14 consejos para mantenerse caliente sin subir la calefacción

14 consejos para mantenerse caliente sin subir la calefacción

Durante las partes más frías del año, puede ser complicado   Mantente caliente   Sin aumentar la temperatura. Afortunadamente, existen métodos para ayudarlo a mantenerse caliente que no implican aumentar su   Factura de utilidad . Algunas son cosas que puede hacer por sí mismo, mientras que otras son consejos para mejorar la calidez de su espacio.

Aquí hay 14 formas sencillas y rentables de mantenerse caliente.

1. Vestido en capas

   Todo el mundo sabe que debes agregar un suéter, una chaqueta y otras capas cuando sales en climas fríos. También puede aplicar el mismo principio en el interior. Las capas aislarán su cuerpo y facilitarán la regulación de su temperatura corporal. Puede agregar o quitar capas según sea necesario para mantenerse cómodo.

2. Use calcetines gruesos o zapatillas

   Mantener los pies calientes hará que todo tu cuerpo se sienta más caliente. Para una sensación extra acogedora, ponte un par de caldos de lana ultra calientes. O mantenga un par de zapatillas o zapatos para usar en la casa, especialmente si tiende a tener   Suelos fríos .

3. Use el horno y la estufa para cocinar

   Tanto el horno como la estufa generan calor en su cocina. Es por eso que se recomienda hacer comidas sin cocinar ni hornear durante los meses más cálidos. Pero en los meses más fríos, se aplica el consejo opuesto: use la estufa y el horno con frecuencia para agregar calor a su hogar.

4. Deje el horno abierto después de hornear

   Cada vez que use su horno durante los meses más fríos, déjelo abierto después de que haya terminado de hornear. Esto permitirá que el aire caliente escape y agregue calor a la habitación. Sin embargo, tenga cuidado al hacer esto si tiene niños o mascotas; asegúrese de que no puedan alcanzar la puerta del horno caliente o dentro del horno. Y nunca use el horno como fuente primaria de calor, especialmente si su electrodoméstico usa gas natural. Quemar gas natural durante períodos prolongados puede aumentar los niveles de monóxido de carbono en su hogar.

5. Disfruta de una taza de sopa

   Además de calentar tu espacio, también puedes calentarte desde adentro. Opte por comidas calientes, como una taza de sopa, en los días fríos. Y considere hacer su propia sopa desde cero. La sopa generalmente toma un tiempo para cocinarse, y la olla hirviendo a fuego lento en la estufa generará calor en la cocina.

6. Beba bebidas calientes

   Además de las comidas calientes, puede aplicar el mismo principio de calentarse desde adentro con las bebidas que elija. Tenga a mano café, té, sidra, chocolate caliente u otras bebidas calientes favoritas para cuando tenga frío. El líquido se sentirá tostado al bajar, y una taza caliente es excelente para calentar las manos frías.

7. Usar un humidificador

   El aire húmedo generalmente se siente un poco más cálido que el aire seco. Y hacer funcionar la calefacción en los meses más fríos puede despojar al aire interior de su humedad. Para equilibrar esto, considere usar un humidificador. Busca los modelos que te permitan elegir entre aire caliente y frío; por lo general cuestan más, pero valen la pena por la capacidad de calentamiento.

8. Revertir el ventilador de techo

   Puede parecer contradictorio usar un ventilador de techo cuando se siente frío, pero en realidad puede ayudar a entrar en calor. Deje que su ventilador de techo gire a baja velocidad en el sentido de las agujas del reloj durante los meses más fríos. Esto ayudará a empujar el aire caliente que sube hacia el techo hacia el nivel del suelo.

9. Uso de almohadillas de calefacción para microondas

   Almohadillas de calefacción   son bastante económicos y pueden marcar una gran diferencia cuando tienes frío. Use una almohadilla térmica en las manos y los pies cuando esté sentado o acostado para sentirse considerablemente más cálido en general. Incluso puede hacer una almohadilla térmica básica cosiendo frijoles secos dentro de un trozo de tela 100 por ciento de algodón, que luego puede calentar en el microondas en incrementos de 30 segundos hasta que alcance la temperatura deseada.

10. Limpie las rejillas de ventilación, los registros y los radiadores

    Se recomienda hacer inspeccionar su sistema de calefacción anualmente, idealmente antes de que llegue el clima frío y debe confiar en él para calentar su hogar. También es importante asegurarse de que el calor pueda calentar adecuadamente su espacio. Aleje los muebles, las cortinas y otros artículos de las rejillas de ventilación, los registros y los radiadores. Si están bloqueados, el calor no podrá circular.

11. No enciendas el ventilador del baño después de ducharte

    Debido a que la humedad puede hacer que un espacio se sienta más cálido, evita usar el ventilador del baño cuando te duches. Luego, deja la puerta del baño bien abierta después de la ducha, para que la humedad pueda extenderse a otras partes de tu casa. Sin embargo, si el moho tiende a crecer en su baño debido a la alta humedad, considere usar el ventilador, al menos por unos minutos.

12. Pasa más tiempo arriba

    El aire caliente se eleva. Entonces, si tiene varios niveles en su hogar, intente pasar más tiempo en el nivel superior para aprovechar el aire más cálido allí. Incluso podría trasladar la oficina de su casa o el televisor de la planta baja a la superior durante los meses más fríos para tener un entorno más acogedor.

13. Hacer algo activo

    El movimiento genera calor corporal. Y hay muchas maneras de subir la temperatura de su cuerpo estando activo. Por ejemplo, podrías limpiar la casa, hacer ejercicio,   Abordar una reparación del hogar , O jugar un juego. Considere configurar un temporizador como un recordatorio para levantarse y moverse de vez en cuando, para que su cuerpo no se vuelva tan frío y rígido que no tenga ganas de estar activo.

14. Uso Manta de calefacción eléctrica

    Mantas de calefacción son muy populares para mantener el calor en el frío invierno. Sobre todo en países europeos por falta de energía. Use una manta térmica en las manos, toda la espalda, los pies e incluso cubra todo el cuerpo cuando esté sentado o acostado para sentirse considerablemente más cálido en general.  

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