Sind Sie es leid, mit Handgelenksschmerzen zu kämpfen, die Sie davon abhalten, Ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen? Wir verstehen, wie frustrierend es sein kann. Handgelenksschmerzen können Ihre Produktivität bei der Arbeit beeinträchtigen, Ihre Hobbys behindern und sogar einfache Aufgaben zu einer Herausforderung machen. Aber keine Sorge, wir haben eine spannende Lösung für Sie – Lichttherapie !
Wenn Sie sich also von Ihren Handgelenksbeschwerden verabschieden und die Kontrolle über Ihr Leben wiedererlangen möchten, bleiben Sie bei uns! In diesem Artikel tauchen wir in die Welt der Lichttherapie ein und erkunden ihre Vorteile, die Wissenschaft dahinter und die besten Arten von Lichttherapiegeräten zur Behandlung von Handgelenksschmerzen. Machen Sie sich bereit für die Reise zu schmerzfreien Handgelenken!
Lichttherapie, auch Phototherapie genannt, ist eine Therapietechnik, die bestimmte Lichtwellenlängen nutzt, um die Heilung anzuregen und Schmerzen zu lindern. Indem der betroffene Bereich gezieltem Licht ausgesetzt wird, kann dieser nicht-invasive Ansatz tief in die Gewebe und Zellen des Handgelenks eindringen und eine Reihe biologischer Reaktionen auslösen.
Nun, die therapeutische Lichtenergie hilft, die Durchblutung zu steigern, Entzündungen zu reduzieren und die Gewebereparatur zu fördern. Dies kann zu einer deutlichen Schmerzlinderung und verbesserten Funktionalität im Handgelenk führen. Auch die Lichttherapie stimuliert die Freisetzung von Endorphinen , (1) die natürlichen Schmerzmittel unseres Körpers und bieten eine natürliche und drogenfreie Option zur Schmerzbehandlung.
Wenn es um die Behandlung von Handgelenksschmerzen geht, bieten verschiedene Arten der Lichttherapie einzigartige Vorteile und Ansätze. Lassen Sie uns diese Typen im Detail untersuchen:
Bei der Rot- und Infrarotlichttherapie werden bestimmte Lichtwellenlängen verwendet, die typischerweise zwischen 600 und 1.000 Nanometern liegen. Diese Art der Therapie dringt tief in das Gewebe ein und erreicht den betroffenen Bereich des Handgelenks.
Folgendes müssen Sie wissen::
● Wellenlängen und Eindringtiefe: - Bei der Rotlichttherapie werden hauptsächlich Wellenlängen genutzt 630-640 nm , (2) die in die Haut eindringen und das oberflächliche Gewebe beeinträchtigen. Die Infrarotlichttherapie hingegen nutzt längere Wellenlängen, typischerweise zwischen 700 und 1.000 nm, mit denen tiefere Gewebeschichten erreicht werden können. Der Begriff Ferninfrarot (FIR) bezieht sich auf einen bestimmten Bereich elektromagnetischer Strahlung innerhalb des Infrarotspektrums. Dieser Bereich umfasst Strahlung mit Wellenlängen zwischen 15 Mikrometern (μm) und 1 mm. Es entspricht auch einem Frequenzbereich von etwa 20 THz bis 300 GHz. Entdecken Sie die Kraft unserer Infrarot-Handgelenk-Heizkissen-Wickel zur Linderung von Karpaltunnel, Verstauchungen und Muskelkater. Lassen Sie nicht länger zu, dass Ihre Handgelenksschmerzen Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten behindern. Werden Sie jetzt aktiv und überzeugen Sie sich von unserer innovativen Lösung zur gezielten Schmerzlinderung.
● Wirkmechanismen zur Schmerzlinderung – Die Rot- und Infrarotlichttherapie stimuliert die Zellaktivität, erhöht die Durchblutung und fördert die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) in den Zellen. Dieser Prozess verbessert die Gewebereparatur, reduziert Entzündungen und kann zu einer Schmerzlinderung im Handgelenk führen.
● Beispiele für Geräte, die bei Schmerzen im Handgelenk geeignet sind – Für die Rot- und Infrarotlichttherapie stehen verschiedene Geräte zur Verfügung, darunter Handgeräte, Lichtpaneele oder handgelenkspezifische Geräte. Einige beliebte Optionen sind Infrarot-Handgelenk-Heizkissen , LED-Lichttherapie-Handgelenkbandagen oder tragbare Rotlichttherapiegeräte zur lokalen Schmerzlinderung.
Bei der Low-Level-Lasertherapie, oft auch LLLT oder Kaltlasertherapie genannt, werden Lasergeräte verwendet, die Licht geringer Leistung aussenden, um auf den betroffenen Handgelenksbereich abzuzielen. Folgendes sollten Sie über LLLT wissen::
● In LLLT verwendete Laser – LLLT verwendet Laser, die kohärentes Licht bei bestimmten Wellenlängen emittieren, typischerweise zwischen 600–1.000 nm . (3) Diese Laser liefern fokussierte Lichtenergie an die präzisen Punkte am Handgelenk und erleichtern so die Heilung und Schmerzlinderung.
● Gezielte Lichtenergieabgabe – LLLT fördert die Zellaktivität durch Stimulierung der Mitochondrienfunktion, was die Gewebereparatur verbessert und Entzündungen reduziert. Außerdem erhöht es die Durchblutung des Handgelenks, was zur Schmerzlinderung und zur Förderung der Genesung beiträgt.
● Wirksamkeit und empfohlene Geräte bei Handgelenksschmerzen – LLLT hat vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Handgelenksschmerzen gezeigt. Es gibt verschiedene von der FDA zugelassene LLLT-Geräte, die speziell für die Schmerzlinderung am Handgelenk entwickelt wurden. Diese Geräte sind normalerweise kompakt, tragbar und einfach zu bedienen.
Bei der LED-Lichttherapie werden Leuchtdioden verwendet, um therapeutische Wellenlängen an den Handgelenkbereich abzugeben. Diese Art der Therapie bietet mehrere Vorteile für die Schmerzbehandlung im Handgelenk:
● Verwendung von Leuchtdioden – Bei der LED-Lichttherapie werden Dioden eingesetzt, die bestimmte Wellenlängen aussenden, beispielsweise rotes Licht oder Licht im nahen Infrarotbereich. Diese Wellenlängen dringen in die Haut ein, stimulieren die Zellaktivität und fördern die Heilung im Handgelenk.
● Therapeutische Wellenlängen und Vorteile – Rote und nahinfrarote Wellenlängen, die in der LED-Lichttherapie verwendet werden, steigern nachweislich die Kollagenproduktion, reduzieren Entzündungen und verbessern die Blutzirkulation. Diese Effekte tragen zur Schmerzlinderung und verbesserten Erholung im Handgelenk bei.
● Spezifische LED-Geräte zur Schmerzlinderung am Handgelenk – LED-Lichttherapiegeräte zur Schmerzlinderung am Handgelenk gibt es in verschiedenen Formen, z. B. als Handgelenkbandagen, Lichtpaneele oder Handgeräte. Diese Geräte sind in der Regel für eine gezielte Lichttherapie im Handgelenkbereich konzipiert, um maximale Wirksamkeit zu gewährleisten.
Letztendlich sollte die beste Lichttherapie-Option für Ihre Handgelenksschmerzen in Absprache mit einem Arzt ermittelt werden, der Ihren spezifischen Zustand beurteilen und individuelle Empfehlungen geben kann.
Sie können Sie bei der Auswahl der am besten geeigneten Art der Lichttherapie unterstützen und Sie bei der Entwicklung eines umfassenden Schmerzbehandlungsplans unterstützen, der auch andere Therapien oder Behandlungen umfassen kann.
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● Ferninfrarot-Heizkissen lindert Schmerzen im Handgelenk: Sendet Ferninfrarotstrahlen aus, die in Haut und Muskeln eindringen und so wirksam Schmerzen bei Karpaltunnel, Verstauchungen und Muskelkater lindern.
● Breites Spektrum an Wärmeabdeckung: Maximale Austrittstemperatur von 159°F ohne die Gefahr einer Verbrennung der Haut.
● Temperatureinstellung und automatische Abschaltung: Wählen Sie aus 3 Temperatureinstellungen und 3 zeitgesteuerten Optionen für eine personalisierte Wärmetherapie. Bietet Komfort und Sicherheit während des Gebrauchs.
● Ergonomische Handgelenkauflage: Leichtes und tragbares Design. Verstellbarer Klettverschluss für sicheren Halt.
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Die Lichttherapie bietet eine vielversprechende Lösung zur Behandlung von Handgelenksschmerzen. Ganz gleich, ob Sie sich für eine Low-Level-Lasertherapie, eine Rot- und Infrarotlichttherapie oder eine LED-Lichttherapie entscheiden, die Vorteile einer gezielten Schmerzlinderung und einer beschleunigten Heilung liegen in Ihrer Reichweite. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Handgelenksschmerzen und entdecken Sie noch heute die Welt der Lichttherapie. Wenn Sie Fragen oder Erfahrungen zum Teilen haben, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören! Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar und teilen Sie uns Ihre Meinung zur Lichttherapie zur Behandlung von Handgelenksschmerzen mit.
Verweise
1 Hagiwara S, Iwasaka H, Okuda K, Noguchi T. GaAlAs (830 nm) Low-Level-Laser verstärkt die periphere endogene Opioid-Analgesie bei Ratten. Laser in Chirurgie und Medizin. 2007;39(10):797-802. doi:https://doi.org/10.1002/lsm.20583
2 Prinzipien der Lichtwellentherapie – Lichtwellentherapie. lichtwellentherapie.com. Zugriff am 28. Juni 2023. https://lightwavetherapy.com/learn/lightwave-therapy-principles
3 Mansouri V, Arjmand B, Rezaei Tavirani M, Razzaghi M, Rostami-Nejad M, Hamdieh M. Bewertung der Wirksamkeit der Low-Level-Lasertherapie. Zeitschrift für Laser in den medizinischen Wissenschaften. 2020;11(4):369-380. doi:https://doi.org/10.34172/jlms.2020.60
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