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Muskelkrämpfe, Gelenkschmerzen und Steifheit im Rücken können die Beweglichkeit einschränken und körperliche Aktivitäten beeinträchtigen. Während Medikamente Entzündungen wirksam bekämpfen können, wirkt Wärmetherapie auch bei Rückenschmerzen.

Diese Art der Therapie ist nichts Neues. Tatsächlich geht seine Geschichte auf die alten Griechen und Ägypter zurück, die die Sonnenstrahlen als Therapie nutzten. Die Chinesen und Japaner nutzten sogar heiße Quellen als Schmerztherapie.

Heute müssen Sie nicht mehr nach draußen gehen, um sich zu entspannen. Heizkissen haben die Anwendung der Wärmetherapie einfacher und bequemer gemacht. Hier ist ein Blick auf einige Vorteile der Wärmetherapie bei Rückenschmerzen.




Vorteile der Wärmetherapie bei Rückenschmerzen


Wärmetherapie ist ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen, da sie die Durchblutung ankurbelt, wodurch Nährstoffe und Sauerstoff zu Gelenken und Muskeln gelangen können. Diese Zirkulation hilft, beschädigte Muskeln zu reparieren, Entzündungen zu lindern und die Rückensteifheit zu verbessern.

Jede Art von Wärmetherapie kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern. Dennoch sind Heizkissen ideal, weil sie bequem und tragbar sind. Sie sind auch elektrisch, sodass Sie sie überall in Ihrem Zuhause verwenden können, z. B. im Bett liegend oder auf der Couch sitzend.

Heiße oder warme Bäder sorgen für feuchte Wärme, die zusätzlich die Durchblutung fördert und Muskelschmerzen und Steifheit mindert. Ein Bad könnte besser funktionieren, wenn Sie auch Schmerzen oder Steifheit in anderen Teilen Ihres Körpers haben.

Das Problem bei Bädern ist jedoch, dass es schwierig ist, die Wassertemperatur aufrechtzuerhalten. Das Wasser wird langsam abkühlen. Auf der anderen Seite haben Heizkissen einstellbare Stufen und liefern einen kontinuierlichen Wärmefluss – solange das Kissen eingeschaltet ist.

Wenn Sie kein Heizkissen haben, kann auch eine warme Dusche oder das Entspannen in einem Whirlpool Rückenschmerzen und Steifheit lindern. Ein Vorteil eines Whirlpools und einer Dusche gegenüber einer Badewanne ist die kontinuierliche Wärme, ähnlich wie bei einem Heizkissen.
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