Capire la differenza tra infrarossi lontani e infrarossi vicini: definizioni, effetti e applicazioni

Nel mondo della fototerapia e dei trattamenti termici, la radiazione infrarossa (IR) svolge un ruolo cruciale nel promuovere il benessere, il sollievo dal dolore e il ringiovanimento della pelle. La luce infrarossa è invisibile a occhio nudo, ma può essere percepita come calore, ed è suddivisa in tre categorie principali in base alla lunghezza d'onda: infrarosso vicino (NIR), infrarosso medio (MIR) e infrarosso lontano (FIR). Sia l'infrarosso lontano che quello vicino sono ampiamente utilizzati in applicazioni terapeutiche, ma ogni tipologia offre proprietà e benefici unici. In questo articolo, esploreremo le differenze tra infrarosso lontano e infrarosso vicino, dalle loro definizioni ai loro effetti sul corpo umano.

Che cosa sono le radiazioni infrarosse?

La radiazione infrarossa è un tipo di radiazione elettromagnetica che si colloca tra la luce visibile e le microonde nello spettro elettromagnetico. È caratterizzata da lunghezze d'onda più lunghe della luce visibile, ma più corte di quelle delle microonde. La radiazione infrarossa è comunemente suddivisa in tre categorie in base alla lunghezza d'onda:

1. Infrarosso vicino (NIR): lunghezze d'onda da circa 0,7 micrometri (700 nm) a 1,5 micrometri (1500 nm).
2. Infrarosso medio (MIR): lunghezze d'onda da circa 1,5 micrometri (1500 nm) a 5,6 micrometri (5600 nm).
3. Infrarossi lontani (FIR): lunghezze d'onda da circa 5,6 micrometri (5600 nm) a 1000 micrometri (1 mm).

Ai fini del presente articolo, ci concentreremo sui raggi infrarossi lontani e vicini , entrambi comunemente utilizzati in dispositivi per la salute e il benessere come termofori, dispositivi per la fototerapia e lampade terapeutiche.

Infrarosso lontano (FIR): definizione e caratteristiche

La radiazione infrarossa lontana ha le lunghezze d'onda più lunghe nello spettro infrarosso, in genere comprese tra 5,6 e 1000 micrometri . La radiazione FIR è nota per la sua capacità di penetrare in profondità nella pelle e nei tessuti, rilasciando calore terapeutico direttamente nel corpo senza aumentare significativamente la temperatura dell'aria circostante.

Poiché la luce FIR ha lunghezze d'onda più lunghe, tende a essere assorbita dalla superficie cutanea e può raggiungere più in profondità muscoli, articolazioni e tessuti connettivi. Questa profonda penetrazione rende la luce FIR un potente strumento per alleviare il dolore, rilassare i muscoli e migliorare la circolazione.

Vicino infrarosso (NIR): definizione e caratteristiche

La radiazione infrarossa vicina, d'altra parte, ha lunghezze d'onda molto più corte rispetto alla FIR, generalmente comprese tra 0,7 e 1,5 micrometri . La radiazione NIR viene assorbita più facilmente dalla pelle e dai tessuti superficiali, ma può comunque penetrare in una certa misura sotto la superficie. La lunghezza d'onda più corta della NIR significa che ha una maggiore emissione di energia rispetto alla FIR, motivo per cui viene spesso utilizzata per applicazioni terapeutiche come la guarigione delle ferite, il ringiovanimento della pelle e l'aumento della produzione di collagene.

La luce NIR (Near Infrared Light) è spesso associata all'uso di dispositivi per la terapia con luce rossa , che emettono lunghezze d'onda comprese tra 600 e 800 nanometri, una parte dello spettro NIR. Si ritiene che queste lunghezze d'onda stimolino i processi cellulari, favoriscano la guarigione e riducano l'infiammazione.

Differenze chiave tra infrarossi lontani e infrarossi vicini

1. Lunghezza d'onda e profondità di penetrazione

La differenza principale tra FIR e NIR risiede nelle loro lunghezze d'onda e nella loro profondità di penetrazione .

• Infrarossi lontani (FIR): la luce FIR ha lunghezze d'onda più lunghe (da 5,6 a 1000 micrometri), consentendole di penetrare più in profondità nei tessuti corporei. Questo la rende particolarmente efficace per alleviare dolori muscolari, rigidità articolare e favorire la circolazione, penetrando in muscoli, fasce e tessuti connettivi.

• Infrarosso vicino (NIR): la luce NIR, con lunghezze d'onda più corte (da 0,7 a 1,5 micrometri), colpisce principalmente la superficie della pelle e gli strati superficiali dei tessuti. È nota per la sua capacità di stimolare processi cellulari come la produzione di collagene. guarigione della pelle e guarigione delle ferite . Tuttavia, non penetra in profondità come la luce FIR.

2. Effetti termici

Sia la radiazione FIR che quella NIR producono calore, ma i loro effetti termici sono percepiti in modo diverso a causa della loro profondità di penetrazione.

• Infrarossi lontani (FIR): la penetrazione profonda dei FIR fa sì che l'energia termica venga assorbita dagli strati più profondi della pelle, dei muscoli e delle articolazioni. Il calore generato dai FIR tende ad avere un effetto lenitivo e aiuta ad alleviare il dolore cronico, migliorando la circolazione e favorendo il rilassamento muscolare.

• Infrarosso vicino (NIR): la luce NIR produce un calore più superficiale che si concentra principalmente sugli strati esterni della pelle . Il calore del NIR è in genere più immediato e meno intenso di quello del FIR. Il NIR è eccellente per i trattamenti della pelle , poiché riduce l'infiammazione e favorisce la guarigione a livello superficiale.

3. Effetti terapeutici

Sia la luce infrarossa (FIR) che quella infrarossa (NIR) offrono una serie di benefici terapeutici , ma i loro effetti specifici sul corpo differiscono a causa delle diverse lunghezze d'onda.

• Effetti dei raggi infrarossi lontani (FIR):

  • Sollievo dal dolore: la terapia FIR è comunemente utilizzata per alleviare dolori muscolari, dolori articolari e rigidità . La sua profonda penetrazione nei tessuti aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna. ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione .
  • Disintossicazione: si ritiene che i raggi FIR stimolino la sudorazione , il che può aiutare nel processo di disintossicazione favorendo il rilascio di tossine attraverso la pelle.
  • Rilassamento e flessibilità muscolare: la radiazione infrarossa (FIR) favorisce il rilassamento dei muscoli, migliora la flessibilità delle articolazioni e riduce gli spasmi muscolari , rendendola efficace per patologie come l'artrite e la fibromialgia.
  • Miglioramento della circolazione: la FIR aumenta il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno ai tessuti, favorendo una guarigione più rapida e un benessere generale.

• Effetti del vicino infrarosso (NIR):

  • Guarigione delle ferite e riparazione dei tessuti: la luce NIR promuove la sintesi del collagene e accelera la guarigione di ferite, tagli e contusioni . Viene spesso utilizzata in ambito clinico per il ringiovanimento della pelle e la riduzione delle cicatrici .
  • Riduzione dell'infiammazione: la luce NIR è efficace nel ridurre l'infiammazione e il dolore favorendo la riparazione cellulare e stimolando la risposta di guarigione naturale del corpo.
  • Ringiovanimento della pelle: la luce NIR può migliorare il tono, la consistenza e l'elasticità della pelle stimolando i fibroblasti e aumentando la produzione di collagene. Questo la rende popolare nei trattamenti anti-età .
  • Funzione cellulare migliorata: la luce NIR penetra in profondità sufficiente a stimolare i mitocondri delle cellule, contribuendo a migliorare il metabolismo cellulare, la produzione di energia e la funzione generale dei tessuti .

4. Applicazioni in salute e benessere

Sia la tecnologia FIR che quella NIR vengono utilizzate in vari dispositivi per la salute e il benessere, ma i loro utilizzi variano a seconda delle loro specifiche proprietà.

• Applicazioni nel lontano infrarosso (FIR):

  • Saune a infrarossi: le saune FIR utilizzano riscaldatori a infrarossi per fornire un calore profondo che penetra nella pelle e nei muscoli, favorendo la disintossicazione, il sollievo dal dolore e il rilassamento.
  • Termofori terapeutici: i termofori FIR sono spesso utilizzati per un sollievo mirato dal dolore, in particolare per i dolori muscolari mal di schiena dolore al collo e rigidità articolare .
  • Massaggio e rilassamento: i dispositivi FIR vengono talvolta incorporati nelle poltrone e nelle coperte da massaggio per favorire il rilassamento e migliorare la circolazione.

• Applicazioni nel vicino infrarosso (NIR):

  • Dispositivi per la terapia con luce rossa: la NIR è comunemente utilizzata nella terapia con luce rossa per la sua capacità di stimolare il ringiovanimento della pelle guarigione delle ferite e produzione di collagene .
  • Dispositivi per la guarigione delle ferite: la luce infrarossa (NIR) è spesso utilizzata in ambito clinico per il trattamento delle ustioni recupero post-operatorio e ferite che non guariscono .
  • Stimolazione della crescita dei capelli: la luce NIR è stata utilizzata anche in alcuni dispositivi per la terapia laser progettati per promuovere la crescita dei capelli stimolando i follicoli piliferi.

Conclusione

Sia la terapia con luce infrarossa lontana che quella infrarossa vicina hanno dimostrato benefici nel trattamento di una varietà di condizioni di salute. Le principali differenze tra le due risiedono nelle lunghezze d'onda. profondità di penetrazione ed effetti termici . Mentre l'infrarosso lontano è ideale per la terapia dei tessuti profondi, il sollievo dal dolore e il miglioramento della circolazione, l'infrarosso vicino eccelle nei trattamenti della pelle, riducendo l'infiammazione e stimolando la riparazione cellulare.

Nel mondo della luce infrarossa terapeutica, sia FIR che NIR hanno i loro punti di forza unici. Che tu stia cercando sollievo dal dolore cronico, promuovendo la guarigione delle ferite o semplicemente migliorando la salute della tua pelle, comprendere le differenze tra questi due tipi di radiazioni infrarosse può aiutarti a scegliere la terapia più adatta alle tue esigenze.