Selon un dermatologue, la luminothérapie LED peut transformer votre peauSelon un dermatologue, la luminothérapie LED peut transformer votre peau

Qu'est-ce que la luminothérapie LED ?

LED signifie diode électroluminescente. "Cela fonctionne en émettant des lumières infrarouges (provoquant de la chaleur) dans différentes longueurs d'onde/spectres, qui ont des avantages différents pour le soin de la peau", explique Engelman. "Lumière ambrée   stimule le collagène   et l'élastine. La lumière rouge est le plus souvent utilisée pour favoriser la circulation. La lumière blanche pénètre le plus profondément et agit pour resserrer et réduire l'inflammation. La lumière bleue tue les bactéries."

Elle explique que pendant la thérapie LED, les appareils envoient des ondes lumineuses profondément dans la peau pour déclencher des réactions intracellulaires naturelles. Selon la lumière, votre peau va réagir différemment. "Si [la lumière est] rouge, votre peau réagit en construisant, en renforçant et en maximisant la structure cellulaire. On pense également que la lumière rouge cible les glandes sébacées pour réduire les cytokines, qui causent   inflammation   et jouer un rôle dans l'acné chronique. Dans le cas de la lumière bleue, des longueurs d'onde spécifiques stimulent la production de radicaux d'oxygène qui tuent les bactéries de l'acné, le tout sans endommager la peau », explique Engelman.

Avantages de la luminothérapie LED

• Lisse les rides et ridules
• Réduit l'inflammation
• Améliore les cicatrices d'acné
• Prévient les éruptions cutanées en tuant les bactéries responsables de l'acné
• Favorise la circulation
• Stimule la production de collagène
• Illumine la peau 1

"Les lumières infrarouges rouges sont utilisées pour les rides et ridules. Les lumières bleues sont utilisées pour améliorer l'acné et prévenir les éruptions. De plus, la lumière bleue pénètre en profondeur pour [traiter] l'acné kystique", explique Nazarian.

Comment se préparer à la thérapie par la lumière LED

Pour les deux   Masques de maison à lumière LED   ou des appareils de bureau à lumière LED, la peau doit être propre et sans maquillage. Les experts recommandent de se laver le visage avec un nettoyant doux qui n'irrite pas la peau. Vous devrez également porter des lunettes de sécurité pour protéger vos yeux de la lumière.  

À quoi s'attendre lors d'une thérapie par la lumière LED

Si vous décidez d'obtenir un traitement LED avec un massage ou un soin du visage dans un spa, vous n'avez pas à faire grand-chose, mais restez là. "Nous plaçons des panneaux LED à quelques centimètres du visage du patient", explique Nazarian. "Une protection oculaire est également placée car les lumières sont assez lumineuses. Nous traitons [la peau] pendant environ 15 à 20 minutes. Au début, il fait chaud, mais les patients déclarent aimer la sensation." La lumière ne cause pas de brûlures ni de lésions cutanées. C'est à peu près indolore, et si vous aimez les lumières, les couleurs peuvent même être relaxantes.

Luminothérapie LED vs. Microneedling

Microneedling   est une autre procédure à la mode pour rajeunir la peau et lutter contre les rides et ridules. Le   aiguilles de dermaroller   et l'énergie thermique créent une plaie et, par conséquent, stimulent la peau, provoquant la régénération du collagène et rendant la peau tendue, et réduisant les ridules. 2   Les avantages sont les mêmes que la luminothérapie LED mais un peu plus invasifs. La plupart des bureaux incluent la combinaison de la lumière LED et du microneedling en une seule visite pour en tirer le meilleur parti pour traiter plusieurs problèmes de peau. "Après le microneedling ou la microdermabrasion, nous terminons avec des lumières LED", explique Nazarian.  

Le seul inconvénient est que le microneedling est bon pour   cicatrices d'acné   mais pas les infections cutanées hyperactives telles que les boutons de fièvre ou l'acné. Les aiguilles entreront en contact avec la peau déjà enflammée et peuvent propager l'infection.