Was ist Infrarotlichttherapie? Was ist der Unterschied zwischen Rotlicht vs. In der Nähe von Infrarot-Therapie?

Was ist Infrarotlichttherapie?  

Die Infrarotlichttherapie ist eine Form der Lichttherapie, bei der Sie einer ausreichenden Intensität von Infrarotlicht ausgesetzt werden, um gesundheitliche Vorteile zu erfahren. Das Infrarotspektrum ist das unsichtbare Licht mit Frequenzen unterhalb der des roten Lichts. Deshalb spüren wir sanfte Strahlungswärme, wenn wir der Sonne ausgesetzt sind, weil Infrarot Wärme in unserem Gewebe erzeugt. Das Infrarotspektrum beeinflusst unsere Physiologie jedoch auch auf andere Weise.  

Das Infrarotspektrum hat eine Wellenlänge zwischen 700 nm und 0,1 mm, die in nahes, mittleres und fernes Infrarotspektrum unterteilt werden kann. Je länger die Wellenlänge, desto niedriger die Frequenz und desto weiter kann das Licht in Gewebe eindringen.

Unterschiedliche Bereiche der Infrarotfrequenz haben unterschiedliche gesundheitliche Vorteile.

Nahinfrarotlicht mit Wellenlängen dazwischen 700 – 1400 nm, erzeugt die meiste Wärme, dringt aber nicht tief in menschliches Gewebe ein. Darüber hinaus ist die 760 – Infrarotlicht im Bereich von 895 nm kann die Mitochondrienfunktion stimulieren, wodurch der Stoffwechsel gesteigert, die Gewebereparatur verbessert und Entzündungen reduziert werden können.9,10

Mittleres Infrarotlicht mit Wellenlängen dazwischen 1400 – 3000 nm. Es dringt tiefer ein als nahes Infrarotlicht und erzeugt mehr Wärme als fernes Infrarotlicht. Mittleres Infrarotlicht kann helfen, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung zu erhöhen, sodass Blut verletzte oder entzündete Bereiche des Körpers erreichen kann.  

Ferninfrarotlicht mit Wellenlängen zwischen 3000 nm – 0,1mm. Ferninfrarot dringt am tiefsten in das Gewebe ein. Seine gesundheitlichen Vorteile ergeben sich sowohl aus der Wärmeerzeugung als auch aus anderen Eigenschaften. Ferninfrarotlicht kann möglicherweise Entzündungen und oxidativen Stress reduzieren. Es erhöht die Durchblutung, verbessert die Blutgefäß- und Herzfunktionen, lindert Schmerzen und Müdigkeit und normalisiert den Blutdruck.

Hitzeeinwirkung hat mehrere gesundheitliche Vorteile, die denen von körperlicher Betätigung ähneln. Zum Beispiel trainieren sowohl Bewegung als auch Hitze das Herz-Kreislauf-System, was die Gesundheit Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße verbessert und auch das euphorische Hormon Endorphin erhöht. Die Wärme verbessert auch Ihre Immunfunktion, Schlafqualität und Entgiftung durch Schwitzen.

Obwohl viele klinische Studien gezeigt haben, dass sowohl mittleres als auch fernes Infrarot viele gesundheitliche Vorteile auf eine Weise haben, die keine Wärme beinhaltet, arbeiten Wissenschaftler immer noch daran, genau zu verstehen, wie diese Infrarotspektren ihre Vorteile entfalten. Beispielsweise werden sowohl das mittlere als auch das ferne Infrarotspektrum gut von Wasser absorbiert. Daher könnten diese Spektren dazu beitragen, die Wassermoleküle in den Zellen zu organisieren, was zur Verbesserung der Zellfunktion beiträgt.

Rotes Licht vs. Infrarot-Therapie in der Nähe

Rotlichttherapie und Nahinfrarotlichttherapie fallen in ein ganz anderes Lichtspektrum. Die beiden werden oft wegen derselben Sache verwechselt, aber sie sind wirklich sehr unterschiedlich. Rotes Licht fällt in den sichtbaren Teil des Lichtspektrums zwischen 630-700 nm auf der elektromagnetischen Skala und wird zur Behandlung der Hautoberfläche verwendet. Wellenlängen im nahen Infrarot fallen in den unsichtbaren Teil des Lichtspektrums zwischen 700 und 1200 nm. Was bedeutet das also? Je länger die Wellenlänge, desto tiefer die Penetration, um den Zellen Energie zuzuführen, die Heilung zu stimulieren und Schmerzen zu lindern. Verschiedene Zell- und Gewebetypen haben jeweils ihre eigenen einzigartigen Lichtabsorptionsmethoden bei unterschiedlichen Wellenlängen. Das bedeutet, dass bestimmte Gewebe bestimmte Arten von Licht absorbieren. Zum Beispiel ist Licht, das bei der blauen Wellenlänge vibriert, großartig für die Haut, während andere Farben tiefer in die Haut eindringen können – Siehe LEDs in der Dermatologie studie.

Die optimale NIR-Technologie wird durch LED erreicht, da Sie die Oberflächentemperatur steuern können. Außerdem verteilt sich LED über eine größere Oberfläche als ein ROTES Lichthalogen oder Laser. Ein weiterer wesentlicher Unterschied zwischen LED und Halogen und Laser ist die Art und Weise, wie Lichtenergie abgegeben wird (optische Ausgangsleistung). – OPD). Die OPD von LED Near wird in Milliwatt gemessen und Laser und Halogen werden in Watt gemessen. Dies ermöglicht eine sanftere Abgabe, da das Gewebe nicht beschädigt wird und nicht das gleiche Risiko einer versehentlichen Augenverletzung besteht. Auch bei LED-NIR-Dispersionen über einen größeren Oberflächenbereich ergibt sich eine schnellere Behandlungszeit.

Die NASA-Forschung hat herausgefunden, dass das elektromagnetische NIR-Frequenzband der Energie tief in den Körper eindringt und eine heilende Wirkung auf unsere einzelnen Zellen haben kann. Zum Beispiel befinden sich in den Mitochondrien jeder Zelle Rezeptoren, die auf Wellenlängen im nahen Infrarot reagieren. Das Licht löst eine Steigerung des Zellstoffwechsels, der Proteinsynthese (einschließlich Kollagen) und der antioxidativen Aktivität (d. h. die Entgiftung der Zellen) aus. Darüber hinaus reduziert es Entzündungen und Schmerzen und löst gleichzeitig Wachstum und Regeneration in den Zellen aus.

Vorteile der Nahinfrarottherapie

Die Nahinfrarottherapie fällt in das Spektrum des Infrarotlichts, das für das Auge kaum sichtbar ist, und ist auch die kürzeste Infrarotwellenlänge im elektromagnetischen Spektrum. Infrarot umfasst typischerweise Wellenlängen von 700 nm bis 1 mm. Licht im nahen Infrarot fällt jedoch in das Spektrum von 700 nm bis 2500 nm.

Steigert den Stoffwechsel

Aufgeladen Mitochondrien

Stimuliert die Produktion weißer Blutkörperchen

Reduziert Körperfett

Fördert die Zell regeneration

Erhöht die Energie

Reduziert Entzündungen im Körper

Verbessert die Durchblutung im Körper

Heilt Wunden schneller

Schnellere Erholungszeit nach dem Training

Bietet Schmerz linderung

Verjüngt die Haut

Lessens Gelenk-und Muskels ch merzen

Verbessert die Flexibilität

Bietet Ihrem Körper Anti-Aging-Vorteile

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