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Comment l'acupuncture pour soulager les maux de dos?

Près de 8 personnes sur 10 auront un faible   Maux de dos   À un moment de la vie.   Douleur au dos   Est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens recherchent un traitement médical. C'est aussi le No. 1 raison signalée pour demander   Acupuncture . La bonne nouvelle est que la lombalgie chronique est l'une des conditions que la recherche suggère   Acupuncture   Peut être un outil efficace pour traiter. Une revue récente de 22 études d'acupuncture a montré qu'elle fournissait un soulagement à court terme des maux de dos chroniques. Il a également montré qu'il y avait une plus grande amélioration de la douleur chez les personnes qui ont reçu de l'acupuncture par rapport à celles qui ont reçu un traitement «simulé». D'autres études ont cependant montré que l'acupuncture simulée peut être aussi efficace que l'acupuncture réelle. Ces études ont également montré que, par rapport au traitement standard, l'acupuncture réelle et l'acupuncture fictive sont plus efficaces. Les directives de l'American Pain Society et de l'American College of Physicians indiquent que les médecins devraient envisager l'acupuncture comme une thérapie alternative pour les patients souffrant de lombalgie chronique qui n'est pas aidée par le traitement conventionnel.

Comment l'acupuncture semble aider les maux de dos

L'acupuncture a commencé en Chine il y a plus de 2500 ans. Il s'agit d'insérer de fines aiguilles en certains points du corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps a plus de 2 000 de ces points. Ils sont reliés par des voies ou des méridiens, qui créent un flux d'énergie appelé Qi (prononcé «chee»). Stimuler ces points est dit pour corriger le déséquilibre du qi et améliorer le flux d'énergie. Les praticiens croient que cela aide à soulager la douleur et à améliorer la santé.

On pense que les effets viennent de la stimulation du central   Système nerveux . Cela peut déclencher la libération de produits chimiques dans les muscles, la moelle épinière, et   Cerveau . Ces produits chimiques modifient l'expérience de la douleur ou produisent des changements corporels qui favorisent un sentiment de bien-être.

D'autres théories suggèrent que l'acupuncture fonctionne par:

  • Excès de vitesse le relais des signaux électromagnétiques. Cela peut commencer le flux de produits chimiques analgésiques tels que les endorphines. Ou il peut libérer des cellules du système immunitaire dans le corps.
  • Déclencher la libération de naturel   Opioïdes . Ce sont des produits chimiques dans le   Cerveau   Qui peut atténuer la douleur ou favoriser   Sommeil .
  • Changer   Cerveau   Chimie en modifiant la libération de neurotransmetteurs et de neurohormones. Les neurotransmetteurs stimulent ou amortissent l'influx nerveux. Les neurohormones peuvent affecter la fonction ou l'activité d'un organe dans le corps.

    Risques et effets secondaires de l'acupuncture

    Lorsqu'elle est effectuée par un acupuncteur expérimenté et qualifié, la procédure est généralement sans danger. Les effets secondaires graves, tels que des infections ou des organes perforés, sont rares. En outre, l'acupuncture a moins d'effets secondaires indésirables que la plupart des standards   Traitements pour les maux de dos .

    Points à considérer sur l'acupuncture

    Si d'autres traitements ont échoué et que vous envisagez l'acupuncture, discutez-en avec votre médecin. Assurez-vous d'en informer votre médecin   Médicaments Vous prenez. Dites également à votre médecin si vous êtes   Enceinte , Porter un  Stimulateur cardiaque, ou avoir tout type d'implant.

    Votre médecin pourra peut-être vous référer à un acupuncteur agréé. Vous pouvez également contacter l'American Academy of Medical Acupuncture pour obtenir le nom d'un médecin qui fait de l'acupuncture.

    Avant de commencer l'acupuncture, découvrez si votre   Assurance santé   Va payer pour ça. Demandez également combien de traitements vous devez vous attendre et combien ils coûteront.

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    Chaudement bienvenue vous pour l'enquête.

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