Terapia de luz infrarroja (IR) VS roja (LED ROJO)

Aquí es donde se pone un poco complicado. El ojo humano puede ver longitudes de onda de luz que van desde 400 a 700 nanómetros. El cuerpo humano puede sentir partes del espectro electromagnético que no se pueden ver, ¡como el calor infrarrojo!

El calor infrarrojo y la terapia de luz roja se están volviendo cada vez más populares en los reinos de spa, bienestar y belleza. A menudo se confunden, pero son diferentes y brindan diferentes beneficios. Sabemos que ambos brindan resultados sorprendentes, lo vemos todo el tiempo. Sin embargo, a menudo se confunden, pero son diferentes y brindan diferentes beneficios. Aquí hay información que necesita saber sobre cada uno, cómo se comparan entre sí y qué beneficios brindan.

La ciencia de la terapia de luz

¡Para una salud ideal, los humanos necesitamos una exposición regular a la luz! Un gran ejemplo es la vitamina D que proviene de la luz solar. El sol ’ Los rayos s incluyen la luz ultravioleta (UV), más comúnmente conocida, pero más de la mitad de su salida es infrarroja. Cuando se trata de luz visible, la luz de color violeta produce la mayor cantidad de energía y la luz de color rojo proporciona la menor cantidad.

Como se mencionó anteriormente, este espectro clasifica cada forma de energía por nanómetros y su efecto en el físico humano. Los nanómetros son una unidad de longitud equivalente a la mil millonésima parte de un metro, y se utilizan para medir la longitud de onda de la luz. Desde que ’ Al comparar la luz roja con la infrarroja, es ’ Es importante tener en cuenta su orden en el espectro.

La luz roja es visible y es más efectiva para usar en la superficie de la piel. La luz roja ocupa el “ Extremo largo ” del espectro visible con longitudes de onda de 630nm-700nm.

La luz infrarroja es invisible y es eficaz para su uso en la superficie de la piel, así como para una penetración de aproximadamente 1,5 pulgadas en el cuerpo. El infrarrojo se encuentra justo al lado de la luz roja en el espectro electromagnético de 800 nm a 1000 nm.

La longitud de onda que emite el infrarrojo es más larga que la longitud de onda de la luz roja, lo que permite que el infrarrojo penetre más profundamente en el cuerpo. Cuanto más larga es la longitud de onda, más profunda es la penetración. Por lo tanto, la razón por la que el infrarrojo proporciona algunos beneficios similares, pero completamente diferentes, a la luz roja. La ciencia detrás de estos conceptos existe desde hace siglos (consulte la nota rápida al final del blog).** Ambos están disponibles como servicios de bienestar efectivos.

Los beneficios del calor infrarrojo

El infrarrojo se clasifica como energía luminosa pero no lo vemos. Lo sentimos como calidez. Es seguro porque todos los humanos producen IR y nuestros tejidos lo absorben fácilmente. ¿Cómo lo hace el infrarrojo? Cuando ingresa al cuerpo, descompone las grasas y las toxinas que están atrapadas en las moléculas de agua, nos hace sudar para dejarlas salir y, por lo tanto, una sesión de infrarrojos es una de las mejores formas en que puede desintoxicar su cuerpo de forma natural.

Los efectos beneficiosos después de la absorción en el cuerpo incluyen:

Alivio del dolor

aumento del flujo sanguíneo y reducción de la inflamación

Desintoxicación

B descompone la grasa y las toxinas en las células para liberarlas del cuerpo

Pérdida de peso

Impulsando el metabolismo

Descompone las grasas en las células para liberarlas del cuerpo.

Rejuvenecimiento de la piel

Relajación

Sueño mejorado

Mejorar la diabetes y la función cardíaca.

Aumentar el flujo sanguíneo

Ayuda con la reparación

Aumento del flujo sanguíneo

Estimulación de la formación de fibroblastos y colágeno

Reparación de ADN

Crecimiento celular y proteico

Disminución del dolor

Los beneficios de la luz roja (LED)

Residiendo justo al lado del infrarrojo cercano en el espectro, ¡la luz roja puede (obviamente) verse! Muchos sistemas de terapia de luz roja usan pequeñas cantidades de infrarrojos junto con luces LED rojas. El infrarrojo penetra profundamente mientras que la luz roja actúa sobre la superficie de la piel. Red Light LED produce sus efectos al estimular la producción de colágeno porque la longitud de onda de 700 nm de la terapia de luz roja es óptima para la producción de colágeno I. Mientras penetra en la piel, LED de luz roja:

Reduce las arrugas

Construye colágeno

Reparación de daños por el sol

Reparación celular

Mejor flujo sanguíneo

Mejor drenaje linfático

Disminución de la inflamación

Cicatrices y estrías que se desvanecen

Disminuir la pérdida de cabello

Positividad estimulante

Cómo trabajan juntos

Como tú ’ He notado que hay similitudes entre la luz LED infrarroja y la luz roja. Ambos son naturales, libres de drogas/químicos, no invasivos, sin esfuerzo, seguros y los usuarios no han informado efectos secundarios adversos a corto o largo plazo. En realidad, ¡los usuarios reportan efectos INCREÍBLES! Si bien ambas terapias son beneficiosas,  el tipo que debe elegir depende del resultado que desee. Si desea tratar afecciones de la piel en la superficie,  La sesión de LED de luz roja es enfocada y efectiva. Si hay toxicidad en el cuerpo o se desean efectos metabólicos más fuertes, una sesión de infrarrojos puede ser la mejor opción.  Una sesión de infrarrojos es una solución más holística para el bienestar porque puede proporcionar beneficios rejuvenecedores de la piel (como los de la luz LED roja), pero también puede ayudarlo a quemar calorías, liberar toxinas, aumentar el flujo sanguíneo, aliviar el dolor y ponerlo en un estado de absoluta relajación.

Para resumir, la luz roja y la terapia infrarroja brindan diversos beneficios. Mucha gente utilizará ambos. ‍ Actualmente tenemos Paneles de estimulación de luz LED de luz roja , Rojo & almohadillas infrarrojas cercanas, lámparas infrarrojas y otras almohadillas térmicas infrarrojas lejanas.

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