कैसे उपयोग करने के लिए एक के लिए अवरक्त हीटिंग पैड गर्दन: 5 कुंजी टिप्स आपको पता होना चाहिए

वे आप के लिए सुरक्षित किया जाना चाहिए, तो उपयोग करने के लिए के लिए कहें। पैड दर्द को दूर करने के लिए हिप दर्द या किसी भी अन्य प्रकार के आप अनुभव हो सकता है। अगर अपने दर्द गठिया की वजह से है, संयुक्त समस्याओं, खेल चोटों या यातायात दुर्घटनाओं, आप देखना चाहिए अवरक्त हीटिंग पैड के लिए दर्द से छुटकारा पाने के लिए, और जितनी जल्दी हो सके उन्हें का उपयोग करने की कोशिश को दूर करने के लिए यह. यह हमेशा महत्वपूर्ण बात करने के लिए शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर करने के लिए किसी भी प्रकार के उपचार या व्यायाम (सहित painkillers या हीटिंग पैड का उपयोग) ।

सावधानियों और सुझावों हीटिंग पैड दर्द से राहत में प्रभावी रहे, लेकिन दुरुपयोग अगर खतरनाक हो सकता है। आपकी त्वचा पर डाल नहीं हीटिंग पैड या जेल के बिना किसी भी संरक्षण. प्रत्यक्ष संपर्क जलता पैदा कर सकता, तो लपेटें में यह एक तौलिया लागू करने से पहले.

सोते आराम प्रतीत होता है कि हो सकता है, लेकिन अगर आप तंपन के लिए पर पकड़ के लिए बहुत लंबा, अपने शरीर गंभीरता से क्षतिग्रस्त किया जा सकता है। अगर कटिस्नायुशूल दर्द अक्सर फिर आती है, कोशिश करने के लिए एक हीटिंग पैड अगले रखने अपने बिस्तर कि आप जागने के बाद तुरंत का उपयोग कर सकते हैं. Fibromyalgia के रूप में आप एक जीर्ण चिकित्सा हालत है, गठिया, या पीठ दर्द, कोशिश वार्मिंग अप.

उपयोग करने के लिए जब एक हीटिंग पैड गर्मी और ठंड दर्द दूर कर सकती है। गर्मी से हीटिंग पैड relaxes कड़ी जोड़ों और मांसपेशियों, जबकि बर्फ या ठंड उपचार मदद सूजन और दर्दनाक जोड़ों. इस है क्योंकि लागू गर्मी और ठंड अक्सर संयुक्त दर्द को राहत देने में मदद करता है, वापस मोच, गर्दन दर्द, और अन्य प्रकार के दर्द. ठंड दर्द सुस्त कर सकते हैं लक्ष है द्वारा रक्त वाहिकाओं, सूजन को कम में मदद करता है जो.

यही कारण है कि चोटों के लिए, चाहे वो एक मधुमक्खी स्टिंग या एक टखने मोच, frosting है आमतौर पर एक अच्छी पहली पसंद है। आप एक आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं या एक बैग जमे हुए सब्जियों, या सोख प्रभावित क्षेत्र के एक कंटेनर में बर्फ के पानी.

गर्मी मांसपेशियों में तनाव को कम कर सकते हैं और आसपास पेट और श्रोणि मांसपेशियों को आराम. हीटिंग के साथ क्षेत्रों में गले जोड़ों या मांसपेशियों रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, क्योंकि गर्मी dilates रक्त वाहिकाओं. गर्मी घाव करने के लिए रक्त प्रवाह भी बढ़ जाती है, जिससे को बढ़ावा देने हीलिंग. अंत में, गर्मी खिंचाव करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे कोमल ऊतकों और मांसपेशियों, पेशी कठोरता और दर्द को कम में मदद करता है जो.

जगह एक गर्म पैड अपने पेट पर अपनी मांसपेशियों को आराम करने के लिए. Earache. अगर अपने कान hurts, बस जगह अपने कान पर एक गर्म पैड और प्रेस पर नीचे यह.

उपयोग करने के लिए जब गर्मी और उपयोग करने के लिए जब बर्फ. मन में रखने कि हीटिंग पीठ दर्द के सभी प्रकार के लिए अनुशंसित नहीं है. यह दूर कर सकती जीर्ण दर्द और कठोरता, गठिया और अन्य मांसपेशियों या संयुक्त रोगों के रूप में.

हालांकि, अगर यह एक हाल ही में वापस चोट, ठंड चिकित्सा अधिक प्रभावी हो जाएगा क्योंकि यह हटना रक्त वाहिकाओं और सूजन को कम कर सकते हैं, जिससे दर्द से राहत. हालांकि, अगर दर्द आघात की वजह से है, यह ठंड चिकित्सा प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा है करने के लिए पहली 24 के भीतर 48 घंटे है।

क्योंकि हीटिंग पैड दर्द को कम संकेतों और वृद्धि परिसंचरण, उपयोग के बाद उन्हें जल्द ही दर्दनाक भड़क-यूपीएस या कठोरता विकसित हीलिंग प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए है। इस हीटिंग पैड जीर्ण पीठ दर्द को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है या अन्य गंभीर चिकित्सा शर्तों.

यह गर्मी को अवशोषित मिट्टी मोती और flaxseed से भरा है, जो कर सकते हैं शांत करना गर्दन, वापस, कंधों और पेट यह मदद करता इलाज पीठ दर्द, चोटों, मांसपेशियों, मासिक धर्म क्रैम्प, नाल, सूजन और मोच. इस लेख में, हम आपको दिखाई देगा सभी जानकारी आप की जरूरत के बारे में पता करने के लिए एक वापस गरम तो आप समझ सकते हैं कि के लाभ प्राप्त करने के लिए यह प्रदान करता है और इसे ठीक से उपयोग करने के लिए कैसे इन लाभ है।

वार्मिंग चिकित्सा- †œheat चिकित्सा †चिकित्सा के लिए  fanatics के विपरीत इसकी अधिक फैशनेबल चचेरे भाई, cryotherapy, सबसे लोगों से अधिक फायदेमंद है लगता है, मुख्य रूप से क्योंकि दर्द मांसपेशियों की एक बड़ा कर रहे हैं और बदतर स्रोत से ज्यादातर लोगों को है। दर्द लगता जवाब करने के लिए अच्छी तरह से करने के लिए गर्मी है।

बेशक, वहाँ के कई अन्य प्रकार के होते दर्द, लेकिन ये लोगों कर रहे हैं कि करने के लिए सबसे अधिक संभावना से लाभ गर्मी है। दुर्भाग्य से, सरल गर्मी या ठंड के आवेदन अक्सर पूरी तरह से दर्द को खत्म नहीं करता. ठंड दर्दनाक क्षेत्र के आंशिक रूप से स्तब्ध द्वारा दर्द को राहत देने में मदद करता है।

लेकिन कई मामलों में, एक हीटिंग पैड या आइस पैक relievers अन्य दर्द के अलावा में इस्तेमाल किया जा सकता है, इस तरह के रूप में दर्द relievers, राहत की संभावना को बढ़ाने के लिए है। जबकि गर्मी चिकित्सा लक्षणों कटिस्नायुशूल के आप जल्दी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, यह एक व्यापक उपचार योजना के हिस्से के रूप में सबसे अच्छा इस्तेमाल किया है कि आम तौर पर शामिल खींच और अन्य लक्षित अभ्यास है। आप इस गर्मी चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं अपने कंधों पर, गर्दन, पैर, हथियार, वापस, टखने, घुटने, और किसी भी अन्य मांसपेशियों के लिए तीव्र दर्द से राहत आप भी उपयोग कर सकते हैं इस हीटिंग पैड के रूप में एक ठंड कंप्रेसर तनाव को दूर करने के लिए, सूजन और मोच.

इस हीटिंग इकाई हीटिंग अप कई घंटे के लिए लगातार रखने के लिए बनाया गया है. वहाँ भी कर रहे हैं हिल हीटिंग मैट कि दर्द से छुटकारा और पूरे शरीर को आराम. Proaller के कंधे वार्मिंग पैड कोलेजन गरमा गर्दन और कंधों, और पीठ की मांसपेशियों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता कर सकते हैं, कमर, पेट और बछड़ों.

एक अवरक्त दर्द राहत हीटर बहुत सहायक हो सकता है और दर्द को दूर करने के लिए एक सबसे अच्छा के तरीके है. एक बिजली के पैड है अगर आप की जरूरत क्या आप नियमित रूप से गर्मी रिलीज की आवश्यकता है कि एक जीर्ण चिकित्सा हालत है. बिजली तकिया में बनाया के साथ-तापमान नियंत्रण अनुमति देता आप के अनुसार हीटिंग स्तर को समायोजित करने के लिए अपने व्यक्तिगत जरूरतों.

दर्द से राहत के लिए आप एक हीटिंग पैड का उपयोग कर रहे हैं, देखो के लिए फिट करने के लिए है कि एक पूरी तरह से लचीला समस्या क्षेत्रों या के आसपास लपेटो गले अंगों की आकृति है। पैसे बचाने के लिए, आप भी गैर-बिजली विकल्प पर विचार करने के लिए चाहते हैं, इस तरह के रूप में माइक्रोवेव ओवन और रासायनिक हीटिंग पैड, कर रहे हैं जो आमतौर पर दर्द को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया. आप अपने स्थानीय पर पा सकते हैं गर्मी पैक और जेल पैक फार्मेसी, या उन्हें ऑनलाइन खरीदना होगा। आप कोशिश कर सकते हैं एक thermoplastics के काउंटर पर उपलब्ध है।

अगर आप कर रहे हैं undergoing विकिरण चिकित्सा, आप मरहम लागू नहीं चाहिए, मरहम, मेन्थॉल, या मरहम क्षेत्र के लिए इलाज किया जा, और आप नहीं चाहिए चरम गर्मी या ठंड क्षेत्र के लिए लागू करने के लिए इलाज किया.

मालिश, दबाव, कंपन, गर्मी, ठंड और टकसाल तैयारी कर सकते हैं त्वचा को प्रोत्साहित करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। तकनीक की इस श्रृंखला में, दबाव, गर्मी या ठंड दर्द को कम करने या रोकने जबकि त्वचा के लिए लागू किया जाता है.

डॉक्टरों भी गति अप करने के लिए अल्ट्रासाउंड उपकरण की सूखी गर्मी का उपयोग हीलिंग. कुछ हीटिंग पैड के साथ मदद करने के लिए उपयोग दूर अवरक्त प्रौद्योगिकी अतिताप, जो पारंपरिक हीटिंग पैड से गहरा है. कई हीटिंग लैंप और सॉना कमरे उपयोग दूर अवरक्त किरणों क्योंकि यह मानव शरीर में गहरी घुसना कर सकते हैं और मदद के शरीर से विषाक्त पदार्थों को निष्कासित तेजी से पारंपरिक सॉना कमरे और हीटिंग मैट है। अवरक्त हीटिंग कई विभिन्न प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, हीटिंग से अपने घर का उपयोग करने के लिए यह एक चिकित्सा के रूप में मांसपेशियों में दर्द को दूर करने के लिए है।