीला या सूखी पर निर्भर करता है, अपने दर्द को. आपको बस इतना करना है कि हीटिंग पैड को कुछ मिनटों के लिए माइक्रोवेव में रख दें और फिर इसे लंबे समय तक चलने वाले सीधे दर्द से राहत के लिए घायल क्षेत्र के चारों ओर लपेट दें।

इस्तेमाल करते हैं, तो एक हीटिंग पैड पर रात, सेट एक कम तापमान और यकीन है कि आप एक कि स्वचालित रूप से बदल जाता है अगर बंद गिरने पर आप योजना सो जबकि यह प्रयोग, सुनिश्चित करने के लिए आप नहीं overuse हीटिंग पैड पर अपने गले या संयुक्त पेशी. अपने शरीर पर हीटिंग पैड लगाने से आप मांसपेशियों को गर्म कर सकते हैं, जिससे दर्द और दर्द से राहत मिलेगी। आप भी उपयोग कर सकते हैं इस हीटिंग पैड के रूप में एक ठंड कंप्रेसर तनाव को दूर करने के लिए, सूजन और मोच.

इस हीटिंग इकाई हीटिंग अप कई घंटे के लिए लगातार रखने के लिए बनाया गया है. यह गीले और सूखे हीटिंग विकल्प प्रदान करता है और उपयोग में आसानी के लिए एक डिजिटल एलसीडी डिस्प्ले पेश करता है। एक छोटे रिमोट कंट्रोल से कनेक्टेड, आप चार हीटिंग मोड के बीच स्विच कर सकते हैं। विशेष रूप से गठिया के रोगियों के लिए डिज़ाइन की गई हीटिंग सेटिंग्स के लिए लाइटवेट स्लाइडर।

यह हीटिंग पैड एक शोषक कुशन से सुसज्जित है जिसे विशेष रूप से गर्दन के दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि दर्दनाक और गहरे मर्मज्ञ दर्द के लिए त्वरित राहत प्रदान की जा सके। यह अतिरिक्त बड़ा हीटिंग पैड पूरे शरीर पर तनाव को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है; इसका उद्देश्य बाहों, कंधों, पीठ, कंधों, पेट और पैरों की मांसपेशियों में दर्द का इलाज करना है।

कंबल नरम आलीशान से बना है और आंतरिक हीटिंग कॉइल भारी या असहज नहीं हैं। अगर आप अपने पूरे शरीर को गर्म रखना चाहते हैं, तो आप इस कंबल का इस्तेमाल पूरे शरीर को उतारने के लिए कर सकते हैं। यदि आप गर्दन और कंधे की परेशानी का अनुभव कर रहे हैं, तो आप एक नम हीटिंग तत्व के साथ एक गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग पैड पर विचार करना चाह सकते हैं।

चाहे आप तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देना चाहते हों, पीठ दर्द से राहत पाना चाहते हों, या एक नाजुक गर्दन को ठीक करना चाहते हों, एक हीटिंग पैड आपकी प्राथमिक चिकित्सा का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह भी ध्यान रखें कि कुछ हीटिंग पैड शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों, जैसे गर्दन, कंधे या पीठ पर उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आप अपने शरीर के कई भागों पर दर्द है, एक लचीला हीटिंग पैड बचत होगी आप खरीदने की परेशानी कई आइटम नहीं है। के रूप में पहले के द्वारा समझाया डॉ थर्टी शोर, जब मांसपेशियों में दर्द होता है, तो रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती हैं, और मासिक धर्म में ऐंठन के साथ भी ऐसा ही होता है। क्योंकि हीटिंग पैड dilate इन रक्त वाहिकाओं और वृद्धि रक्त प्रवाह, का उपयोग कर एक हीटिंग पैड मासिक धर्म क्रैम्प को दूर करने के लिए एक प्रभावी तरीका किया जा सकता है।

कुछ भौतिक चिकित्सक इन क्षेत्रों में नम हीटिंग पैड का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि अति प्रयोग दर्दनाक हो सकता है। शरीर के इन हिस्सों पर हीटिंग पैड का उपयोग करने के अलावा, एक भौतिक चिकित्सक स्कैपुला पर और उसके आसपास की त्वचा को हटाने और मॉइस्चराइज करने के लिए इलेक्ट्रिक ड्रायर का उपयोग करने की भी सिफारिश कर सकता है। हीटिंग पैड के अंदर कर रहे हैं प्राकृतिक मिट्टी मोती, जो कई भागों में विभाजित कर रहे हैं प्रदान करने के लिए लचीला पेशी के लिए राहत गर्दन, कंधे, जोड़ों, पैर और शरीर के अन्य भागों है। हीटिंग पैड आपके जोड़ों के अनुकूल होता है, चाहे वह आपके कंधे हों या आपके शरीर के अन्य हिस्से, और तीन अलग-अलग हीटिंग मोड प्रदान करते हैं जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

अपस्केल और उपयोग में आसान 12 "x 24" तकिया आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों में मांसपेशियों को आसानी से गर्म कर सकता है। यह तपता जल्दी और अन्य पैड के रूप में दो बार के रूप में गर्म है, अपने बैकलिट नियंत्रक उठाओ और उपयोग करने के लिए आसान है, और परीक्षकों पसंदीदा समग्र पैड अनुभव से अधिक किसी भी अन्य पैड हम परीक्षण किया गया। हमारे चयन की तरह, इस तकिया प्रदान करता छह हीटिंग स्तर, एक आरामदायक मशीन-धो सकते हैं कवर और एक बैकलिट नियंत्रक है। अंतिम फैसला यदि आप शरीर के कई क्षेत्रों पर उपयोग के लिए एक लचीले हीटिंग पैड की तलाश कर रहे हैं, तो हम प्योर एनरिचमेंट प्योररिलीफ हीटिंग पैड (अमेज़ॅन पर देखें) की सलाह देते हैं।

इन हीटिंग पैड से मांसपेशियों में दर्द, मासिक धर्म में ऐंठन, पीठ के ऊपरी और निचले हिस्से में दर्द और शरीर के अन्य दर्द से बचा जा सकता है। तीव्र दर्द से राहत के लिए आप इस हीट थेरेपी का उपयोग अपने कंधों, गर्दन, पैरों, बाहों, पीठ, टखनों, घुटनों और किसी भी अन्य मांसपेशियों पर कर सकते हैं। Proaller के कंधे वार्मिंग पैड कोलेजन गरमा गर्दन और कंधों, और पीठ की मांसपेशियों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता कर सकते हैं, कमर, पेट और बछड़ों. बड़ा 12 "x 24" माइटी ब्लिस इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड आपके शरीर के बड़े हिस्से जैसे कि आपकी पीठ या पैरों को आराम से गर्म करने के लिए काफी बड़ा है।

हालांकि, यह एक बहुत ही किफायती स्पेसर है जो त्वरित गर्मी प्रदान करता है और गीली और सूखी गर्मी दोनों का उपयोग करने की अनुमति देता है; नौसिखिए उपयोगकर्ताओं के लिए एक अच्छा विकल्प। एक गीला पीठ दर्द वार्मर बहुत प्रभावी हो सकता है, लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप जो परिणाम चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें। इसके अलावा, अपने पीठ दर्द को गर्म करते समय, इसे अत्यधिक घर्षण वाले क्षेत्रों से दूर रखें, जैसे कि गैरेज या लॉन।

इस समस्या का समाधान एक उच्च गुणवत्ता वाला दर्द निवारक हो सकता है, जैसे कि एक गर्म ह्यूमिडिफायर। इन मामलों में, नम गर्मी मदद करती है, उदाहरण के लिए, बाथटब में स्नान या गर्म पानी से स्नान, लेकिन गर्म (92-100 डिग्री) पानी नहीं। बर्फ और गर्मी का संयोजन आमतौर पर मांसपेशियों में खिंचाव और स्नायुबंधन को तनाव देने में मदद करता है।

यदि आपने बागवानी करते समय अपने बछड़े या पीठ की मांसपेशियों को बढ़ाया है, या बास्केटबॉल खेलते समय अपने टखने में मोच आ गई है, तो सूजन (सूजन, लालिमा या खराश सहित) को दूर करने और घाव को सुन्न करने के लिए बर्फ से शुरुआत करना सबसे अच्छा है। सूजन बीत जाने के बाद ही गर्मी पर स्विच करना बेहतर होता है; यह चोट स्थल पर मांसपेशियों की जकड़न को कम करने में मदद कर सकता है। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि मांसपेशियों या सामान्य दर्द के लिए गर्माहट की सलाह दी जाती है।

2014 में एक और 2020 में दूसरे सहित कई अध्ययनों से पता चला है कि गर्मी कुछ प्रकार के दर्द को प्रभावी ढंग से दूर कर सकती है। हीट थेरेपी का इस्तेमाल शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर और अलग-अलग कारणों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यह चोटों के इलाज के लिए आदर्श नहीं है, लेकिन एक हीटिंग पैड मददगार हो सकता है यदि आपका थका हुआ या अतिप्रशिक्षित शरीर इसे सुखदायक और आराम से पाता है, रेनॉल्ड कहते हैं। खैर, यह दर्द से राहत का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है जिसमें आपके शरीर के एक हिस्से को गर्म करना शामिल है।