L'agopuntura può aiutare a curare la mia artrite reumatoide?

Panoramica

L'agopuntura è un tipo di medicina tradizionale cinese che risale a migliaia di anni fa. Gli agopuntori usano aghi fini nei punti di pressione in varie parti del corpo. Si dice che questo trattamento:

Ridurre l'infiammazione

Rilassare il corpo

Aumentare il flusso sanguigno

Si ritiene inoltre che rilasci endorfine. Questi sono ormoni naturali che riducono la sensazione di dolore.

Nella tradizione cinese, una buona energia scorre attraverso "qi" (pronunciato "chee"). Può essere bloccato da ostacoli chiamati "bi". Gli aghi aprono il qi e rimuovono il bi.

La maggior parte delle persone non sente gli aghi o sente una puntura molto piccola quando gli aghi vengono inseriti. Si dice che gli aghi siano più sottili di una ciocca di capelli.

Alcune persone usano l'agopuntura per trattare i dolori articolari, così come mal di testa, mal di schiena e ansia.

Poiché l'artrite reumatoide (RA) può causare infiammazione alle articolazioni o alla parte superiore del collo e poiché l'infiammazione articolare può causare dolore, le persone con questa condizione potrebbero voler provare l'agopuntura per trovare sollievo.

Ora sempre più agopuntori aggiungono altri strumenti di guarigione aggiuntivi al loro trattamento. Posano una piastra riscaldante a infrarossi lontani su un letto, i pazienti giacevano sulla piastra elettrica. Quando la piastra di riscaldamento viene riscaldata, emetterà penetrade di calore a infrarossi lontani nel tessuto per aumentare la circolazione sanguigna e far calmare i pazienti. La piastra di riscaldamento a infrarossi lontani con pietre di giada e tormalina ha anche la funzione di alleviare il dolore. Il dolore soffre usa i cuscinetti riscaldanti in casa se non vogliono fare un trattamento terapeutico.

Quali sono i vantaggi?

Mentre l'agopuntura ha i suoi scettici, ci sono alcune prove scientifiche che può aiutare ad alleviare il dolore nelle persone con AR.

In uno studio dell'Università di Ottawa, i partecipanti con dolore al ginocchio dovuto all'AR hanno avuto un certo sollievo con l'elettroagopuntura. Questo tipo di agopuntura utilizza una corrente elettrica che pulsa attraverso gli aghi. I partecipanti hanno notato una riduzione del dolore sia 24 ore dopo il trattamento che quattro mesi dopo. Tuttavia, lo studio sottolinea che la dimensione del campione era troppo piccola per raccomandare l'eletroagopuntura come trattamento.

Il Pacific College of Oriental Medicine menziona due studi che mostrano i benefici dell'agopuntura e dell'eletroagopuntura:

Il primo è uno studio dalla Russia con 16 persone che avevano RA. L'auricolare-elettropuntura, che posiziona gli aghi in parti speciali dell'orecchio, ha dimostrato di migliorare le loro condizioni attraverso campioni di sangue.

Per il secondo studio, 54 partecipanti con RA hanno ricevuto "caldo needling". Questo è il trattamento di agopuntura con l'uso di Zhuifengsu, un'erba cinese. Si diceva che lo studio fosse efficace al 100%, sebbene non fossero elencate informazioni specifiche sui criteri.

Gli aghi di agopuntura possono essere posizionati su tutto il corpo. I punti di agopuntura non devono essere posizionati esattamente dove senti dolore, ma invece nei punti di pressione identificati dal tuo agopuntore.

L'agopuntore può inserire gli aghi nelle gambe, nelle ginocchia, nelle braccia, nelle spalle e altrove. Concentrarsi su questi punti può ridurre l'infiammazione, aumentare le endorfine e causare rilassamento. In effetti, molte persone si addormentano durante le loro sessioni.

Quali sono i rischi?

Ci sono alcuni rischi legati all'agopuntura, anche se la maggior parte dei ricercatori ritiene che i potenziali benefici superino questi rischi. Inoltre, molti vedono i rischi meno gravi di quelli associati ai farmaci. Potresti sperimentare:

Mal di stomaco

Fatica

Lievi lividi

Vertigini

Contrazioni muscolari  

Emozioni accresciute

Alcuni studi hanno dimostrato che l'agopuntura per l'AR non aiuta o non fornisce prove sufficienti per mostrare in entrambi i casi. Una revisione degli studi pubblicati dal Tufts Medical Center e dalla Tufts University School of Medicine ha concluso che, sebbene ci siano stati alcuni risultati positivi, sono necessarie ulteriori ricerche.

Un articolo sulla rivista Rheumatology rileva che la maggior parte degli studi positivi proviene dalla Cina e gli studi negativi eseguiti in Cina sono rari. Gli autori ritengono che non ci siano prove sufficienti per supportare l'idea che l'agopuntura tratti l'AR, perché gli studi sono troppo piccoli e non sono di alta qualità.

Alcune persone dovrebbero evitare l'agopuntura, tra cui:

Persone con disturbi emorragici. Potresti avere problemi a guarire dove è stato posizionato l'ago.

Le persone che sono incinte. Alcuni trattamenti di agopuntura provocano il travaglio precoce.

Persone con problemi cardiaci. Se si dispone di un pacemaker, l'uso di agopuntura con calore o impulsi elettrici può causare problemi con il dispositivo.

Quando si cerca un agopuntore, ci sono alcune cose importanti da tenere a mente. Trova qualcuno che abbia la licenza, poiché avrà una formazione approfondita.

Gli agopuntori autorizzati useranno anche solo aghi sterili. Gli aghi non sterili possono causare infezioni, poiché batteri e virus possono entrare nel flusso sanguigno. Gli aghi dovrebbero venire preconfezionati.

È anche importante non sostituire l'agopuntura con i trattamenti prescritti dal medico. L'agopuntura ha dimostrato di funzionare meglio se abbinata ai farmaci.

Quali sono alcuni altri trattamenti naturali?

L'agopuntura non è l'unico trattamento naturale che può aiutare ad alleviare il dolore dall'AR.

L'alternanza di caldo e freddo può anche ridurre il gonfiore e quindi diminuire il dolore. Usa gli impacchi di ghiaccio per 15 minuti alla volta, seguiti da un asciugamano caldo e umido o da una piastra elettrica.

Il Tai Chi può anche essere utile. Il lento movimento dell'arte marziale può far scorrere il sangue e aumentare la flessibilità. Possono essere utili anche esercizi aggiuntivi, in particolare l'esercizio in acqua.

Integratori come l'olio di pesce il mio aiuto con l'AR, secondo alcuni studi. Può essere particolarmente utile nel ridurre la rigidità mattutina.