10 WAYS INFRARED SAUNAS CAN HELP HEAL YOUR THYROID

1. Entgiftung

Toxine befinden sich in der Luft, die wir atmen, im Wasser, das wir trinken, in der Nahrung, die wir essen, in Reinigungsprodukten und sogar in Make-up. Mit anderen Worten, unsere Welt ist voller Giftstoffe Unser Körper ist so strukturiert, dass er Giftstoffe durch ein von der Leber geleitetes Entgiftungssystem herausfiltert. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen sind anfällig für die Entwicklung von Leberproblemen, die ihren Körper beeinträchtigen’s Fähigkeit, Giftstoffe auszuscheiden Eine der effektivsten Möglichkeiten, Giftstoffe auszuscheiden, ist das Schwitzen. (Die meisten von uns don’nicht genug schwitzen.) Ferninfrarotsaunen don’Es hilft Ihnen nur dabei, Wasser und Salz aus Ihrem Körper auszuschwitzen 

2. Reduzieren Sie die Entzündung

Es gibt gute und schlechte Entzündungen. Typischerweise entzündet sich Ihr Körper, wenn er eine Krankheit oder Bedrohung für Ihr Immunsystem wahrnimmt. So hält dich dein Körper gesund. Die Probleme beginnen, wenn Ihr Körper in einem chronischen Entzündungszustand bleibt. (Die meisten Menschen kämpfen gegen eine Autoimmunkrankheit wie Hashimoto’s Thyreoiditis befinden sich in einem chronischen Entzündungszustand.) 

Eine Studie aus dem Jahr 2003 der Abteilung für Dermatologie und des Instituts für medizinische Forschung ergab, dass die Verwendung von Nahinfrarot-Wärmetherapie dazu beitrug, Entzündungen im Körper zu lindern.

3. Stimuliert den Gewichtsverlust

Verbrennt Kalorien und verbessert den Stoffwechsel, und Wärmetherapie kann den natürlichen HGH-Spiegel erhöhen, um die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu unterstützen. Das könnten wir ALLE gebrauchen. In einer Studie aus dem Jahr 2009 wurde gezeigt, dass Sunlighten-Saunen innerhalb von nur drei Monaten dazu beitragen, das Gewicht und den Taillenumfang zu senken.

4. Schmerz linderung

Die Wärme der Infrarotsauna dringt in Gelenke, Muskeln und Gewebe ein, erhöht die Durchblutung und erzeugt mehr Sauerstofffluss zu verletzten Körperbereichen. Die Hitze spült Milchsäure aus und hilft den Muskeln, sich zu lockern, wodurch Schmerzen, leichte Schmerzen, steife Muskeln und Muskelkrämpfe reduziert werden. Infrarotsaunen können Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung helfen, die an Fibromyalgie, chronischer Müdigkeit, Migräne, Arthritis oder Gelenkschmerzen leiden.

5. Herz-Kreislauf-Gesundheit

Saunen reduzieren nachweislich Komplikationen und verbessern die Herzleistung bei Patienten mit Herzerkrankungen. Wenn sich das vegetative Nervensystem im chronischen Stressmodus befindet, wird der Herzschlag weniger variabel. Normalerweise gibt es eine subtile Variabilität zwischen den Beats. Wenn der Schlag-zu-Schlag-Rhythmus variabel ist, sind Ihr Herz und Ihr Nervensystem gesünder 

6. Körpertemperatur

Eine langsame Schilddrüsenfunktion kann auch dazu führen, dass Menschen eine chronisch niedrige Körpertemperatur haben Eine verringerte Körpertemperatur kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, darunter häufige Candida-Infektionen oder ein schlimmeres Tumorwachstum Regelmäßige Teilnahme an Sitzungen wird dazu beitragen, Ihre Temperatur und die Funktion der weißen Blutkörperchen zu steigern.

7. Emotionale Befreiung

Es kann sich unmöglich anfühlen, in einer Welt, die eine Million Meilen pro Minute zurücklegt, still zu sitzen und sich zu entspannen Wenn Ihr Körper jedoch angegriffen wird, müssen Sie sich jetzt mehr denn je täglich Zeit zum Entspannen gönnen Verwenden Sie Infrarotsaunen als Ort, um Meditation zu üben, sich zu entspannen, Stress abzubauen und Ihre Hormone auszugleichen. (Wenn Sie Schwierigkeiten haben, still zu sitzen oder sich zu entspannen, schauen Sie in die Saunen mit akustischer Resonanztherapie.)

8. Infektionen bekämpfen

Eines der charakteristischen Symptome einer Hypothyreose ist die erhöhte Anfälligkeit für Infektionen. Manche Frauen bekommen häufig Harnwegsinfektionen’s (Harnwegsinfektionen), während bei anderen Infektionen der Nasennebenhöhlen oder des Rachens auftreten. Während einer kurzen 30-minütigen Sitzung wird Ihre Körpertemperatur um 3 Grad erhöht. Der Anstieg der Körpertemperatur verbessert die Funktion Ihrer weißen Blutkörperchen und hilft Ihrem Körper, Infektionen zu bekämpfen.

9. Hautreinigung

Die Haut ist der Körper’s größtes Organ und kommt oft mit Giftstoffen in Kontakt. Infrarotsaunen setzen Giftstoffe frei, die unter der Haut eingeschlossen sind, indem sie Ihren Körper zum Schwitzen anregen Es ist bekannt, dass Infrarotsaunen bei trockener Haut, Akne, Ekzemen und Psoriasis helfen. Aber es kann Sie auch jünger aussehen lassen! 

10. Niedrige EMF-Werte’s

Darüber haben wir noch nicht viel gesprochen. Elektrische Frequenzen sind überall um uns herum von Mobiltelefonen, WLAN und Elektrogeräten 

Empfindliche Menschen können durch diese Frequenzen negativ beeinflusst werden. Die Infrarotlichttherapie emittiert sehr geringe EMF-Werte’Dadurch sind sie viel sicherer als andere Saunabehandlungen.