Se l'ambiente circostante è troppo caldo perché il calore sia calmante e rassicurante, è improbabile che aiuti e potrebbe persino ritorcersi contro al punto in cui viene effettivamente percepito come una seria minaccia (sebbene ci voglia molto calore per cadere in una zona pericolosa ). Tuttavia, alcune persone trovano che il calore secco sia il più facile e migliore da applicare. Il calore umido, come bagni caldi, asciugamani al vapore o impacchi riscaldanti umidi, può aiutare il calore a penetrare nei muscoli e alcune persone trovano che il calore umido allevi meglio il dolore.
Poiché l'obiettivo dell'ipertermia è quello di calmare e guarire i tessuti danneggiati, l'ipertermia è usata al meglio per trattare il dolore muscolare. I medici spesso lo consigliano per trattare il dolore muscolare cronico piuttosto che nuove lesioni, spiegheremo perché più avanti. Può alleviare il dolore cronico e la rigidità, come l'artrite e altri problemi muscolari o articolari. Tuttavia, se si tratta di un recente infortunio alla schiena, la terapia del freddo sarà più efficace perché può ridurre i vasi sanguigni e ridurre il gonfiore, alleviando così il dolore.
La terapia del calore può alleviare la rigidità articolare che accompagna l'artrite, mentre il ghiaccio cura il gonfiore o il dolore acuto che si verifica. Mentre i farmaci possono essere efficaci nel ridurre l'infiammazione, la terapia del calore può anche aiutare con il mal di schiena. Non solo lenisce gli attacchi di dolore, ma è anche un ottimo modo per alleviare la tensione muscolare, la rigidità e persino il mal di schiena cronico. L'uso del calore per rilassare i muscoli può anche alleviare il dolore causato da stress e ansia, nonché da condizioni croniche o traumi.
Quando lo stress emotivo e/o i nodi muscolari causano problemi o sono un fattore di complicazione importante: anche la lombalgia, il riscaldamento di tutto il corpo in vasche idromassaggio, docce, saune e bagni di vapore è solitamente un fattore benefico. L'esempio più ovvio. Un bagno caldo o un bagno caldo fornisce calore umido, può anche migliorare la circolazione sanguigna e ridurre il dolore muscolare e la rigidità. Se hai dolore o rigidità anche in altre parti del tuo corpo, il bagno potrebbe funzionare meglio.
Il riscaldamento in aree con articolazioni o muscoli doloranti può migliorare la circolazione sanguigna, perché il calore dilata i vasi sanguigni. Aumentando la temperatura e migliorando la circolazione sanguigna, il calore può rilassare i muscoli danneggiati, curare i tessuti danneggiati e migliorare la flessibilità. Il calore può ridurre la tensione muscolare e rilassare i muscoli addominali e pelvici circostanti. Il calore della piastra riscaldante rilassa le articolazioni e i muscoli rigidi, mentre la terapia del ghiaccio o del freddo aiuta le articolazioni gonfie e dolorose.
Poiché i cuscinetti riscaldanti riducono i segnali del dolore e aumentano la circolazione sanguigna, usali non appena si sviluppano riacutizzazioni o rigidità dolorose per accelerare il processo di guarigione. Ci sono molti vantaggi e modi per utilizzare i termofori che possono aiutare ad alleviare il dolore, gli spasmi e la rigidità muscolare. Un riscaldatore per alleviare il dolore a infrarossi può essere molto utile ed è uno dei modi migliori per alleviare il dolore. Se il tuo dolore è causato da artrite, problemi articolari, lesioni sportive o incidenti stradali, dovresti cercare cuscinetti riscaldanti a infrarossi per eliminare il dolore e cercare di usarli per il sollievo il prima possibile.
Quando usare il calore e quando usare il ghiaccio. Ricorda, il calore non è raccomandato per tutti i tipi di mal di schiena. Se avverti un dolore da moderato a intenso, scegli un termoforo a infrarossi in quanto può penetrare più in profondità nei muscoli. Se hai un lieve mal di schiena, andrà bene un pad standard con impostazioni diverse.
Molte persone si divertono a fare un buon massaggio alle spalle di tanto in tanto e, se si hanno dolori muscolari o dolori in quelle aree, uno scaldamuscoli a infrarossi può aiutare ad alleviare parte del dolore che si sta verificando. Rispetto al tipo tradizionale di pad, che riscalda solo le dita dei piedi o dei piedi, il pad a infrarossi riscalda l'intero corpo. I riscaldatori a infrarossi aiutano i muscoli a rilassarsi e sciogliersi e, poiché i raggi infrarossi a onde lunghe imitano le radiazioni del corpo, tendono a dare alla maggior parte delle persone una sensazione di ringiovanimento. Il calore dolce generato dalla termoterapia a infrarossi allevia il dolore e può aiutare a ridurre o eliminare il dolore cronico che le persone anziane spesso sperimentano in varie parti del corpo.
Aiuta a guarire una vasta gamma di dolori, sia cronici che acuti. Progettato per l'uso su aree molto muscolose della parte superiore e inferiore della schiena-sai, quelle che si fanno così tese e dolorose-questo pad può essere utilizzato sia da seduti che da sdraiati.
Quando sto soffrendo e accendo questa piastra riscaldante a infrarossi, mi ci vuole molto meno tempo per alleviare e spesso dissolvere il dolore, e sento che penetra più in profondità nelle aree in cui ne ho bisogno. I benefici termici dei cuscinetti a infrarossi durano anche fino a 6 ore dopo averli utilizzati per soli 30 minuti, mentre i cuscinetti elettrici forniscono sollievo solo quando il pad è caldo e su di te. Quando lo uso sulla zona della vescica per mezz'ora, posso toglierlo e sentirmi molto meglio per un po 'prima di averne di nuovo bisogno. Aiuta molto quando ho dolore di notte perché lo indosso e poi per mezz'ora posso toglierlo e il sollievo dal dolore dura tutta la notte.
Questo non aumenta significativamente la temperatura interna di una persona e non c'è niente di sbagliato nell'usare un termoforo o un asciugamano bagnato per alleviare l'inevitabile dolore che accompagna un addome ingrossato. Tuttavia, la termoterapia localizzata è un ottimo modo per le donne di gestire il dolore muscolare che provano durante la gravidanza, in particolare il mal di schiena e i crampi muscolari.
Il riscaldamento terapeutico - "terapia del calore" per i fanatici della terapia, a differenza del suo cugino più alla moda, la crioterapia - è più vantaggioso di quanto la maggior parte delle persone pensi, principalmente perché i muscoli sono la principale e peggiore fonte di dolore. I muscoli sono ciò che la maggior parte delle persone pensa. Il dolore sembra rispondere bene al calore. Poiché è così semplice, viene spesso trascurato e i medici potrebbero dimenticarsi di menzionarlo, ma l'uso corretto della terapia del calore può essere una parte importante di molti programmi di trattamento della lombalgia. Inoltre, la terapia FIR offre gli stessi vantaggi della terapia termica non intensa, motivo per cui le aziende la includono in prodotti di uso quotidiano come pigiami, lenzuola e persino salvaslip.
Lampade termiche a infrarossi, saune e strani gadget personali simili a tende emettono luce a infrarossi lontani direttamente sul tuo corpo, dove raggiunge una profondità di 2-3 centimetri (circa un pollice) sotto la superficie della tua pelle. Ciò non sorprende, perché il calore profondo dei raggi infrarossi aumenta la temperatura corporea, inducendo una "febbre" artificiale e rafforzando il sistema immunitario dell'organismo.
UTK è impegnata in un'industria sana in rapida crescita. La nostra visione è quella di rendere uno stile di vita sano accessibile e alla portata di tutti. La piastra riscaldante UTK combina la terapia con pietre calde, la terapia a infrarossi lontani, la terapia con ioni negativi & Photon Light Therapy per ridurre i muscoli doloranti e infiammati e per alleviare il dolore, che ti darà una straordinaria esperienza di potenziamento del benessere.
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