Ce qu'il faut savoir sur la traction du cou

Qu'est-ce que la traction du cou?

La traction du cou, également appelée traction cervicale, est un type d'étirement souvent utilisé pour les douleurs au cou.

Le terme traction peut signifier différentes choses dans le domaine des soins de santé, mais il fait généralement référence à l'utilisation d'une force de traction pour traiter des problèmes articulaires, osseux ou musculaires. Ceci est souvent utilisé en physiothérapie ou en orthopédie pour traiter:

Spasmes musculaires de longue durée

Dislocation

Fractures  

Déformations  

Avantages de la traction du cou

La traction du cou est utilisée dans les contextes de physiothérapie, aux urgences et parfois à la maison. Il est considéré comme un moyen non invasif de stabiliser les fractures ou les luxations du cou et de la colonne vertébrale. Ça ’S également utilisé pour:

Arthrite

Nerfs pincés

Maladie du disque cervical

Un désalignement des os du col utérin

Spondylose ou discopathie dégénérative de la colonne vertébrale

Sténose ou rétrécissement de l'espace cervical

Scoliose ‌

La traction du cou présente des avantages spécifiques, notamment:

L'apaisement des spasmes musculaires

Empêcher les muscles de raccourcir et de se contracter

Pression de détente

Aide à rétablir le flux sanguin et la fonction nerveuse

Garder votre cou stable  

Correction des déformations

Reposer une blessure

Soulager la douleur

Les personnes qui ont des problèmes de cou peuvent parfois avoir des engourdissements et des picotements dans les bras et les jambes et beaucoup de douleur, entre autres symptômes. Ça ’n'est pas tout à fait clair comment la traction du cou aide, mais il ’Je pense qu'être en traction peut soulager une partie de la pression sur le nerf et aider les muscles à se détendre, ce qui apporte un soulagement.

Parfois, la traction est utilisée de temps à autre avec des périodes de repos. Cela pourrait augmenter le flux sanguin vers vos nerfs. Ce type de traction est principalement utilisé pour les discopathies dégénératives et lorsque votre cou ne ’T bien bouger.