Tipps und Methoden, um Ihr Heizkissen für den gesamten Rücken sauber zu halten

Vorteile der Wärmetherapie bei Rückenschmerzen Die Wärmetherapie ist ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen, da sie die Durchblutung anregt, wodurch Nährstoffe und Sauerstoff die Gelenke und Muskeln erreichen können. Während Medikamente Entzündungen wirksam reduzieren können, kann eine Wärme therapie auch bei Rückens ch merzen helfen. Weil es so einfach ist, wird es oft übersehen und Ärzte vergessen es vielleicht zu erwähnen, aber die richtige Anwendung der Wärmetherapie kann ein wichtiger Bestandteil vieler Programme zur Behandlung von Rückenschmerzen sein. Daher ist die Wärmetherapie eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, viele Formen von Rückenschmerzen zu lindern.

Es kann chronische Schmerzen und Steifheit wie Arthritis und andere Muskel- oder Gelenkerkrankungen lindern. Es eignet sich zur Behandlung verschiedener Schmerzarten, von Muskelsteifheit bis hin zu chronischen Rückenschmerzen. Viele Experten schlagen vor, Produkte wie Heizkissen oder heiße Gelpackungen für Arthritis und chronische Schmerzlinderung bei Verletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen zu verwenden.

Viele Menschen verwenden Heizkissen, um Nacken-, Rücken-, Muskels ch merzen, Arthritis-Symptome und Menstruation beschwerden zu lindern. Die Verwendung eines Heizkissens kann Schmerzen lindern und Muskel- und Gelenksteifheit reduzieren. Durch das Auflegen eines Heizkissens auf die schmerzenden Muskeln und Gelenke kann die Wärme die sensorischen Rezeptoren im Körper stimulieren und dazu beitragen, dass verschiedene Schmerzsignale nicht an das Gehirn übertragen werden, wodurch die Schmerzen sofort effektiv gelindert werden. Feuchte Hitze, wie ein heißes Bad, ein heißes Handtuch oder eine feuchte Wärmekompresse, kann helfen, dass die Wärme in deine Muskeln eindringt. Manche Menschen finden, dass feuchte Wärme Schmerzen besser lindern kann.

Wenn zum Beispiel Ihr unterer Rücken geschwollen oder gequetscht ist, wenden Sie keine Hitze an. Wann ist Wärme zu verwenden und wann Eis zu verwenden. Denken Sie daran, dass Hitze nicht für alle Arten von Rückenschmerzen empfohlen wird.

Verwenden Sie die Kälte therapie in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Verletzung und wechseln Sie dann zur Hyperthermie, um den Blutfluss und die Heilung zu stimulieren. Kryotherapie Kryotherapie oder Kältetherapie verwendet Eispackungen, um Wärme zu absorbieren und den Blutfluss zum Zielbereich zu reduzieren.

Heiße oder warme Bäder liefern feuchte Wärme, die auch die Durchblutung verbessert und Muskelschmerzen und Steifheit reduziert. Wenn Sie große Bereiche von Muskelkater haben, wie z. B. verspannte Kniesehnen oder Verspannungen im Rücken, kann das Sunbeam Moist Moist and Dry Heat Heizkissen helfen.

Verwenden Sie Dinge wie Heizkissen, Wärmflaschen oder chemische Heizkissen. Gelpackung Wenn Sie kein Heizkissen zur Hand haben, können Sie eine Wärmepackung oder eine beheizte Gelpackung unter Ihrer Kleidung verwenden. Sie können heiße Packungen und Gelpackungen in Ihrer örtlichen Apotheke finden oder online kaufen.

Vorsichtsmaßnahmen und Sicherheitstipps Das Heizkissen kann Schmerzen wirksam lindern, es kann jedoch gefährlich sein, wenn es unsachgemäß verwendet wird. Denken Sie daran, wenn Sie Decken oder Heizkissen reinigen. Diese Heizkissen unterscheiden sich von anderen Heizkissen dadurch, dass sie nicht sehr heiß werden und Sie sie bei einer viel niedrigeren Temperatur verwenden können.

Ihre Produkte bestehen aus Polyester mit weichen Mikrofasern und funktionieren bei bis zu 6 verschiedenen Temperaturen. Während die meisten Basis-Pads drei Heizmodi haben: niedrig, mittel und hoch, bieten andere mehr Einstellungen und ermöglichen es Ihnen, bis zu 10 Temperature in stellungen auszuwählen. Ob Sie verspannte Muskeln entspannen, Rückenschmerzen lindern oder einen empfindlichen Nacken heilen möchten, ein Heizkissen ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ersten Hilfe.

Nicht alle Heizkissen haben die gleiche Größe, daher werden Sie möglicherweise feststellen, dass einige möglicherweise nicht den notwendigen Komfort für den schmerzenden Teil Ihres Rückens bieten. Wenn beispielsweise Ihr oberer oder unterer Rücken schmerzt, können Sie sich auf eine harte Oberfläche legen, wobei Ihr Rücken vollen Kontakt mit dem Heizkissen hat, um den Bereich abzudecken, aus dem der Schmerz kommt.

Wenn Sie das Kissen auf eine weniger empfindliche Stelle Ihres Körpers legen, befolgen Sie bitte weiterhin die vorherigen Anweisungen, auch wenn sich die Stelle nicht warm anfühlt. Wenn die Matte während des Gebrauchs noch angebracht ist, schlafen Sie nicht ein, während die Matte noch auf Ihrem Körper liegt, da dies zu Verbrennungen führen kann. Wenn Sie die gesamte Matte reinigen müssen, sprühen Sie vorsichtig eine Lösung aus einem Teil eines milden, wenig schäumenden Reinigungsmittels und zwei Teilen Wasser auf oder verwenden Sie Wasser, Zitronensaft und weißen Essig zu gleichen Teilen.

Verwenden Sie keine Geschirrspülmittel, da die meisten Bleichmittel und scharfe Zusätze enthalten, die Ihre Geräte beschädigen können. Und denken Sie daran, dass die Verwendung anderer Geschirrspülmittel Ihre Maschine beschädigen kann. Schalten Sie den Heiz-Trockengang aus und lassen Sie den Geschirrspüler mit maximaler Kochstufe laufen.

Befolgen Sie wie bei allen Matratzenauflagen die Reinigungsanweisungen auf dem Etikett des Herstellers. Für das maschinelle Waschen von Daunenmatratzenauflagen ist eine Waschmaschine mit Frontlader vorzuziehen, da sie für große Lasten ausgelegt ist und kein Rührwerk zum Reinigen verwendet. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Pflegeetikett der Matratze, aber im Allgemeinen können Matratzenauflagen mit Vinylbezug in der Maschine in kaltem oder warmem Wasser im Schonwaschgang mit einem milden Reinigungsmittel gewaschen werden. Reichert warnt davor, auf diesen Lagern Bleichmittel zu verwenden, da dies das Lager beschädigen kann.

Nachdem die Decke oder Watte 15-30 Minuten lang eingeweicht wurde, wischen Sie sie ab und drücken Sie sie vorsichtig aus, um angesammeltes Wasser, Staub und Schmutz zu entfernen. Breiten Sie das Kissen über ein paar Tage aus und drehen Sie es ein paar Mal am Tag um, damit es gleichmäßig trocknet. Wenn Sie keine Zeit oder keinen Platz haben, um das Schaumstoffpad zu trocknen, sollten Sie die Flecken entfernen oder sie vollständig ersetzen.

Lassen Sie das Kissen an der Luft trocknen, indem Sie es auf eine ebene Fläche legen und von Zeit zu Zeit drehen, um es gleichmäßig zu trocknen. Nehmen Sie den Tupfer etwa alle 15 Minuten aus dem Trockner und verwenden Sie Ihre Hände, um die Federbüschel zu brechen und zu kräuseln.

Dies hilft, die Ladung auszugleichen und ermöglicht eine effizientere Zirkulation von Wasser und Reinigungsmittel. Typischerweise sollten Heizdecken und Damenbinden zwei Minuten lang in einem Schonwaschgang gewaschen werden. Wenn Handwäsche nichts für Sie ist, kümmert sich die Waschmaschine um Ihre waschbare Thermodecke.

Wenn Sie nach der Reinigung einer Thermodecke suchen, steht Handwäsche wahrscheinlich als erstes in der Anleitung. So waschen Sie Ihre Heizdecke richtig Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Heizdecke reinigen, steht Handwäsche wahrscheinlich an erster Stelle in der Anleitung. So reinigen Sie Heizkissen und -decken richtig. Üblicherweise stecken wir ein normales Bettlaken in die Waschmaschine oder reinigen es chemisch.

Darüber hinaus denken viele Menschen, dass die chemische Reinigung ein empfindlicherer Prozess ist, sodass es bequemer ist, waschbare Decken oder Matratzenbezüge zu verwenden. Bei der chemischen Reinigung werden jedoch Chemikalien verwendet, die die Drahtisolierung angreifen und bestimmte Teile des Produkts erhitzen können. Bei der chemischen Reinigung werden jedoch Chemikalien verwendet, die die Isolierung von Drähten und erhitzten Teilen von Gegenständen beschädigen können. Darüber hinaus denken viele Menschen, dass die chemische Reinigung empfindlicher ist, daher ist es bequemer, eine waschbare Heizdecke oder einen Matratzenbezug zu haben.