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Razones para agregar una almohadilla térmica infrarroja a su trabajo hoy

Si su entorno es demasiado caluroso para que el calor sea relajante y reconfortante, es poco probable que ayude e incluso puede ser contraproducente hasta el punto en que se perciba como una amenaza grave (aunque se necesita mucho calor para caer en una zona de peligro ). Sin embargo, algunas personas consideran que el calor seco es el más fácil y el mejor de aplicar. El calor húmedo, como baños calientes, toallas al vapor o compresas húmedas calientes, puede ayudar a que el calor penetre en los músculos, y algunas personas encuentran que el calor húmedo alivia mejor el dolor.

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Dado que el objetivo de la hipertermia es calmar y curar los tejidos dañados, la hipertermia se usa mejor para tratar el dolor muscular. Los médicos a menudo lo recomiendan para tratar el dolor muscular crónico en lugar de nuevas lesiones; explicaremos por qué más adelante. Puede aliviar el dolor crónico y la rigidez, como la artritis y otros problemas musculares o articulares. Sin embargo, si se trata de una lesión de espalda reciente, la terapia del resfriado será más efectiva porque puede encoger los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón, aliviando así el dolor.

La terapia de calor puede aliviar la rigidez de las articulaciones que acompaña a la artritis, mientras que el hielo trata la hinchazón o el dolor agudo que se produce. Si bien los medicamentos pueden ser efectivos para reducir la inflamación, la terapia de calor también puede ayudar con el dolor de espalda. No solo alivia los episodios de dolor, sino que también es una excelente manera de aliviar la tensión muscular, la rigidez e incluso el dolor de espalda crónico. El uso de calor para relajar los músculos también puede aliviar el dolor causado por el estrés y la ansiedad, así como por afecciones crónicas o traumatismos.

Cuando el estrés emocional y/o los nudos musculares causan sus problemas o un factor de complicación importante: dolor lumbar, calentar todo el cuerpo en jacuzzis, duchas, saunas y baños de vapor suele ser también un factor beneficioso. El ejemplo más obvio. Un baño caliente o un baño caliente proporciona calor húmedo, también puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor y la rigidez muscular. Si también tiene dolor o rigidez en otras partes de su cuerpo, el baño puede funcionar mejor.

El calentamiento en áreas con dolor en las articulaciones o los músculos puede mejorar la circulación sanguínea, porque el calor dilata los vasos sanguíneos. Al aumentar la temperatura y mejorar la circulación sanguínea, el calor puede relajar los músculos dañados, sanar los tejidos dañados y mejorar la flexibilidad. El calor puede reducir la tensión muscular y relajar los músculos abdominales y pélvicos circundantes. El calor de la almohadilla térmica relaja las articulaciones y los músculos rígidos, mientras que la terapia con hielo o frío ayuda a las articulaciones hinchadas y dolorosas.

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Debido a que las almohadillas térmicas reducen las señales de dolor y aumentan la circulación sanguínea, úselas tan pronto como se desarrollen brotes dolorosos o rigidez para acelerar el proceso de curación. Existen muchos beneficios y formas de usar almohadillas térmicas que pueden ayudar a aliviar el dolor, los espasmos y la rigidez muscular. Un calentador infrarrojo para aliviar el dolor puede ser muy útil y es una de las mejores maneras de aliviar el dolor. Si su dolor es causado por artritis, problemas articulares, lesiones deportivas o accidentes de tráfico, debe buscar almohadillas térmicas infrarrojas para deshacerse del dolor e intentar usarlas para aliviarlas lo antes posible.

Cuándo usar calor y cuándo usar hielo. Recuerde, el calor no se recomienda para todos los tipos de dolor de espalda. Si experimenta un dolor de moderado a intenso, elija una almohadilla térmica infrarroja, ya que puede penetrar más profundamente en los músculos. Si tiene un dolor de espalda leve, una almohadilla estándar con diferentes configuraciones servirá.

Muchas personas disfrutan de un buen masaje en los hombros de vez en cuando, y si tiene dolor muscular o dolores en esas áreas, un calentador infrarrojo para el antebrazo puede ayudar a aliviar parte del dolor que está experimentando. En comparación con el tipo tradicional de almohadilla, que calienta solo los dedos de los pies o los pies, la almohadilla infrarroja calienta todo el cuerpo. Los calentadores infrarrojos ayudan a relajar y derretir los músculos, y debido a que los rayos infrarrojos de onda larga imitan la radiación del cuerpo, tienden a brindar a la mayoría de las personas una sensación de rejuvenecimiento. El calor suave generado por la termoterapia infrarroja alivia el dolor y puede ayudar a reducir o eliminar el dolor crónico que las personas mayores suelen experimentar en varias partes del cuerpo.

Ayuda a curar una amplia gama de dolores, tanto crónicos como agudos. Diseñado para su uso en áreas muy musculosas de la parte superior e inferior de la espalda, ya sabes, aquellas que se ponen tan tensas y dolorosas, esta almohadilla se puede usar tanto mientras está sentada como acostada.

Cuando tengo dolor y enciendo esta almohadilla térmica infrarroja, me lleva mucho menos tiempo aliviar y, a menudo, disolver el dolor, y siento que penetra más profundamente en las áreas donde lo necesito. Los beneficios térmicos de las almohadillas infrarrojas también duran hasta 6 horas después de usarlas durante solo 30 minutos, mientras que las almohadillas eléctricas solo brindan alivio cuando la almohadilla está caliente y sobre usted. Cuando lo uso en el área de mi vejiga durante media hora, puedo quitarme y sentirme mucho mejor por un tiempo antes de volver a necesitarlo. Me ayuda mucho cuando tengo un dolor en la noche porque me lo pongo y luego durante media hora me lo puedo quitar y el alivio del dolor me dura toda la noche.

Esto no aumenta significativamente la temperatura central de una persona, y no hay nada de malo en usar una almohadilla térmica o una toalla húmeda para aliviar el dolor inevitable que acompaña a un abdomen agrandado. Sin embargo, la terapia de calor localizada es una excelente manera para que las mujeres controlen el dolor muscular que experimentan durante el embarazo, especialmente el dolor de espalda y los calambres musculares.

El calentamiento terapéutico - "terapia de calor" para los fanáticos de la terapia, a diferencia de su primo más de moda, la crioterapia - es más beneficioso de lo que la mayoría de la gente piensa, principalmente porque los músculos son la principal y peor fuente de dolor. Los músculos son lo que la mayoría de la gente piensa. El dolor parece responder bien al calor. Debido a que es tan simple, a menudo se pasa por alto y los médicos pueden olvidar mencionarlo, pero el uso correcto de la terapia de calor puede ser una parte importante de muchos programas de tratamiento del dolor lumbar. Además, la terapia FIR ofrece los mismos beneficios que la terapia de calor no intensa, por lo que las empresas la incluyen en productos cotidianos como pijamas, sábanas e incluso protegeslips.

Las lámparas infrarrojas térmicas, las saunas y los dispositivos personales extraños con forma de cortina emiten luz infrarroja lejana directamente sobre su cuerpo, donde alcanza una profundidad de 2 a 3 centímetros (aproximadamente una pulgada) debajo de la superficie de su piel. Esto no es sorprendente, porque el calor profundo de los rayos infrarrojos eleva la temperatura corporal, induciendo una "fiebre" artificial y fortaleciendo el sistema inmunológico del cuerpo.

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