¿Puede la acupuntura ayudar a tratar mi artritis reumatoide?

Descripción general

La acupuntura es un tipo de medicina tradicional china que se remonta a miles de años. Los acupunturistas utilizan agujas finas en puntos de presión en varias partes del cuerpo. Se dice que este tratamiento:

Reducir la inflamación

Relajar el cuerpo

Aumentar el flujo sanguíneo

También se cree que libera endorfinas. Estas son hormonas naturales que reducen la sensación de dolor.

En la tradición china, la buena energía fluye a través de "qi" (pronunciado "chee"). Puede ser bloqueado por obstrucciones llamadas "bi". Las agujas abren el qi y eliminan el bi.

La mayoría de las personas no sienten las agujas o sienten un pequeño pinchazo cuando se insertan las agujas. Se dice que las agujas son más delgadas que un mechón de cabello.

Algunas personas usan la acupuntura para tratar el dolor en las articulaciones, así como los dolores de cabeza, el dolor de espalda y la ansiedad.

Dado que la artritis reumatoide (AR) puede causar inflamación en las articulaciones o la parte superior del cuello, y dado que la inflamación de las articulaciones puede provocar dolor, las personas con la afección pueden querer probar la acupuntura para encontrar alivio.

Ahora, cada vez más acupunturistas agregan otras herramientas de curación adicionales a su tratamiento. Ellos colocan una almohadilla térmica infrarroja lejana en una cama, los pacientes yacen en la almohadilla térmica. Cuando la almohadilla de calentamiento se calienta, emitirá un tráfico de penetración profunda de calor en el infrarrojo lejano en el tejido para aumentar la circulación sanguínea y hacer que los pacientes calmen el dowm. La almohadilla térmica de infrarrojos lejanos con piedras de jade y turmalina también tienen función de alivio del dolor. El dolor sufre usar almohadillas térmicas en casa si no quieren hacer un tratamiento terapéutico.

¿Cuáles son los beneficios?

Si bien la acupuntura tiene sus escépticos, existe alguna evidencia científica de que puede ayudar a aliviar el dolor en las personas con AR.

En un estudio de la Universidad de Ottawa, los participantes con dolor de rodilla debido a la AR tuvieron algo de alivio con la electroacupuntura. Este tipo de acupuntura utiliza una corriente eléctrica que pulsa a través de las agujas. Los participantes notaron una reducción del dolor tanto 24 horas después del tratamiento como cuatro meses después. Sin embargo, el estudio señala que el tamaño de la muestra era demasiado pequeño para recomendar la eletroacupuntura como tratamiento.

El Pacific College of Oriental Medicine menciona dos estudios que muestran los beneficios de la acupuntura y la eletroacupuntura:

El primero es un estudio de Rusia con 16 personas que tenían AR. Se demostró que la auriculo-electropunción, que coloca las agujas en partes especiales de la oreja, mejora su condición a través de muestras de sangre.

Para el segundo estudio, 54 participantes con AR recibieron "punción caliente". Este es un tratamiento de acupuntura con el uso de Zhuifengsu, una hierba china. Se dijo que el estudio era 100 por ciento efectivo, aunque no se enumeró información específica sobre los criterios.

Las agujas de acupuntura se pueden colocar por todo el cuerpo. Los puntos de acupuntura no tienen que colocarse exactamente donde siente dolor, sino en los puntos de presión que identifica su acupunturista.

El acupunturista puede insertar las agujas en sus piernas, rodillas, brazos, hombros y otros lugares. Centrarse en estos puntos puede reducir la inflamación, aumentar las endorfinas y causar relajación. De hecho, muchas personas se duermen durante sus sesiones.

¿Cuáles son los riesgos?

Hay algunos riesgos relacionados con la acupuntura, aunque la mayoría de los investigadores sienten que los beneficios potenciales superan estos riesgos. Además, muchos ven los riesgos como menos graves que los asociados con la medicación. Usted puede experimentar:

Malestar estomacal

Fatiga

Ligero moretón

Aturdimiento

Espasmos musculares  

Emociones intensificadas

Algunos estudios han demostrado que la acupuntura para la AR no ayuda o no proporciona suficiente evidencia para mostrar de cualquier manera. Una revisión de los estudios publicados del Centro Médico Tufts y la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts concluyó que, si bien hubo algunos resultados positivos, se necesita más investigación.

Un artículo de la revista Rheumatology señala que la mayoría de los ensayos positivos provienen de China, y los estudios negativos realizados en China son raros. Los autores creen que no hay evidencia suficiente para respaldar la idea de que la acupuntura trata la AR, porque los estudios son demasiado pequeños y no son de alta calidad.

Algunas personas deben evitar la acupuntura, que incluyen:

Personas con trastornos hemorrágicos. Es posible que tenga problemas para curar el lugar donde se colocó la aguja.

Personas que están embarazadas. Algunos tratamientos de acupuntura dan como resultado un parto temprano.

Personas con problemas cardíacos. Si tiene un marcapasos, usar acupuntura con calor o impulsos eléctricos puede causar problemas con su dispositivo.

Cuando se busca un acupunturista, hay algunas cosas importantes a tener en cuenta. Busque a alguien con licencia, ya que tendrá una formación completa.

Los acupunturistas con licencia también solo usarán agujas estériles. Las agujas no estériles pueden causar infecciones, ya que las bacterias y los virus pueden ingresar al torrente sanguíneo. Las agujas deben venir empaquetadas.

También es importante no reemplazar la acupuntura con los tratamientos recetados por su médico. La acupuntura ha demostrado funcionar mejor cuando se combina con medicamentos.

¿Cuáles son algunos otros tratamientos naturales?

La acupuntura no es el único tratamiento natural que puede ayudar a aliviar el dolor de la AR.

Alternar el calor y el frío también puede reducir la hinchazón y, por lo tanto, disminuir el dolor. Use bolsas de hielo durante 15 minutos a la vez, seguidas de una toalla tibia y húmeda o una almohadilla térmica.

El tai chi también puede ser beneficioso. El lento movimiento del arte marcial puede hacer que la sangre fluya y aumentar la flexibilidad. Los ejercicios adicionales también pueden ser útiles, especialmente el ejercicio acuático.

Suplementos como aceite de pescado, mi ayuda con AR, según algunos estudios. Puede ser especialmente útil para reducir la rigidez matutina.