Come l'agopuntura può alleviare il dolore e migliorare il sonno, la digestione e il benessere emotivo

L'agopuntura è una tecnica di guarigione della Medicina Tradizionale Cinese risalente a 3.000 anni fa. Nel 1997, i National Institutes of Health (NIH) degli Stati Uniti hanno documentato e pubblicizzato la sicurezza e l'efficacia dell'agopuntura nel trattamento di un'ampia gamma di patologie. L'agopuntura è ora coperta da molte polizze assicurative e viene utilizzata principalmente per alleviare il dolore.

Come funziona l'agopuntura?

L'agopuntura migliora le funzioni corporee e promuove il naturale processo di autoguarigione stimolando specifici siti anatomici, comunemente chiamati punti di agopuntura o agopunti. Il metodo più comune utilizzato per stimolare gli agopunti è l'inserimento di aghi sottili e sterili nella pelle. La pressione, il calore o la stimolazione elettrica possono ulteriormente potenziarne gli effetti. Altre tecniche di stimolazione degli agopunti includono: massaggio manuale, moxibustione o termoterapia, coppettazione e applicazione di linimenti e medicinali a base di erbe per uso topico.

La Medicina Tradizionale Cinese si basa su un'antica filosofia che descrive l'universo e il corpo in termini di due forze opposte: yin e yang. Quando queste forze sono in equilibrio, il corpo è sano. L'energia, chiamata "qi" (pronunciato "ci"), scorre lungo percorsi specifici, chiamati meridiani, in tutto il corpo. Questo flusso costante di energia mantiene in equilibrio le forze yin e yang. Tuttavia, se il flusso di energia si blocca, come l'acqua che si blocca dietro una diga, l'interruzione può portare a dolore, perdita di funzionalità o malattia. La terapia dell'agopuntura può liberare il qi bloccato nel corpo e stimolarne le funzioni, evocando la naturale risposta di guarigione dell'organismo attraverso vari sistemi fisiologici. La ricerca moderna ha dimostrato gli effetti dell'agopuntura sul sistema nervoso, sul sistema endocrino e immunitario, sul sistema cardiovascolare e sull'apparato digerente. Stimolando i vari sistemi del corpo, l'agopuntura può aiutare a risolvere il dolore e migliorare il sonno, la funzione digestiva e il senso di benessere.

Cosa succede durante un trattamento di agopuntura?

Per prima cosa, l'agopuntore ti chiederà informazioni sulla tua storia clinica. Poi, esaminerà la forma, il colore e la patina della tua lingua, sentirà il tuo polso ed eventualmente eseguirà ulteriori esami fisici a seconda delle tue esigenze di salute individuali. Utilizzando questi strumenti di valutazione unici, l'agopuntore sarà in grado di consigliarti un piano di trattamento adeguato per affrontare la tua specifica condizione. Per iniziare il trattamento di agopuntura, ti sdrai comodamente su un lettino mentre vengono stimolati precisi punti di agopuntura in diverse aree del corpo. La maggior parte delle persone non avverte alcun fastidio o ne avverte uno minimo, poiché gli aghi sottili vengono inseriti delicatamente. Gli aghi vengono solitamente mantenuti per un periodo compreso tra cinque e trenta minuti. Durante e dopo i trattamenti, i pazienti riferiscono di sentirsi molto rilassati.

Di quanti trattamenti avrò bisogno?

La frequenza e il numero di trattamenti variano da persona a persona. Alcune persone riscontrano un notevole sollievo già al primo trattamento. Per patologie croniche complesse o di lunga durata, possono essere raccomandati da uno a due trattamenti a settimana per diversi mesi. Per i problemi acuti, di solito sono necessarie meno visite, solitamente da otto a dieci in totale. Un piano di trattamento personalizzato che includa il numero previsto di trattamenti verrà discusso durante la prima visita.

Quali patologie vengono comunemente trattate con l'agopuntura?

Centinaia di studi clinici sui benefici dell'agopuntura dimostrano che questa tecnica cura con successo patologie che vanno dai problemi muscoloscheletrici (mal di schiena, dolore al collo e altri) alla nausea, all'emicrania, all'ansia, alla depressione, all'insonnia e all'infertilità.

Studi clinici caso-controllo hanno dimostrato che l'agopuntura è un trattamento efficace per le seguenti malattie, sintomi o condizioni:

Rinite allergica (inclusa la febbre da fieno)

Colica biliare

Depressione (inclusa la nevrosi depressiva e la depressione successiva all'ictus)

Dissenteria bacillare acuta

Dismenorrea primaria

Epigastralgia acuta (nell'ulcera peptica, nella gastrite acuta e cronica e nel gastrospasmo)

Dolore facciale (inclusi disturbi cranio-mandibolari)

Mal di testa

Ipertensione, essenziale

Ipotensione primaria

Induzione del travaglio

dolore al ginocchio

Leucopenia

Lombalgia

Malposizione del feto, correzione

Nausea mattutina

Nausea e vomito

Dolore al collo

Dolore in odontoiatria (incluso dolore dentale e disfunzione temporomandibolare)

Periartrite della spalla

Dolore postoperatorio

Colica renale

Artrite reumatoide

Sciatica

Distorsione

Colpo

gomito del tennista

Come faccio a scegliere l'agopuntore giusto?

Abbiamo semplificato la ricerca dell'agopuntore giusto selezionando personalmente i migliori professionisti della comunità per unirsi al nostro team presso l'UCSD Center for Integrative Medicine. L'abilitazione all'esercizio della professione di agopuntore è regolamentata a livello statale. Tutti i nostri agopuntori sono autorizzati dall'Ente per l'Agopuntura dello Stato della California e vantano anni di esperienza clinica nel settore. Il modo migliore per scoprire se l'agopuntura è adatta a te è prenotare una visita nella sede più comoda per te: Scripps Ranch, La Jolla o Hillcrest.

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