Qu'est-ce que la luminothérapie ?
L'histoire de la luminothérapie remonte à plus de 3 000 ans en Inde, où la lumière du soleil était utilisée à des fins thérapeutiques et enregistrée dans les textes sacrés hindous.
Aujourd'hui, les effets bénéfiques de la luminothérapie sont bien établis et impliquent l'utilisation de la lumière visible ou de la lumière ultraviolette (UV) non visible pour traiter une myriade de conditions.
Les sources lumineuses conventionnelles comprennent les lampes à incandescence, les lampes fluorescentes et les feux électriques
Des boîtes de luminothérapie qui émettent une lumière à spectre complet de composition similaire à la lumière du soleil sont également souvent utilisées
L'identification du rythme circadien individuel et la sélection du bon moment sont essentielles pour une administration adéquate de la luminothérapie.
La raison d'être de la luminothérapie
Deux propriétés inhérentes définissent les fondements biologiques de la luminothérapie, également connue sous le nom de photothérapie, qui comprennent la longueur d'onde et l'intensité
La gamme de longueurs d'onde de la lumière visible se situe approximativement entre 780 nm (extrémité rouge) et 400 nm (extrémité violette)
Le rythme circadien, souvent appelé horloge naturelle du corps, représente un cycle de 24 heures qui régule le sommeil et d'autres processus physiologiques.
Dans le passé, les chercheurs utilisaient souvent une lumière blanche brillante, qui est un spectre mixte de longueurs d'onde imitant la lumière du jour, afin d'étudier les effets de la lumière sur le rythme circadien humain.
D'autre part, des études récentes ont démontré une meilleure efficacité de la lumière bleue à courte longueur d'onde, qui est d'environ 460 nm, avec de meilleures propriétés de déphasage par rapport au reste du spectre de la lumière visible.
La luminothérapie cible l'horloge biologique humaine subjective et tente de réinitialiser la phase de l'activité de l'horloge, par rapport aux cycles de lumière et d'obscurité
Ainsi, les objectifs communs de la luminothérapie sont de synchroniser le cycle veille-sommeil avec la nuit subjective, de faciliter le sommeil à l'heure souhaitée du jour ou de la nuit et d'obtenir des effets indirects sur l'humeur d'un patient.
La thérapie photodynamique (ou PDT) est un type particulier de luminothérapie qui utilise des médicaments appelés agents photosensibilisants avec la lumière afin de tuer les cellules cancéreuses.
Il peut également aider la luminothérapie traditionnelle à rétrécir les glandes sébacées. Ces médicaments ne fonctionnent qu'après avoir été activés par certains types de lumière
Dans la littérature médicale, la procédure est également connue sous le nom de photothérapie, photoradiothérapie ou photochimiothérapie.
Application en pratique clinique
En psychiatrie et en neurologie, la luminothérapie a été largement utilisée pour traiter un large éventail de troubles qui sont généralement classés en trois grandes catégories
Ceux-ci comprennent les troubles causés par la désynchronisation entre le rythme circadien du corps et l'environnement extérieur, les troubles de l'humeur et les troubles qui contiennent des éléments des deux.
Il a été démontré que la photothérapie à la lumière visible, en particulier la lumière bleue, améliore les conditions cutanées en cas d'acné et d'imperfections.
En atteignant les glandes sébacées de la peau, la lumière bleue excite avec succès les porphyrines, qui sont des composés produits par des bactéries qui causent l'acné (à savoir du genre Propionibacterium)
Lorsqu'elles sont activées par la lumière, les porphyrines peuvent détruire les bactéries de l'intérieur.
La thérapie photodynamique a joué un rôle important dans le traitement des maladies dermatologiques telles que la kératinose actinique, diverses lésions cutanées et le cancer de la peau non mélanique.
De plus, des applications de ce type de traitement ont été utilisées dans des cas de maladies parodontales, de leucoplasie buccale, de cancer de la bouche,
la dégénérescence maculaire et une panoplie de tumeurs solides provenant de divers tissus et systèmes d'organes.
La luminothérapie à basse intensité (LILT) devient un outil prometteur dans le traitement d'une grande variété de conditions,
comme la douleur arthritique, le retard de cicatrisation et l'AVC aigu. Des améliorations dans ces conditions ont été attribuées à l'élévation rapide de l'ATP,
augmentation de l'angiogenèse, de l'activité anti-apoptotique, ainsi qu'une augmentation des protéines de choc thermique et des antioxydants totaux.
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