Benefici della terapia del calore per alleviare il dolore

• La terapia del calore dilata i vasi sanguigni dei muscoli che circondano la colonna lombare. Questo processo aumenta il flusso di ossigeno e sostanze nutritive ai muscoli, aiutando a guarire il tessuto danneggiato.

• Il calore stimola i recettori sensoriali nella pelle, il che significa che l'applicazione di calore nella parte bassa della schiena ridurrà le trasmissioni di segnali di dolore al cervello e allevierà parzialmente il disagio.

• L'applicazione di calore facilita l'allungamento dei tessuti molli intorno alla colonna vertebrale, inclusi muscoli, tessuto connettivo e aderenze. Di conseguenza, con la terapia del calore, ci sarà una diminuzione della rigidità e delle lesioni, con un aumento della flessibilità e della sensazione generale di comfort. La flessibilità è molto importante per una schiena sana.

Ci sono molti altri vantaggi significativi della terapia del calore che lo rendono così attraente. Rispetto alla maggior parte delle terapie, la terapia del calore è piuttosto economica (e in molte circostanze ’S gratis-come fare un bagno caldo). Anche la terapia del calore è facile da fare: può essere eseguita a casa mentre si rilassa e anche gli involucri di calore portatili ne fanno un'opzione durante il lavoro o in macchina.

Per molte persone, la terapia del calore funziona meglio se combinata con altre modalità di trattamento, come la terapia fisica e l'esercizio. Rispetto alla maggior parte dei trattamenti medici disponibili, la terapia del calore è attraente per molte persone perché è una forma non invasiva e non farmaceutica di sollievo dal dolore lombare.

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